Theo các chuyên gia tiêu hóa, rượu chính là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh viêm tụy. Vì vậy cần có biện pháp phòng ngừa uống rượu nhiều gây viêm tụy ảnh hưởng đến sức khỏe.
Menu xem nhanh:
1. Uống rượu nhiều gây viêm tụy
Trước đây, viêm tụy thường do sỏi mật, sỏi tụy, giun chui ống mật nhưng trong những năm gần đây, tỉ lệ viêm tụy cấp do rượu bia tăng lên một cách rõ rệt.
Uống rượu nhiều gây viêm tụy
Dù chưa có thống kê ở quy mô lớn về tình trạng viêm tụy do rượu nhưng số bệnh nhân viêm tụy cấp có nguyên nhân từ rượu, do uống nhiều rượu trong thời gian dài chiếm 70%-80% tổng số bệnh nhân bị bệnh này.
Giải thích về vấn đề “uống rượu nhiều gây viêm tụy”, các chuyên gia tiêu hóa cho biết: sử dụng rượu bia nhiều là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh viêm tụy. Uống nhiều bia, rượu, có thể gây hẹp các ống nhỏ dẫn lưu dịch trong tuyến tụy, đưa đến tắc nghẽn, cuối cùng gây ra viêm tụy cấp. Ở người nghiện rượu dễ gây viêm tụy mạn. Một đợt viêm tụy cấp cũng có thể xảy ra sau 1 lần uống nhiều rượu hoặc sau một bữa ăn thịnh soạn mà nhiều người thường nhầm tưởng do ngộ độc thực phẩm hoặc xuất huyết tiêu hóa.
Viêm tụy chia làm hai thể gồm viêm tụy thể nhẹ (phù tụy cấp) và viêm tụy cấp thể nặng (hoại tử tụy). Bệnh nhẹ, cấp cứu kịp thời, điều trị nội khoa có kết quả tốt. Bệnh nặng có thể gây biến chứng toàn thân như trụy tim mạch, suy giảm hô hấp, suy gan thận, loét dạ dày tá tràng… điều trị rất khó khăn.
Đặc biệt, nếu viêm tụy nặng có nguy cơ hoại tử hoặc chảy máu trong tụy. Bệnh nhân có thể bị sốc biểu hiện như khó thở, vã mồ hôi, da xanh tái, đái ít, mạch nhanh nhỏ, huyết áp tụt, rối loạn thần kinh tâm thần, xuất huyết tiêu hóa… có khi phải phẫu thuật và nguy cơ tử vong rất cao (10 – 50%).
2. Phòng ngừa viêm tụy do uống nhiều rượu
Các phương pháp phòng tránh bệnh viêm tụy hiệu quả chủ yếu tập trung vào chế độ ăn uống và rèn luyện về tinh thần cũng như thể chất. Vì vậy muốn phòng bệnh viêm tụy, mọi người nên
– Hạn chế sử dụng rượu bia và các chất kích thích
– Hạn chế chất béo trong chế độ ăn
– Tuân thủ chế độ ăn giàu carbonhydrat. Carbonhydrat cung cấp năng lượng giúp chống mệt mỏi. Chúng có trong các thực phẩm làm từ tinh bột hoặc đường. Ăn nhiều trái cây tươi và rau quả, ngũ cốc, protein nạc và giới hạn chất béo.
– Uống nhiều nước. Nếu bạn bị viêm tụy mạn, phải đảm bảo uống đủ dịch để bạn không bị mất nước. Mất nước có thể gây đau và kích thích tụy.
Khám sức khỏe định kỳ thường xuyên ngăn ngừa bệnh viêm tụy
– Bên cạnh dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, một số phương pháp bổ sung có thể giúp bệnh nhân viêm tụy đỡ đau đớn, mệt mỏi hơn như thiền, yoga, tập các bài tập thư giãn hoặc bổ sung thêm vitamin trong chế độ ăn nếu được chỉ định.
– Chủ động thăm khám sức khỏe định kỳ phát hiện sớm những dấu hiệu viêm tụy và điều trị kịp thời hiệu quả.
