Chào chuyên mục tư vấn Bệnh viện Thu Cúc, năm nay 53 tuổi. Dạo gần đây tôi thường bị đau mỏi dọc sống lưng, đau tăng nặng khi mang vác nặng hoặc cúi gập người… ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Nhờ chuyên mục tư vấn giúp đau mỏi dọc sống lưng là bệnh gì? Và cách điều trị thế nào? Xin cảm ơn! (Minh Đức, Hà Giang)
- Đau Lưng và Mỏi Chân là Do đâu? Cách điều trị như thế nào hiệu quả?
- Đau Lưng CÓ NÊN Chạy Bộ Hằng Ngày hay không?
Trả lời
Chào anh Đức, cảm ơn anh đã quan tâm và gửi câu hỏi về hòm thư Contact@thucuchospital.vn. Với câu hỏi “đau mỏi dọc sống lưng là bệnh gì và cách điều trị bệnh lý này” của anh, chúng tôi xin được trả lời như sau:
Menu xem nhanh:
Đau mỏi dọc sống lưng là bệnh gì?
Theo như mô tả của anh thì có thể anh bị bệnh thoái hóa cột sống. Đây là một bệnh thường gặp ở trung và cao tuổi. Tuy nhiên cũng có thể là triệu chứng của bệnh lý khác. Vì vậy anh nên đến bệnh viện có phòng khám chuyên khoa cơ xương khớp để thăm khám và điều trị kịp thời.
Chúng tôi xin đưa ra một số thông tin về bệnh thoái hóa cột sống để anh có thể tham khảo:
Nguyên nhân thoái hóa cột sống
– Sự lão hóa của cơ thể khi tuổi cao. Lão hóa làm cho bao xơ của đĩa đệm bị dòn và nứt nẻ, tạo khe hở cho nhân nhầy ở bên trong thoát ra ngoài .
– Do chế độ làm việc quá sức, lao động mang vác nặng tổn thương vùng cột sống thắt lưng.
– Tập luyện thể dục thể thao quá sức chịu đựng của cơ thể hoặc trước khi tập luyện không khởi động kỹ.
– Thường xuyên ngồi, đứng không đúng tư thế, nhất là những người có nghề nghiệp đòi hỏi phải ngồi trong thời gian dài như nhân viên văn phòng, thợ may, giáo viên…
Đau mỏi dọc sống lưng là bệnh gì và điều trị thế nào?
– Béo phì, thừa cân khiến cột sống luôn phải gắng đỡ cơ thể là một nguyên nhân gây đau mỏi dọc thắt lưng.
Triệu chứng thoái hóa cột sống
– Đau lưng là triệu chứng đầu tiên mà người bệnh cảm nhận được. Cơn đau nhức,âm ỉ khó chịu ở dọc sống lưng và thắt lưng.
– Người bệnh mệt mỏi, chán ăn, ngủ không đủ giấc, sức làm việc giảm, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
– Cơn đau cấp tính có thể lan sang vùng khác như lan lên vai, thần kinh tọa, lan xuống hông, đùi khiến người bệnh khó khăn trong đi lại.
– Người bệnh đau tăng nặng khi vận động mạnh, cúi gập người…
– Các cử động ở cổ cũng bị hạn chế nặng, người bệnh có cảm giác cứng gáy, khi chụp X-quang thì phát hiện thấy cột sống cổ bị mất đường cong sinh lý, biến dạng ở thân đốt…
– Bệnh nếu không chữa trị sớm và kịp thời thì có thể dẫn đến teo cơ, bại liệt.
Điều trị thoái hóa cột sống
Khi có những triệu chứng trên, người bệnh nên đến bệnh viện có phòng khám chuyên khoa cơ xương khớp để thăm khám, tầm soát bệnh và điều trị sớm. Việc điều trị bao gồm dùng thuốc kết hợp vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật.
Thuốc điều trị là thuốc chống viêm, giảm đau để giảm tình trạng viêm và co thắt vùng thắt lưng. Đồng thời người bệnh nên tập thể dục, thể thao nhẹ nhàng, đều đặn để giảm tình trạng đau nhức dọc sống lưng.
Người bệnh nên có chế độ ăn uống phù hợp, đầy đủ chất dinh dưỡng. Bổ sung canxi, vitamin D, C, E cho cơ thể.
Người bệnh nên có chế độ ăn uống phù hợp, đầy đủ chất dinh dưỡng.
Cần giữ tư thế đúng trong sinh hoạt hàng ngày. Những người có nghề nghiệp đòi hỏi ngồi lâu thì giữa giờ nên vận động, đứng dậy co duỗi tay, chân để khí huyết lưu thông.
Lao động vừa phải, tránh mang vác nặng để giảm tổn thương cột sống. Đối với những người thừa cân, béo phì thì nên giảm cân, giữ trọng lượng ở mức vừa phải.
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc là một Bệnh viện hướng tới tiêu chuẩn 5 SAO, được đầu tư đồng bộ về cơ sở hạ tầng, cơ sở vật chất kĩ thuật cùng đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn. Bệnh viện có phòng khám chuyên khoa Cơ xương khớp – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đã là địa chỉ thăm, tầm soát và điều trị bệnh lí cơ xương khớp ở người lớn và trẻ em được nhiều người bệnh tin tưởng, đánh giá cao.
Hiện tại, phòng khám chuyên khoa Cơ xương khớp đang áp dụng các thiết bị y khoa hiện đại như: Máy đo loãng xương hai bình diện DXUMMT – được WTO công nhận là tiêu chuẩn vàng; Máy chụp Xquang đa tư thế; Máy chụp cắt lớp CT 64 dãy cho hình ảnh đa chiều và rõ nét; cùng với hệ thống xét nghiệm đầy đủ, đạt tiêu chuẩn quốc tế ISO 15189:2012… trong chẩn đoán các bệnh lý về cơ xương khớp.
