Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với cuộc sống của con người. Việc bị mất ngủ dù là cấp tính hay mạn tính đều có thể gây ra những hệ lụy khôn lường đối với sức khỏe và công việc của mỗi chúng ta. Vì thế tìm ra cách trị bệnh […]
Mất ngủ ban đêm là tình trạng không còn xa lạ với nhiều người. Cảm giác khó ngủ, ngủ không sâu giấc, thức dậy nhiều lần trong đêm và không thể ngủ lại, thức dậy sớm,… khiến người bệnh vô cùng mệt mỏi vào ban ngày, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và […]
Với mức độ ngày càng phổ biến và những hệ lụy gây ra cho sức khỏe, công việc của người bệnh, mất ngủ đang trở thành mối quan tâm lớn của cộng đồng. Tuy nhiên nhiều người vẫn chưa hiểu mất ngủ là gì, nguyên nhân gây mất ngủ và làm sao để cải thiện? […]
Mất ngủ là loại rối loạn giấc ngủ phổ biến nhất hiện nay. Bệnh gây ra nhiều tác hại, làm ảnh hưởng đến tinh thần, công việc và sức khỏe của người bệnh. Cùng tìm hiểu các hậu quả của mất ngủ trong bài viết sau đây. 1. Tác hại của mất ngủ đối với […]
Mất ngủ, khó ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ khá phổ biến, đặc biệt xuất hiện nhiều ở người trung niên. Nếu không được cải thiện sớm, nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và làm gia tăng nguy cơ tử vong, đột quỵ. Bài viết dưới đây sẽ giải […]
Mất ngủ là tình trạng phổ biến ở những người lớn tuổi. Người già mất ngủ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau và trong mỗi trường hợp sẽ có những cách khác nhau để khắc phục. Cùng tìm hiểu nguyên nhân gây mất ngủ ở người cao tuổi và cách cải thiện qua […]
Mất ngủ trưa là tình trạng thường gặp, đặc biệt là ở những người làm việc văn phòng. Đây không phải là một bệnh lý và cũng không thể điều trị bằng thuốc. Tuy nhiên người bệnh có thể tham khảo một số cách chữa mất ngủ trưa đơn giản, an toàn để có giấc […]
Mất ngủ là bệnh lý phổ biến có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và giới tính. Mặc dù mất ngủ có nguy cơ ảnh hưởng nhiều hơn ở nữ giới nhưng tỷ lệ mắc bệnh ở nam giới cũng đang có xu hướng gia tăng đáng kể. Cùng tìm hiểu về nguyên nhân […]
Bấm huyệt trị mất ngủ được cho là phương pháp có thể giải quyết được tình trạng rối loạn giấc ngủ. Bằng cách xoa bóp các huyệt trước khi ngủ, người bệnh sẽ đi vào giấc ngủ nhanh hơn, đồng thời chất lượng giấc ngủ cũng được nâng cao mà không cần dùng đến thuốc […]
Trước những áp lực trong công việc và cuộc sống hiện nay, người bệnh rất khó tránh khỏi tình trạng căng thẳng thần kinh mất ngủ. Điều đáng nói, vấn đề này đang diễn ra ngày càng phổ biến và xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau. Để hiểu rõ hơn về những nguyên […]
Mất ngủ, tiểu đêm nhiều lần là tình trạng diễn ra phổ biến ở người lớn tuổi. Khi đó, người bệnh phải thức dậy nhiều lần giữa đêm khiến giấc ngủ bị gián đoạn, khó ngủ lại hay thậm chí mất ngủ. Cùng tìm hiểu về chứng tiểu đêm mất ngủ và những nguy hại […]
Mất ngủ mắt thâm quầng là nỗi ám ảnh của nhiều người mà nguyên nhân chủ yếu là do thức khuya, khó ngủ, mất ngủ, ngủ không đủ giấc… Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng tới ngoại hình, gây cảm giác thiếu sức sống, tạo cảm giác tự ti mà còn tác động trực […]
Mất ngủ là một rối loạn giấc ngủ phổ biến, gây nhiều hệ lụy tới sức khỏe và làm ảnh hưởng tới công việc, cuộc sống của người bệnh. Mất ngủ là bệnh gì và những nguyên nhân nào gây ra tình trạng mất ngủ. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. 1. Mất […]
Mất ngủ khó thở có thể chỉ tình trạng tạm thời do những thay đổi về sinh lý nhưng cũng có thể là một trong những tín hiệu cảnh báo người bệnh đang mắc phải những bệnh lý nguy hiểm. Vậy có những nguyên nào gây ra tình trạng này, cách phòng tránh chứng khó […]
Mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc luôn là vấn đề được rất nhiều chị em nữ giới quan tâm, đặc biệt là phụ nữ lớn tuổi, trong tiền mãn kinh. Phụ nữ mất ngủ nên cải thiện tình trạng càng sớm càng tốt, vì nếu để tình trạng này kéo dài, không chỉ […]
Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị mất ngủ theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa Nội thần kinh. Người bị mất ngủ có thể tham khảo một số cách chữa mất ngủ tại nhà để cải thiện giấc ngủ được tốt hơn. Cùng tìm hiểu các phương pháp trị mất ngủ tại […]
