Hướng dẫn cách massage khi bị áp xe vú sau sinh

Nhiều mẹ bỉm lầm tưởng rằng xoa bóp có thể làm tan khối áp xe vú. Tuy nhiên, tuyệt đối không massage khi đã hình thành ổ áp xe. Phương pháp massage chỉ thực sự an toàn và phát huy tối đa công dụng khi áp dụng để phòng ngừa áp xe hoặc hỗ trợ phục hồi sau khi đã điều trị dứt điểm. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết các thao tác massage chuẩn khoa học, giúp mẹ bỉm thông tia, gọi sữa về và bảo vệ bầu ngực khỏe mạnh.

1. Bị áp xe vú sau sinh có nên massage không? Massage áp xe vú có làm vỡ ổ mủ không?

Nếu đang bị áp xe, hoặc nghi ngờ áp xe thì không nên massage mạnh vì có thể gây nhiễm trùng lan rộng hơn. Thay vào đó, hãy đi khám để điều trị sớm nhất, tránh ổ áp xe lan rộng. Sau khi điều trị áp xe, để hạn chế tái phát, mẹ mới nên massage và tập luyện.

Việc xoa bóp và tập luyện thực chất giúp cải thiện trương lực cơ, giảm căng cơ ở vùng ngực, giải phóng sự tắc nghẽn và cải thiện lưu thông dòng sữa. Phương pháp này hỗ trợ sức khỏe tổng thể của bầu vú, từ đó xoa dịu cơn đau và hạn chế tình trạng nhiễm trùng tái phát.

Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cũng nhấn mạnh rằng việc tập luyện chỉ được thực hiện khi tình trạng áp xe vú đã thực sự ổn định. Việc xoa bóp sai thời điểm, đặc biệt là khi ổ viêm đang trong giai đoạn sưng tấy cấp tính, có thể gây nguy hiểm. Hầu hết các bệnh nhân được khuyên chỉ nên bắt đầu xoa bóp khi vết thương đã ổn định, tức là khoảng 2 tuần sau khi tiến hành phẫu thuật rạch và dẫn lưu mủ.

2. Nguyên tắc an toàn trước khi massage vú bị áp xe

Ngoài việc kết hợp cách massage vú bị áp xe và vận động, bệnh nhân bị áp xe vú cần tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ điều trị từ bác sĩ, bao gồm việc sử dụng thuốc kháng sinh, chích rạch và dẫn lưu ổ mủ. Nhìn chung, nếu được can thiệp y tế đúng cách, phần lớn các trường hợp sẽ phục hồi sức khỏe hoàn toàn trong khoảng 2 đến 3 tuần kể từ đợt viêm tuyến vú.

• Quá trình tập thể dục phục hồi chỉ nên bắt đầu khi vết thương đã thực sự lành lặn và ổn định, thông thường là khoảng 2 tuần sau khi phẫu thuật. Thời điểm lý tưởng nhất để vận động là vào buổi sáng. Lúc này, các hoạt động thể chất sẽ giúp tế bào hấp thụ lượng oxy tối đa, từ đó thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra tích cực hơn. Nhờ vậy, tập luyện ban mai sẽ mang lại tốc độ hồi phục vượt trội hơn hẳn so với việc tập vào buổi chiều hay tối.
• Đối với các mẹ đang nuôi con bằng sữa mẹ, thao tác massage bầu ngực có thể linh hoạt thực hiện vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Mặc dù vậy, khoảng thời gian tốt nhất để xoa bóp là từ 15 đến 30 phút trước cữ bú của bé, hoặc trước khi mẹ tiến hành vắt/hút sữa (làm trống bầu ngực). Việc tác động lực nhẹ nhàng vào lúc này không chỉ giúp kích thích lượng sữa về khớp với giờ ăn của trẻ, mà còn tạo điều kiện lý tưởng để khơi thông ống dẫn, ngăn chặn tối đa nguy cơ tắc tia sữa trở lại.
• Cần đặc biệt lưu ý, nếu mẹ phát hiện bầu ngực có hiện tượng sưng tấy, nóng râm ran, ửng đỏ, đau rát hay xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nào nghi ngờ viêm vú tái phát, hãy lập tức tạm ngừng các bài tập. Lúc này, ưu tiên hàng đầu là bảo vệ sức khỏe và liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, cũng như nhận được hướng xử trí an toàn, hiệu quả nhất.

