Thai nhi 21 tuần tuổi phát triển như thế nào?

Bước vào nửa sau của thai kỳ, quá trình lớn lên của em bé diễn ra vô cùng mạnh mẽ. Nhiều người làm mẹ luôn tò mò thai nhi 21 tuần tuổi phát triển như thế nào, cũng như bầu 21 tuần phát triển như thế nào để chuẩn bị tốt nhất cho chặng đường phía trước. Dưới đây là những thông tin chi tiết giúp mẹ hiểu rõ hơn về giai đoạn quan trọng này.

1. Sự phát triển các cơ quan của thai nhi 21 tuần

Để đánh giá sự phát triển thai nhi 21 tuần tuổi, các cơ quan bên trong cơ thể bé đang dần hoàn thiện chức năng:

• Hệ tiêu hóa đang thực hành nhiệm vụ: Bé nuốt một lượng nhỏ nước ối mỗi ngày không chỉ để hydrat hóa mà còn để luyện tập kỹ năng nuốt và tiêu hóa.
• Vị giác đã hoạt động: Bé có thể nếm được mùi vị nước ối thay đổi dựa trên những gì mẹ ăn hàng ngày.
• Tủy xương bắt đầu làm việc: Nếu trước đây gan và lách đảm nhận việc sản xuất tế bào hồng cầu, thì nay tủy xương đã phát triển đủ để cùng tham gia vào quá trình này.
• Hệ hô hấp và thần kinh: Bé đang luyện tập các chuyển động thở để chuẩn bị cho cuộc sống bên ngoài, đồng thời thính giác cũng nhạy bén hơn giúp bé có thể nghe được âm thanh và giọng nói từ bên ngoài tử cung.
• Trọng lượng thai nhi lúc này đã chính thức nặng hơn cả nhau thai, mặc dù nhau thai vẫn tiếp tục phát triển để cung cấp dưỡng chất và loại bỏ chất thải.

2. Sự phát triển hình thái bên ngoài của thai nhi 21 tuần

Tìm hiểu sự phát triển của thai nhi 21 tuần tuổi qua hình thái, bé đã trông ra dáng một em bé thu nhỏ:

• Số đo thai nhi 21 tuần: Từ tuần này, chiều dài của bé được đo từ đỉnh đầu đến gót chân (thay vì đầu đến mông), đạt khoảng 26,7 – 27,4 cm (tương đương cỡ một quả chuối lớn hoặc củ cà rốt). Trọng lượng bé đạt khoảng 310 – 399 gram.
• Tỷ lệ cơ thể: Tay và chân bé đã phát triển cân đối với phần còn lại của cơ thể. Sụn trên toàn cơ thể cũng đang dần chuyển hóa thành xương cứng cáp hơn.
• Làn da và lông, tóc: Theo trang NSH, da bé vẫn còn nhăn nheo và trong suốt, nhưng đang dần đậm màu hơn nhờ các mao mạch hình thành bên dưới. Cơ thể bé được bao phủ bởi một lớp lông tơ (lanugo) giúp giữ ấm. Tóc và lông mày cũng đang mọc dày hơn.

3. Thai nhi 21 tuần cử động như thế nào?

Để biết em bé 21 tuần phát triển như thế nào qua chuyển động, mẹ có thể cảm nhận những thay đổi rõ rệt:

• Thai nhi 21 tuần phát triển như thế nào về vận động? Nhờ các nơ-ron thần kinh đã kết nối với cơ bắp, các chuyển động của bé trở nên có kiểm soát và phối hợp nhịp nhàng hơn. Mẹ sẽ cảm nhận được rõ những cú đá, những pha nhào lộn, duỗi mình hay vặn xoắn trong bụng.
• Biểu cảm khuôn mặt: Bé rất bận rộn với việc tạo ra các biểu cảm như ngáp, mấp máy miệng và thực hành phản xạ mút bằng cách mút ngón tay cái.
• Chu kỳ ngủ – thức: Bé bắt đầu thiết lập các mô hình ngủ và thức. Các giai đoạn ngủ và thức thường diễn ra ngắn và đan xen liên tục. Bé ngủ nhiều tương đương với một trẻ sơ sinh..

