Cao răng là căn nguyên của rất nhiều bệnh lý răng miệng, như sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu,… Để bảo vệ sức khỏe răng miệng, lấy cao răng 6 tháng/lần là một trong những khuyến cáo chính thức của các chuyên gia. Theo một số người, chúng ta có thể tự lấy cao răng tại nhà hiệu quả. Vậy, đâu là những cách lấy cao răng tại nhà và thực hư hiệu quả của chúng ra sao? Đọc ngay bài viết sau của Thu Cúc TCI, bạn sẽ biết câu trả lời.
Menu xem nhanh:
1. Cao răng là gì?
Cao răng là một chất lắng cặn, bám rất chắc vào bề mặt răng, hình thành từ sự kết hợp của muối vô cơ, cặn mềm, vi khuẩn, xác các tế bào biểu mô và sắt lắng đọng của huyết thanh. Trong đó, muối vô cơ bao gồm canxi carbonat và phosphate; còn cặn mềm bao gồm mảnh vụn thức ăn và các chất khoáng trong môi trường miệng.
Cao răng không chỉ có một loại, cao răng có cao răng thường và cao răng huyết thanh. Cao răng thường chính là cao răng được mô tả phía trên. Cao răng huyết thanh khác với cao răng thường ở chỗ, nó ngấm máu và có màu nâu đỏ. Máu này tiết ra từ lợi. Lợi tiết máu khi nó bị viêm.
Cao răng không chỉ có một loại, cao răng có cao răng thường và cao răng huyết thanh.
2. Cao răng xuất hiện như thế nào?
– Sự hình thành mảng bám: Khoảng 15 phút sau khi ăn, trên bề mặt răng sẽ xuất hiện một màng mỏng. Màng này nếu không được loại bỏ, sẽ trở thành nơi khu trú của vi khuẩn và ngày một dày lên. Khi đạt đến một độ dày nhất định, chúng được gọi là mảng bám.
– Sự hình thành cao răng: Ban đầu, mảng bám rất mềm và có thể loại bỏ dễ dàng bằng bàn chải và chỉ nha khoa. Tuy nhiên, theo thời gian, mảng bám bị vôi hóa bởi muối vô cơ và cặn mềm, trở nên cứng và bám rất chắc vào bề mặt răng. Lúc này, mảng bám không còn là mảng bám, mà là cao răng.
3. Cao răng tai hại như thế nào?
Như đã chia sẻ phía trên, cao răng là căn nguyên của nhiều bệnh lý răng miệng. Trong đó, một số bệnh lý phát sinh do cao răng tiêu biểu chúng ta có thể kể đến là:
– Sâu răng
– Viêm lợi: Biểu hiện qua tình trạng hôi miệng, sưng, phù nề, chảy máu lợi,…
– Viêm nha chu: Dẫn đến lung lay răng, rụng răng, tiêu xương hàm.
Vi khuẩn trong cao răng cũng có thể là nguyên nhân gây ra một số bệnh lý ở niêm mạc miệng (viêm niêm mạc miệng, áp-tơ mà dân gian vẫn gọi là bệnh lở miệng) và một số bệnh lý ở vùng mũi họng (viêm Amidan, viêm VA, viêm họng),…
4. Giải đáp chi tiết: Tự lấy cao răng tại nhà hiệu quả không?
4.1. 4 cách lấy cao răng tại nhà theo quan niệm dân gian
Theo kinh nghiệm dân gian, có một số phương pháp có thể giúp loại bỏ cao răng như:
4.1.1. Chanh
Theo quan niệm của nhiều người, chanh là một trong những chất “tẩy” răng tự nhiên tốt nhất. Tẩy ở đây không chỉ là tẩy màu mà còn là tẩy vi khuẩn, tẩy mảng bám, tẩy cao răng. Với quan niệm này, nhiều người sử dụng hỗn hợp nước cốt chanh và nước ấm để súc miệng trước khi đi ngủ như một cách lấy cao răng tại nhà.
