Tiêm chủng là một phần quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe cá nhân và cộng đồng trước các nguy cơ bệnh tật nguy hiểm. Sau khi tiêm vacxin, cơ thể sẽ yếu hơn bình thường và có một số phản ứng không mong muốn, vì thế bạn cần đặc biệt chú ý trong sinh hoạt hàng ngày. Trong bài viết này Thu Cúc TCI sẽ giúp bạn tìm hiểu về việc tiêm vacxin về có được tắm không và những lưu ý khác sau tiêm phòng.
Menu xem nhanh:
1. Tầm quan trọng của tiêm vacxin
Tiêm chủng vacxin được coi là biện pháp phòng bệnh hiệu quả nhất cho tới thời điêm hiện tại giúp giảm tỷ lệ mắc bệnh và tỷ lệ tử vong đáng kể do các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm gây ra. Đối với một số loại vacxin, khoảng 85% – 95% người được tiêm chủng sẽ phát triển miễn dịch đặc hiệu để bảo vệ cơ thể.
Tiêm chủng vacxin được coi là biện pháp phòng bệnh hiệu quả nhất cho tới thời điêm hiện tại
Hiện nay, có khoảng hơn 30 loại vacxin phòng bệnh và hơn 190 quốc gia/vùng lãnh thổ đưa vacxin vào sử dụng phổ cập cho người dân, đóng góp vai trò lớn trong việc giảm tỷ lệ mắc bệnh và tỷ lệ tử vong do bệnh truyền nhiễm.
Vacxin giúp kích thích cơ thể sản xuất miễn dịch đặc hiệu chống lại một bệnh truyền nhiễm cụ thể. Người được tiêm chủng, đặc biệt là trẻ em, thường sẽ khỏe mạnh hơn và không phải đối mặt với các di chứng hoặc dị tật do bệnh truyền nhiễm gây ra. Trẻ và và người lớn nên tiêm chủng đầy đủ vacxin theo khuyến nghị để tạo lá chắn vững chắc bảo vệ sức khỏe.
2. Tắm sau tiêm vaccin có được hay không?
Sau khi tiêm chủng, cơ thể cần một chế độ chăm sóc cẩn thận hơn bình thường để có sức khỏe tốt, đồng thời hạn chế và giảm tác dụng phụ. Vì thế, tiêm vacxin về có được tắm không là câu hỏi nhiều người quan tâm.
Tiêm vacxin về có được tắm không là câu hỏi nhiều người quan tâm
Sau khi tiêm vacxin, bạn hoàn toàn có thể tắm nếu cảm thấy khỏe mạnh bình thường. Việc tắm sau tiêm vacxin không gây ra rủi ro hoặc nguy cơ nào đối với sức khỏe. Thực tế, tắm sau tiêm vacxin có thể giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn và thoải mái hơn.
Tuy nhiên, khi tắm sau khi tiêm vacxin, bạn nên lưu ý đến một số điều dưới đây:
– Nếu bị sốt chỉ nên lau người: Bạn hãy lau người bằng nước ấm để làm sạch cơ thể, đồng thời việc này giúp hạ nhiệt cơ thể. Sau 1 đến 2 ngày, khi hạ sốt hẳn bạn mới nên tắm như bình thường.
– Tránh chà sát mạnh vùng tiêm: Khi tắm, hãy tránh chà sát mạnh hoặc xát vùng tiêm để tránh làm đau hoặc tổn thương nơi tiêm.
– Không ngâm mình quá lâu: Đừng ngâm mình quá lâu trong nước, vì điều này có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể (tắm nước nóng) hoặc giảm nhiệt độ cơ thể (tắm nước lạnh) và khiến bạn cảm thấy không thoải mái hơn.
– Lau khô người sau khi tắm: Sau khi tắm xong, hãy lau khô cơ thể bằng khăn sạch và sấy khô tóc để tránh nhiễm lạnh nếu bạn đang có sốt.
