Bị tiêu chảy nên ăn hoa quả gì tốt là câu hỏi được nhiều người quan tâm, tìm hiểu. Việc ăn những loại quả phù hợp sẽ giúp cải thiện sớm tình trạng tiêu chảy.
Tiêu chảy là bệnh phổ biến thường gặp ở đường tiêu hóa do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra như thức ăn không đảm bảo vệ sinh hoặc nhiễm khuẩn… Tiêu chảy kéo dài sẽ gây mất nước nghiêm trọng và ảnh hưởng tới sức khỏe. Do đó ngoài việc điều trị bằng cách bù nước và điện giải. Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì người bệnh nên ăn những loại quả sau:
Menu xem nhanh:
Bị tiêu chảy nên ăn hoa quả gì tốt?
Quả vải
Trong quả vải chứa nhiều vitamin A, vitamin B, vitamin C rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt nó rất tốt cho những người bị tiêu chảy.
Hồng xiêm
Đây là loại trái cây tốt cho sức khỏe bởi nó còn được coi là vị thuốc chữa tiêu chảy tốt vì chứa nhiều tanin.
Măng cụt
Măng cụt không chỉ cho quả ngọt mà vỏ quả và vỏ cây măng cụt còn có thể làm thuốc trị tiêu chảy, kiết lỵ rất hiệu quả.
Quả ổi
Khi bị tiêu chảy, người bệnh nên ăn quả ổi. Bởi trong quả ổi xanh có hàm lượng tanin cao nên có tác dụng cầm tiêu chảy và cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả.
Chuối
Với đặc tính mềm và dễ tiêu hóa, chuối có thể làm dịu dạ dày và cải thiện tình trạng tiêu chảy. Chuối cũng giàu kali giúp cung cấp chất điện giải mà cơ thể đang thiếu khi bị tiêu chảy mất nước.
Việt quất
Việt quất có tác dụng làm giảm tình trạng viêm trong dạ dày và kết dính các tế bào trong thành ruột, hạn chế bài tiết chất nhầy và chất lỏng. Việt quất cũng cung cấp chất xơ hòa tan dồi dào và cải thiện triệu chứng tiêu chảy.
Bị tiêu chảy nên ăn hoa quả gì tốt đã được chúng tôi giải đáp trong bài viết trên. Người bệnh tiêu chảy nên thường xuyên ăn những loại trái cây này trong khi bị bệnh sẽ giúp cải thiện tình trạng sức khỏe.