Nhiều người sử dụng hỗn hợp nước cốt chanh và nước ấm để súc miệng như một cách lấy cao răng tại nhà.
4.1.2. Vừng (mè)
Tương tự chanh, vừng hay mè theo nhiều người cũng là một “công cụ” rất lý tưởng để đào thải các chất bẩn tích tụ trên răng. Để làm được việc đó, bạn chỉ cần lấy một thìa vừng; nhai chậm rãi trong một hoặc hai phút; sau đó, nhổ ra và đánh răng bình thường.
4.1.3. Mùi tây
Mùi tây là một hương liệu được nhiều người yêu thích trong lĩnh vực ẩm thực. Tuy nhiên, đối với một số người, không dừng lại ở đó, mùi tây còn có thể sử dụng để chống lại sự tích tụ của cao răng. Cụ thể, để lấy cao răng tại nhà bạn có thể xay nhuyễn 20g mùi tây rồi trộn mùi tây xay nhuyễn với nước, đắp hỗn hợp mùi tây – nước lên răng và giữ trong khoảng 5 phút rồi rửa sạch bằng nhiều nước ấm.
4.1.4. Trái cây
Ngoài chanh, vừng, mùi tây, nhiều người cũng cho rằng còn một số loại trái cây khác có thể loại bỏ cao răng, như:
– Táo, dưa và dâu tây: Ăn cả quả bằng răng sẽ giúp bạn hạn chế tích tụ mảng bám, cao răng cũng như ngăn ngừa tình trạng chảy máu khi vệ sinh răng. Với táo nên ăn cả vỏ để đạt được hiệu quả như mong muốn.
– Dưa và dâu tây: Có thể sử dụng theo một cách khác để hạn chế tích tụ mảng bám, cao răng, đó là cắt chúng thành lát và chà trực tiếp lên răng, khoảng 2 – 3 phút, trước mỗi bữa ăn. Bạn cũng có thể thực hiện cách này với vỏ một số loại trái cây khác như vỏ cam, vỏ chuối.
4.2. Bác sĩ nói gì về các phương pháp lấy cao răng tại nhà?
Mặc dù được nhiều người sử dụng để lấy cao răng tại nhà, những phương pháp trên chưa được khoa học chứng minh là thực sự có hiệu quả. Bởi cao răng rất cứng, chúng cũng bám rất chắc trên bề mặt răng. Muốn giải phóng răng khỏi chúng cần nhiều nỗ lực hơn là chỉ ăn và nhai như các bạn vẫn ăn và nhai các bữa ăn thông thường. Theo đó, tốt nhất là bạn nên đến phòng nha. Tại đó, chuyên gia nha khoa sẽ sử dụng các dụng cụ chuyên nghiệp để loại bỏ cao răng cho bạn.
Chuyên gia sẽ sử dụng các dụng cụ chuyên nghiệp để loại bỏ cao răng cho bạn.
Phía trên là câu trả lời cho câu hỏi tự lấy cao răng tại nhà có hiệu quả không. Theo chuyên gia, cao răng rất cứng, rắn và bám rất chắc trên bề mặt răng. Với trạng thái đó, cao răng không thể được lấy tại nhà bằng chanh, vừng (mè), mùi tây, trái cây,… hay bất cứ đồ ăn thức uống nào khác. Cố gắng lấy cao răng bằng những nguyên liệu này chỉ làm tăng nguy cơ tổn thương răng và nướu. Để loại bỏ cao răng hiệu quả, tốt nhất là bạn nên đến phòng nha. Với các thiết bị y tế chuyên dụng, nha sĩ sẽ loại bỏ toàn bộ cao răng một cách nhanh chóng và đơn giản cho bạn.
Hy vọng rằng, với những thông tin trên, bạn sẽ bảo vệ được sức khỏe răng miệng của bản thân. Để được giải đáp các thắc mắc khác liên quan đến vấn đề này, liên hệ Thu Cúc TCI ngay, bạn nhé!
