Trào ngược dạ dày gây ù tai là tình trạng có thể người bệnh sẽ gặp phải khi đang mắc bệnh trào ngược. Vậy làm thế nào để có thể khắc phục và giảm thiểu được chứng ù tai do bệnh trào ngược gây ra. Để có được câu trả lời chính xác nhất mời bạn cùng tìm hiểu chi tiết ngay tại bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé
Menu xem nhanh:
1. Tổng quan về trào ngược dạ dày
Trào ngược dạ dày xảy ra khi dịch vị axit trào ngược lên thực quản. Điều này xuất hiện khi cơ thắt thực quản dưới bị suy yếu, dẫn đến khả năng ngăn ngừa dịch vị bị giảm sút. Một số yếu tố khác như căng thẳng, tiêu thụ các loại thực phẩm và đồ uống gây kích ứng cũng có thể góp phần gây ra trào ngược dạ dày.
Một số triệu chứng khác của tình trạng trào ngược dạ dày như: ợ hơi, ợ chua, buồn nôn, nôn tức ngực, nóng rát vùng thượng vị,…
Trào ngược dạ dày gây ù tai là tình trạng có thể người bệnh sẽ gặp phải khi đang mắc bệnh trào ngược
2. Trào ngược dạ dày có gây ù tai không?
Trào ngược dạ dày không phải nguyên nhân trực tiếp gây ra tình trạng ù tai, nhưng đây cũng có thể là nguyên nhân thứ phát gây ù tai. Về hiện tượng ù tai khi bị trào ngược dạ dày được giải thích như sau:
– Trào ngược dạ dày khiến axit dịch vị trào ngược lên thực quản, hầu họng… Nếu lượng axit này tiếp xúc với trực tiếp với niêm mạc đường hô hấp lâu ngày có thể gây viêm đường hô hấp và gây ra chứng ù tai.
– Bên cạnh đó, axit dịch vị cũng có thể di chuyển vào trong tai, gây kích thích hệ thống thần kinh và khiến người bệnh có cảm giác ù tai.
– Bên cạnh đó, axit dịch vị có thể gây kích thích mút dây thần kinh sọ số 8. Đây là mút dây thần kinh mang tín hiệu âm thanh từ tai lên não. Lúc này, âm thanh truyền tới không rõ nên có thể tạo ra cảm giác ù tai.
3. Triệu chứng tình trạng trào ngược dạ dày gây ù tai
Trào ngược dạ dày không là nguyên nhân trực tiếp gây triệu chứng ù tai. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, có một số triệu chứng liên quan đến tai và họng do trào ngược dạ dày gây ra.
Một số triệu chứng tai và họng có thể liên quan đến trào ngược dạ dày như:
– Ù tai: Một số người bệnh có thể gặp cảm giác ù tai hoặc tai “bị đầy” trong khi bị trào ngược dạ dày.
– Ho: Trào ngược dạ dày có thể gây ho. Đặc biệt là ho khan, do kích ứng niêm mạc họng.
– Viêm họng: Dịch vị trào ngược có thể gây kích ứng và viêm niêm mạc họng. Từ đó dẫn đến các triệu chứng như đau họng, viêm họng, khó nuốt và khó thở.
Tuy nhiên, nếu bạn cũng đang gặp triệu chứng ù tai, bạn cần thăm khám để xác định rõ nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp. Bởi ù tai có thể do nguyên nhân khác không liên quan đến trào ngược dạ dày.
Một số người bệnh có thể gặp cảm giác ù tai hoặc tai “bị đầy” trong khi bị trào ngược dạ dày.
4. Cần làm gì để khắc phục tình trạng ù tai do trào ngược dạ dày
Để giảm triệu chứng ù tai do trào ngược dạ dày, người bệnh có thể thực hiện các biện pháp sau đây để khắc phục và cải thiện tình trạng bệnh nhé:
4.1. Điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống
– Ăn nhai kỹ và nuốt chậm rãi, tránh ăn quá no hay nằm ngay sau khi ăn.
– Ăn đủ bữa và ăn đúng giờ, không bỏ bữa khiến bệnh trào ngược thêm nặng hơn.
– Tránh đồ ăn và đồ uống gây kích ứng như thực phẩm cay, chua, mỡ, cà phê, rượu, thuốc lá.