3. Hướng dẫn cách massage cho vú từng bị áp xe

Việc xoa bóp cần được thực hiện vô cùng cẩn trọng với một lực vừa phải. Dưới đây là các bước áp dụng cách massage khi bị áp xe vú chuẩn y khoa giúp mẹ bỉm xoa dịu cơn đau.

3.1. Các bước xoa bóp bầu ngực chuẩn y khoa

Quy trình xoa bóp ngực nên được tiến hành trong khoảng 20 phút theo thứ tự 4 bước sau:

• Bước 1: Bắt đầu thao tác với một bên ngực. Đặt 4 ngón tay ở phía trên ngực và 4 ngón ở phần dưới chân ngực. Bắt đầu xoa bóp thật nhẹ nhàng theo vòng tròn xung quanh chu vi ngực.
• Bước 2: Đặt một bàn tay dưới chân ngực để nâng đỡ toàn bộ bầu vú. Dùng ba ngón tay giữa của tay kia ấn với lực vừa phải và xoa đều theo vòng tròn tại chỗ. Lần lượt day ấn xung quanh toàn bộ bầu vú, từ từ di chuyển từ gốc ngực tiến dần đến quầng vú.
• Bước 3: Dùng ngón tay cái miết một đường từ gốc ngực đến quầng vú. Khi đã miết đến quầng vú, đặt ngón trỏ ở phía đối diện của quầng vú và bóp nhẹ nhàng để vắt sữa ra ngoài.

– Bước 4: Lặp lại toàn bộ các bước thao tác trên với bầu ngực bên còn lại.

3.2. Kết hợp chăm sóc để massage vú sau sinh tránh áp xe tái phát

Việc kết hợp massage vú sau sinh tránh áp xe cùng với chế độ sinh hoạt khoa học là chìa khóa giúp mẹ duy trì nguồn sữa dồi dào, khỏe mạnh.

Để phòng ngừa bệnh tái phát, chị em cần thường xuyên rửa ngực và núm vú bằng nước ấm cùng xà phòng nhẹ. Hãy luôn giữ núm vú khô ráo, tránh tình trạng ẩm ướt kéo dài tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Ngoài ra, mẹ cần cho bé bú đúng cách, đều đặn ở cả hai bầu ngực và tránh mặc áo ngực quá bó sát để không gây áp lực lên ống dẫn sữa.

4. Lời khuyên dành cho mẹ có tiền sử áp xe vú

Bên cạnh việc áp dụng cách massage tại nhà sau khi bị áp xe vú, mẹ bỉm cần đặc biệt chú ý lắng nghe các phản ứng của cơ thể.

Trong trường hợp nhận thấy vú sưng, nóng, đỏ, đau hoặc xuất hiện các triệu chứng khác gợi ý viêm vú tái phát, người bệnh nên tạm dừng tập luyện ngay lập tức để đảm bảo sức khỏe và liên hệ với bác sĩ.

Đặc biệt, nếu thấy các dấu hiệu nhiễm trùng trở nặng như núm vú tiết dịch mủ, cơ thể sốt cao, ớn lạnh hoặc xuất hiện các cục cứng đau nhức dữ dội, mẹ tuyệt đối không nên tự ý nặn bóp tại nhà. Hãy đến Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI để được đội ngũ bác sĩ Sản khoa trực tiếp thăm khám, siêu âm đánh giá tổn thương và đưa ra phác đồ điều trị kịp thời. Với hệ thống trang thiết bị hiện đại cùng phác đồ điều trị cá nhân hóa, Thu Cúc TCI luôn đồng hành cùng mẹ bỉm xử lý dứt điểm tình trạng tắc tia sữa, áp xe vú, mang lại sự thoải mái và an toàn để mẹ an tâm tận hưởng hành trình nuôi con hạnh phúc.