Cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực khiến chúng ta dễ rơi vào trạng thái stress (căng thẳng). Sẽ không sao nếu stress chỉ xảy ra nhất thời, thúc đầy bạn làm việc chăm chỉ hơn nhưng hãy cẩn trọng với tình trạng stress kéo dài bởi đây là một trong những yếu tố […]
Áp lực công việc và cuộc sống căng thẳng quá nhiều khiến nhiều người mắc bệnh stress đặc biệt là giới trẻ. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa trị bệnh stress hiệu quả bạn đọc nên tham khảo. Nguyên nhân nào gây nên bệnh stress Stress là bệnh khá phổ biến do nhiều […]
Stress không chỉ ảnh hưởng tới tinh thần mà còn gây ra nhiều tác hại về sức khỏe. Tình trạng stress kéo dài dần dần sẽ khiến con người rơi vào tình trạng kiệt sức. Có nhiều cách để kiểm soát stress, một trong những cách đó là thay đổi chế độ ăn uống. Có […]
