Người hay bị ợ hơi thường xem đây là một hiện tượng bình thường sau ăn uống, nhưng liệu có phải tất cả các trường hợp đều vô hại? Trong nhiều trường hợp, ợ hơi có thể là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng, đặc biệt là bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, dấu hiệu và cách xử lý khi gặp phải tình trạng ợ hơi liên tục.
Menu xem nhanh:
1. Nguyên nhân khiến hay bị ợ hơi
Ợ hơi xảy ra khi khí dư thừa trong dạ dày được giải phóng ra ngoài qua đường miệng. Tình trạng này có thể xuất phát từ các nguyên nhân khác nhau, từ những yếu tố đơn giản như thói quen ăn uống đến các bệnh lý tiêu hóa phức tạp.
1.1 Hay bị ợ hơi do thói quen ăn uống
Thói quen ăn uống thiếu khoa học là nguyên nhân hàng đầu khiến người hay bị ợ hơi. Các yếu tố như:
– Ăn quá nhanh, nhai không kỹ.
– Uống nhiều nước có gas.
– Ăn các loại thực phẩm dễ lên men như đậu, cải bắp.
Những thói quen này làm tăng lượng khí trong dạ dày, gây ra hiện tượng ợ hơi.
1.2 Hay bị ợ hơi do căng thẳng, stress
Stress kéo dài có thể ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa, làm giảm khả năng co bóp của dạ dày và tăng tích tụ khí. Đây là một nguyên nhân phổ biến nhưng ít người để ý đến.
1.3 Người hay bị ợ hơi do bệnh lý tiêu hóa
Các bệnh lý sau có thể là nguyên nhân tiềm ẩn khiến bạn thường xuyên bị ợ hơi:
– Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản gây kích thích và tạo ra hiện tượng ợ hơi.
– Hội chứng ruột kích thích (IBS): Tình trạng này khiến khí bị tích tụ trong ruột và dạ dày.
– Loét dạ dày tá tràng: Khi niêm mạc dạ dày bị tác động, hoạt động tiêu hoá bị ràng buộc, khí tích tụ tăng cao.
Một số bệnh lý tiêu hóa có thể khiến bạn bị ợ hơi
2. Dấu hiệu nhận biết bệnh trào ngược qua tình trạng ợ hơi
2.1 Người hay bị ợ hơi kèm theo cảm giác nóng rát
Người hay bị ợ hơi do bệnh trào ngược thường cảm thấy nóng rát sau xương ức, nhất là sau bữa ăn hoặc khi nằm. Triệu chứng này xảy ra khi axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản, gây kích thích và làm viêm lớp niêm mạc thực quản.
Ngoài ra, cảm giác nóng rát có thể lan lên cổ hoặc họng, làm bạn cảm thấy khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Triệu chứng này thường nặng hơn vào ban đêm hoặc sau khi ăn các món cay, nóng.
2.2 Người hay bị ợ hơi kèm đau tức ngực
Đau tức ngực thường khiến nhiều người lo ngại vì dễ nhầm lẫn với các bệnh lý tim mạch. Tuy nhiên, nếu triệu chứng này xuất hiện cùng ợ hơi, đây có thể là dấu hiệu của GERD. Axit trào ngược kích thích dây thần kinh trong thực quản, gây ra cảm giác đau tức ở vùng ngực.
Cơn đau thường xảy ra sau bữa ăn hoặc khi bạn nằm nghiêng, do áp lực trong dạ dày tăng cao và đẩy axit lên thực quản.
Trào ngược dạ dày thực quản có thể gây ợ hơi, ợ chua, đau rát ngực…
2.3. Người hay bị triệu chứng ợ hơi kèm khó nuốt
Khó nuốt là triệu chứng cảnh báo niêm mạc thực quản đã bị viêm nặng hoặc có sẹo do axit dạ dày gây ra. Khi bạn thường xuyên bị ợ hơi kèm cảm giác vướng víu ở cổ họng hoặc khó nuốt thức ăn, đây là dấu hiệu nghiêm trọng cần được chú ý.
Ngoài khó nuốt, bạn có thể cảm thấy thức ăn bị đẩy ngược lên hoặc mắc kẹt ở vùng ngực. Đây là hậu quả của việc axit làm tổn thương cơ vòng thực quản dưới, khiến chức năng ngăn axit trào ngược bị suy giảm.
3. Khi nào cần đi thăm khám và cách chẩn đoán
3.1 Khi nào người hay bị ợ hơi cần đi thăm khám
Bạn nên đi thăm khám ngay khi tình trạng ợ hơi kéo dài hoặc đi kèm các triệu chứng sau:
– Đau tức ngực không rõ nguyên nhân: Nếu cơn đau xuất hiện liên tục và không thuyên giảm dù đã thay đổi tư thế hoặc sử dụng thuốc giảm đau thông thường.
– Khó nuốt hoặc cảm giác nghẹn ở cổ họng: Triệu chứng này có thể là dấu hiệu của viêm thực quản hoặc sẹo hẹp thực quản.
– Nóng rát kéo dài sau xương ức: Đây là biểu hiện điển hình của GERD, đặc biệt nếu tình trạng này nặng hơn vào ban đêm.
– Sụt cân bất thường hoặc mất cảm giác ngon miệng: Các triệu chứng này thường liên quan đến tổn thương nghiêm trọng trong đường tiêu hóa.
Nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu nào ở trên, việc thăm khám sớm sẽ giúp xác định nguyên nhân và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.
3.2. Cách chẩn đoán GERD gây ợ hơi
Để chẩn đoán nguyên nhân gây ợ hơi, bác sĩ có thể thực hiện các phương pháp sau:
– Nội soi dạ dày: Đây là phương pháp phổ biến nhất để kiểm tra niêm mạc dạ dày và thực quản. Nội soi giúp phát hiện các tổn thương như viêm, loét hoặc sẹo hẹp thực quản.
– Đo pH thực quản: Kỹ thuật này đo lượng axit trào ngược từ dạ dày lên thực quản trong 24 giờ. Đây là tiêu chuẩn vàng để chẩn đoán GERD và đánh giá mức độ nghiêm trọng của bệnh.
Kỹ thuật đo pH thực quản 24h đánh giá hiệu quả GERD gây ợ hơi nhiều
– Đo áp lực thực quản: Kỹ thuật này đánh giá toàn diện chức năng nuốt, co bóp của cơ thực quản, đặc biệt là cơ vòng thực quản dưới – Một nguyên nhân nếu cơ này suy yếu sẽ gây trào ngược hình thành nên các triệu chứng như ợ hơi, ợ chua, ợ nóng…
Các phương pháp trên không chỉ giúp xác định chính xác nguyên nhân hay bị ợ hơi do GERD mà còn hỗ trợ xây dựng phác đồ điều trị phù hợp, ngăn ngừa biến chứng nghiêm trọng.
Người hay bị ợ hơi không nên chủ quan với tình trạng này, đặc biệt khi nó đi kèm các dấu hiệu như đau tức ngực, khó nuốt, hoặc nóng rát. Việc thay đổi thói quen sống, quản lý căng thẳng và thăm khám y tế định kỳ là những biện pháp quan trọng để bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa và phát hiện sớm các bệnh lý nguy hiểm. Hãy lắng nghe cơ thể bạn để đảm bảo một cuộc sống khỏe mạnh không bị ảnh hưởng bởi các vấn đề tiêu hóa.