4. Thai 21 tuần nằm ở vị trí nào trong bụng mẹ?

Liên quan đến câu hỏi thai 21 tuần tuổi phát triển như thế nào và vị trí thai nhi 21 tuần trong bụng mẹ ra sao, sự thật là bé chưa nằm cố định ở một tư thế nào cả. Không gian bên trong tử cung lúc này vẫn còn khá rộng rãi so với kích thước của bé. Do đó, bé liên tục bơi lội, nhào lộn và thay đổi tư thế linh hoạt.

5. Mẹ bầu thay đổi như thế nào khi thai 21 tuần?

Không chỉ quan tâm thai nhi tuần thứ 21 phát triển như thế nào, mẹ bầu cũng trải qua nhiều thay đổi:

• Vóc dáng: Bụng mẹ đã lộ rõ. Trọng tâm cơ thể thay đổi kết hợp với các khớp lỏng lẻo hơn khiến mẹ đôi khi cảm thấy mất thăng bằng và vụng về.
• Thể chất: Mẹ có thể tăng cân đều đặn khoảng 0,5kg mỗi tuần.
• Triệu chứng thai kỳ: Mẹ dễ gặp tình trạng rạn da ở bụng, đùi, hông và ngực. Thể tích máu tăng cao làm xuất hiện tình trạng giãn tĩnh mạch, sưng nhẹ ở ngón tay, bàn chân và mắt cá chân. Chảy máu chân răng, ợ nóng và chứng “não cá vàng” (hay quên) cũng rất phổ biến. Ngoài ra, mẹ có thể bắt đầu cảm nhận các cơn gò sinh lý Braxton Hicks không đau, không đều đặn.

6. Thai 21 tuần cần siêu âm và kiểm tra gì?

Theo dõi thai nhi 21 tuần tuổi phát triển như thế nào là vô cùng quan trọng. Đây là thời điểm vàng (từ tuần 20 – 22) để bác sĩ tiến hành siêu âm hình thái, nhằm kiểm tra chi tiết cấu trúc các cơ quan và phát hiện sớm các dị tật bẩm sinh nếu có. Bên cạnh đó, nếu mẹ chưa tiêm vaccine phòng bệnh ho gà, bác sĩ có thể tư vấn tiêm trong giai đoạn từ tuần 16 đến tuần 32 (thường được khuyên tiêm quanh tuần 20) để bảo vệ em bé. Để quá trình thăm khám diễn ra thuận lợi và an tâm nhất, mẹ nên lựa chọn các cơ sở y tế uy tín, chẳng hạn như Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI.

7. Mẹ bầu cần lưu ý gì để thai nhi 21 tuần phát triển tốt?

7.1. Dinh dưỡng

Hãy loại bỏ đồ ăn nhanh, tăng cường trái cây tươi, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt để bổ sung chất xơ và vitamin. Việc mẹ ăn đa dạng thức ăn lành mạnh ở thời điểm này cũng giúp rèn luyện vị giác cho bé yêu.

7.2. Vận động

Đi bộ hoặc bơi lội là những bài tập tuyệt vời giúp giảm đau mỏi và hạn chế táo bón. Đồng thời, cần tránh tuyệt đối các hoạt động có nguy cơ ngã hoặc chấn thương bụng như cưỡi ngựa, trượt tuyết, hoặc các môn thể thao tiếp xúc.

7.3. Sinh hoạt

Đừng quên gác cao chân khi ngồi để giảm sưng phù , uống nhiều nước và tháo các loại nhẫn đang đeo nếu tay có dấu hiệu sưng.

Tóm lại, đáp án cho câu hỏi thai nhi 21 tuần tuổi phát triển như thế nào là một em bé cỡ quả chuối lớn, có thể nghe, nếm và đang không ngừng nhào lộn. Mẹ hãy duy trì thói quen sống tích cực, ăn uống khoa học và khám thai định kỳ đúng hẹn để tận hưởng những ngày tháng tuyệt vời nhất của thai kỳ.