Yoga là một bộ môn ngày càng phổ biến, được nhiều người ưa chuộng khi đem lại sự dẻo dai cho cơ thể và nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Có rất nhiều trường phái yoga khác nhau và mỗi trường phái lại có một đặc điểm và công dụng riêng, cùng tìm hiểu […]
