Tin tức y khoa

Bị sỏi thận nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Người bị sỏi thận nên ăn gì và kiêng ăn gì là một vấn đề được rất nhiều người quan tâm vì chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt có vai trò rất quan trọng trong quá trình điều trị bệnh. Để biết bị sỏi thận nên ăn uống như thế nào để vừa tăng cường sức khỏe, vừa tăng hiệu quả điều trị mời các bạn tham khảo bài viết sau.

Người bị sỏi thận nên ăn gì?

Để hỗ trợ quá trình điều trị sỏi thận đạt hiệu quả cao nhất, bạn cần duy trì một chế độ ăn uống khoa học:

Uống nhiều nước

Bị sỏi thận nên ăn gì

Uống nhiều nước vừa giúp tránh sỏi thận hình thành trở lại vừa giúp tống xuất những viên sỏi nhỏ ra ngoài cơ thể nếu có (ảnh minh họa)

Nước là yếu tố quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị sỏi thận, sỏi tiết niệu. Uống nhiều nước vừa giúp tránh sỏi thận hình thành trở lại vừa giúp tống xuất những viên sỏi nhỏ ra ngoài cơ thể nếu có.

Nên uống 2,5 – 3 lít nước/ngày và chia ra uống làm nhiều lần trong ngày, bạn cũng không nên uống quá nhiều nước vì như vậy sẽ gây quá tải cho thận. Để biết uống nước như thế nào là đủ, bạn có thể quan sát màu sắc nước tiểu, nước tiểu có màu vàng nhạt chứng tỏ bạn đã cung cấp đủ lượng nước cơ thể cần.

Ăn uống điều độ các thực phẩm chứa calci (sữa, phô mai…)

Đối với những người bị sỏi có thể ăn khoảng 400mg calci/ngày (tương đương 1,5 ly sữa tươi).

Việc kiêng cữ quá mức thực phẩm chứa calci sẽ gây mất cân bằng trong hấp thụ calci khiến cơ thể hấp thu oxalat nhiều hơn từ ruột và sẽ tạo sỏi thận, ngoài ra kiêng cữ thực phẩm chứa canxi có thể khiến bạn bị loãng xương.

Ăn thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ từ rau, trái cây… sẽ giúp tiêu hóa nhanh, giảm hấp thu các chất gây sỏi thận.

Những thực phẩm người sỏi thận cần hạn chế sử dụng

Để không tạo cơ hội cho sỏi phát triển và tái phát trở lại bạn cần hạn chế sử dụng những thực phẩm sau:

Đồ ăn mặn, muối

Muối ăn chứa nhiều natri gây giữ nước và ngăn cản tái hấp thu canxi ở thận, khiến canxi dễ lắng đọng tạo sỏi, làm tăng kích thước sỏi

Thịt

Thịt động vật như thịt bò, thịt chó… hoặc thịt gia cầm như: thịt gà… rất giàu protein, nhiều protein trong chế độ ăn uống sẽ khiến lượng oxalate trong nước tiểu tăng lên, hình thành các loại sỏi.

Bị sỏi thận kiêng ăn gì

Thịt động vật và thịt gia cầm chứa nhiều protein, khiến cho lượng oxalat trong nước tiểu tăng cao – một trong những chất tạo sỏi thận(ảnh minh họa)

Đồ uống có gas và chất kích thích

Coca, pepsi, soda, rượu, bia, cà phê… đều là những đồ uống chứa hàm lượng axit cao nên sau khi cơ thể nạp những chất này vào sẽ làm thay đổi nước tiểu từ tính kiềm sang tính axit, làm lắng đọng axit uric trong ống thận, từ đó làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận, sỏi tiết niệu.

Thực phẩm chứa oxalat và purin

Oxalat và purin đều là những chất gây sỏi thận, vì thế để tránh sỏi phát triển thì bạn cần hạn chế những thực phẩm giàu oxalat như socola, cà phê… và tránh những thực phẩm chứa nhiều purin như cá khô, thịt khô, nội tạng động vật, các loại mắm…

Đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ

Ăn nhiều đồ dầu mỡ sẽ làm tăng thêm hàm lượng cholesterol trong dịch mật và hình thành nên sỏi thận.

Bị sỏi thận nên ăn gì và kiêng ăn gì

Thăm khám sức khỏe định kỳ để được bác sĩ chuyên khoa theo dõi và tư vấn điều trị hiệu quả

Tuy nhiên ăn uống không thôi là chưa đủ để tránh sỏi thận hình thành và tái phát trở lại thì còn cần kết hợp với việc rèn luyện sức khỏe hàng ngày để giúp cơ thể bài thải những chất cần thiết ra khỏi cơ thể và giúp chuyển hóa canxi vào trong xương và giảm nguy cơ hình thành sỏi thận. Và thăm khám sức khỏe định kỳ để được bác sĩ chuyên khoa theo dõi và tư vấn điều trị hiệu quả.

Với những thông tin trên đây nếu bạn đọc còn băn khoăn cần được giải đáp cụ thể hoặc muốn đặt lịch khám tại Hệ thống y tế Thu Cúc vui lòng liên hệ theo số 1900 55 88 96 để được hỗ trợ tốt nhất.

 

Bệnh viện Thu Cúc chung tay ngăn chặn dịch bệnh COVID-19, bảo vệ sức khỏe người dân:

  • Tổ chức sàng lọc, phân luồng người bệnh ngay khi người bệnh đến đăng ký khám bệnh. Không để xảy ra nguy cơ lây nhiễm cho nhân viên y tế và các người bệnh khác. Theo đó, người bệnh bắt buộc phải đeo khẩu trang, sát khuẩn tay, đo thân nhiệt và khai báo y tế. Sau đó, tùy vào tình trạng sức khỏe và yếu tố dịch tễ, người bệnh sẽ được hướng dẫn đi theo các cổng riêng biệt.
  • 100% cán bộ, nhân viên bệnh viện thực hiện nghiêm túc việc đeo khẩu trang.
  • Tăng cường tần suất vệ sinh khử khuẩn.
  • Mỗi bệnh nhân đến khám, chỉ được tối đa 1 người nhà đi cùng vào bệnh viện. Đối với bệnh nhân nằm viện và sản phụ đi sinh, chỉ được 1 người nhà ở lại. Người nhà phải đăng ký với bệnh viện.
  • Khuyến cáo người bệnh chủ động mang theo hộ chiếu khi đi thăm khám để bệnh viện phân luồng kiểm tra hành trình di chuyển.
  • Triển khai hình thức tư vấn khám bệnh qua điện thoại để hỗ trợ sàng lọc bệnh ban đầu cho mọi người bệnh, đặc biệt khuyến khích với những trường hợp đang theo dõi bệnh mạn tính ngoại trú của bệnh viện.
  • Tích cực tuyên truyền, giáo dục sức khỏe phòng chống dịch bệnh.
Chuyên mục: Tin tức y khoa
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng người bệnh nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Thủ tục mua bảo hiểm y tế tự nguyện

Tôi có tìm hiểu và được biết, bệnh viện Thu Cúc có áp dụng khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện. Vậy xin hỏi, những đối tượng nào được khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện tại bệnh viện Thu Cúc và thủ tục... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho người bệnh ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật
Thời gian: 6:30 đến 20:00
Trực cấp cứu: 24/24
Xem chi tiết