Dù nguyên nhân chính xác gây bệnh ung thư vẫn chưa được xác định rõ nhưng các chuyên gia cho biết chỉ những thay đổi nhỏ về lối sống sinh hoạt, ăn uống… cũng là những cách phòng ngừa ung thư đơn giản mà bạn có thể thực hiện, giúp giảm 50% nguy cơ ung […]
Thói quen ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe mỗi người. Một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học không những giúp bạn nâng cao thể trạng, phòng tránh nhiều bệnh trong đó có cả ung thư. Nhưng thực tế, có rất nhiều thói quen ăn uống không tốt mà nhiều […]
Dạ dày là cơ quan quan trọng thực hiện chức năng tiêu hóa của cơ thể. Hãy từ bỏ những thói quen gây hại sau đây nếu bạn không muốn chức năng dạ dày của mình ngày càng kém. Uống cà phê để tỉnh ngủ Không nên uống cà phê khi bụng rỗng Khi thức […]
Chỉ với một vài điều chỉnh đơn giản, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tâm trạng và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Duy trì trạng thái tinh thần vui vẻ có lợi cho sức khỏe tổng thể nói chung. Chuyển hóa là quá trình cơ thể chuyển đổi thực phẩm tiêu thụ […]
Theo VTV.vn [Ăn quá nhiều thịt, sử dụng các chất kích thích quá độ có thể khiến cơ thể bạn “quá sức” ngày Tết. Những thói quen này có thể khiến bạn “mất” Tết… xem thêm] Ngày Tết, thói quen của người Việt là ăn uống có phần quá đà so với ngày thường khi […]
Ít người biết rằng, những thói quen như uống ít nước, đi vệ sinh không đúng cách, lười vận động…lại là nguyên nhân gây bệnh trĩ. Bệnh trĩ có thể gặp ở các đối tượng không kể già trẻ hay nam nữ. Bệnh gây ra rất nhiều biến chứng nghiêm trọng như đại tiện […]
Nhiều người có thói quen ăn cay nhưng lại không biết rằng, ăn cay sẽ gây ảnh hưởng tới dạ dày, chất lượng cuộc sống của bạn. Viêm dạ dày Thường xuyên ăn các đồ ăn chua cay vào buổi tối hoặc ăn liên tục trong một thời gian dài có thể làm cho niêm […]