– Chia ăn thành các bữa nhỏ thay vì ăn quá nhiều trong cùng một bữa. Đồng thời tránh ăn quá no trước khi đi ngủ 2 – 3 giờ.
– Hạn chế sử dụng thực phẩm gây tăng axit dạ dày, như thực phẩm có nồng độ axit cao và các loại gia vị cay.
Ăn nhai kỹ và nuốt chậm rãi, tránh ăn quá no hay nằm ngay sau khi ăn.
4.2. Điều chỉnh tư thế khi ngủ
– Kê cao đầu khoảng 10 – 15 cm để tạo góc nghiêng khi nằm. Điều này giúp ngăn chặn trào ngược dạ dày trong khi ngủ.
– Ngay sau khi ăn tránh nằm ngửa. Nếu bắt buộc, nằm nghiêng sang bên trái để trọng lực giúp dịch vị dạ dày không trào ngược lên thực quản.
4.3. Tránh các tác nhân kích ứng
– Tránh các chất gây kích ứng như thuốc lá, cà phê, đồ có cồn, đồ nóng, đồ lạnh.
– Tránh các thực phẩm chưa nhiều axit gây ảnh hưởng đến quá trình điều trị và phục hồi bệnh trào ngược.
– Tránh áp lực hoặc căng thẳng kéo dài quá mức trong cuộc sống hằng ngày. Nên tạo cảm giác thư giãn bằng cách ngồi thiền, đọc sách, nghe nhạc để dạ dày không bị áp lực tránh trào ngược xảy ra.
4.4. Các bài tập giúp giảm trào ngược dạ dày gây ù tai
– Tập thở: Hít sâu và thở ra một cách từ từ chậm rãi có thể giúp thư giãn cơ thắt thực quản dưới. Từ đó giúp người bệnh giảm thiểu tình trạng trào ngược dạ dày.
– Tập yoga: Các bài tập yoga có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện tuần hoàn máu. Đồng thời giúp giảm trào ngược dạ dày cho người bệnh.
– Tập thể dục: Tập luyện thể dục hằng ngày có thể giúp giảm cân, giảm áp lực lên cơ thắt thực quản dưới và giảm nguy cơ gây trào ngược dạ dày.
– Tập cơ bụng: Tập tăng cường cơ bụng có thể giúp người bệnh tạo ra áp lực tốt hơn để giữ cho dạ dày ở vị trí đúng và giảm tối đa nguy cơ trào ngược dạ dày.
– Đi bộ: Đi bộ nhẹ nhàng thường xuyên có thể giúp cơ thắt thực quản dưới duy trì hoạt động tốt hơn và giảm nguy cơ trào ngược dạ dày.
Cuối cùng, nếu triệu chứng ù tai vẫn tiếp diễn hoặc trở nên nghiêm trọng, người bệnh hãy thăm khám và tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được đánh giá nguyên nhân và điều trị thích hợp.
Các bài tập yoga có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm trào ngược dạ dày cho người bệnh
4.5. Thăm khám và điều trị sớm
Khi thấy xuất hiện tình trạng trào ngược dạ dày gây ù tai, người bệnh nên thăm khám để được chẩn đoán và có phương pháp điều trị phù hợp.
Tại hệ thống Y tế Thu Cúc TCI triển khai thực hiện các kỹ thuật thăm dò rối loạn vận động và chức năng đường tiêu hóa gồm có:
– Đo áp lực và nhu động thực quản độ phân giải cao HRM là tiêu chuẩn vàng chẩn đoán các rối loạn vận động thực quản.
– Đo pH trở kháng thực quản 24h là tiêu chuẩn vàng chẩn đoán xác định bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản.
Trong trường hợp bạn bị ợ hơi, ợ chua, nuốt khó, nuốt vướng, nghẹn khi ăn hoặc điều trị nội khoa bằng thuốc chống trào ngược nhưng không khỏi thì cần thực hiện thăm khám để được chẩn đoán đúng bệnh và tiến hành điều trị đúng phác đồ. Liên hệ hotline 0936 388 288 để được tư vấn chi tiết.
Trên đây là một số thông tin về triệu chứng trào ngược dạ dày gây ù tai mà có thể bạn chưa biết. Mong rằng những thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn có thể khắc phục được tình trạng bệnh để mau chóng hồi phục nhé.