3. Lưu ý khác sau tiêm vaccin
Sau khi tiêm vacxin, có một số lưu ý quan trọng mà bạn nên tuân thủ để đảm bảo sự an toàn và hiệu quả của quá trình tiêm chủng. Đó là:
– Theo dõi tình trạng sức khỏe: Sau khi tiêm chủng, bạn nên theo dõi tình trạng sức khỏe của mình. Thường thì bạn sẽ cảm thấy bình thường, nhưng bạn có thể xuất hiện một số tác dụng phụ nhẹ như đau ở vùng tiêm, sưng, hoặc sốt nhẹ. Những triệu chứng này thường sẽ tự giảm đi sau vài ngày xuất hiện. Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào, hãy liên hệ với bác sĩ hoặc cơ sở y tế càng sớm càng tốt.
Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào, hãy liên hệ với bác sĩ càng sớm càng tốt
– Điều trị sốt nhẹ: Nếu bạn có sốt nhẹ sau khi tiêm vacxin (thường từ 38°C trở lên), bạn có thể dùng khăn ấm để chườm trên trán, bẹn nách, và nới lỏng quần áo để giúp thoát nhiệt tốt hơn. Không để cơ thể nhiễm lạnh. Nếu sốt cao hơn 39°C, bạn có thể dùng thuốc hạ sốt như paracetamol hoặc efferalgan, nhưng hãy tuân thủ liều dùng và hướng dẫn của bác sĩ.
– Không sử dụng các sản phẩm chứa cồn và caffeine: Tránh sử dụng cồn (như bia và rượu) và caffeine (như cà phê) cả trước và sau khi tiêm vacxin. Các chất này có thể ảnh hưởng đến cơ thể và tạo ra các phản ứng không mong muốn, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và gây biến chứng. Đồng thời, phản ứng (say, buồn nôn, chóng mặt) khi sử dụng các chất có cồn có thể nhầm lẫn với phản ứng của vacxin.
– Dinh dưỡng đầy đủ: Đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng hàng ngày để cơ thể luôn khỏe mạnh và có hệ miễn dịch tốt. Ăn đầy đủ các nhóm thức ăn từ thịt, cá, trứng, sữa, và hoa quả tươi xanh. Nếu bạn cảm thấy buồn nôn hoặc mệt mỏi sau khi tiêm vacxin, hãy chia nhỏ khẩu phần ăn và ăn những thức ăn dễ tiêu hóa như súp hoặc cháo.
– Tránh vận động quá mức: Sau tiêm chủng, hãy tránh hoạt động thể thao cường độ cao hoặc vận động quá mức trong một thời gian ngắn. Điều này giúp tránh tăng áp lực lên vùng tiêm và làm giảm nguy cơ đau và sưng.
– Uống nhiều nước: Hãy cung cấp đủ nước cho cơ thể sau khi tiêm chủng để tránh bị mất nước do sốt hoặc triệu chứng khác.
– Tránh tiếp xúc với người bệnh: Khi vừa tiêm chủng, cơ thể bạn vẫn chưa sản xuất ra đủ kháng thể để bảo vệ sức khỏe (thời gian này cần tối thiểu 2 tuần), vì thế bạn nên hạn chế tiếp xúc với người bệnh để tránh bị lây nhiễm.
– Tuân thủ lịch tiêm chủng định kỳ: Nếu vacxin yêu cầu tiêm liều bổ sung hoặc liều nhắc lại, hãy tuân thủ lịch tiêm chủng. Việc này là quan trọng để bạn có sự bảo vệ tốt nhất và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh.
Vacxin là sản phẩm đã được nghiên cứu và đáp ứng được yêu cầu về an toàn đối với sức khỏe con người. Vì thế bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi thực hiện tiêm chủng. Hãy tuân thủ lịch tiêm và nhớ các lưu ý sau tiêm vacxin để giúp quá trình tiêm chủng diễn ra một cách an toàn và hiệu quả. Để được tư vấn kỹ hơn về các việc nên và không nên làm sau khi tiêm vacxin, bạn có thể liên hệ với Phòng tiêm chủng Thu Cúc TCI để được các bác sĩ tư vấn.
