Chỉ số glucose trong nước tiểu bà bầu bao nhiêu là tốt?

Trong thai kỳ, cơ thể người mẹ trải qua những biến đổi sâu sắc về nội tiết và chuyển hóa để thích nghi với việc nuôi dưỡng thai nhi. Một trong những xét nghiệm sàng lọc quan trọng không thể bỏ qua là kiểm tra chỉ số glucose trong nước tiểu bà bầu. Kết quả của chỉ số này đóng vai trò như một “tín hiệu cảnh báo” sớm, giúp các bác sĩ đánh giá nguy cơ rối loạn chuyển hóa đường, đặc biệt là tiểu đường thai kỳ, từ đó xây dựng phương án chăm sóc sức khỏe tối ưu cho cả mẹ và bé.

1. Ý nghĩa của chỉ số glucose trong nước tiểu khi mang thai

Ở trạng thái sinh lý bình thường, thận đóng vai trò như một “bộ lọc” tinh vi, giữ lại và tái hấp thu hầu hết lượng đường (glucose) sau khi lọc máu để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Do đó, nước tiểu của người khỏe mạnh thường không chứa đường hoặc chỉ có một lượng rất nhỏ không đáng kể.

chỉ số glucose trong nước tiểu bà bầu — Xét nghiệm glucose trong nước tiểu giúp sàng lọc sớm tiểu đường thai kỳ và đánh giá chức năng thận ở mẹ bầu

Tuy nhiên, khi bước vào thai kỳ, lưu lượng máu qua thận tăng cao để đáp ứng nhu cầu thải độc cho cả mẹ và thai nhi. Đồng thời, các hormone thai kỳ có thể làm giảm ngưỡng tái hấp thu của thận. Điều này dẫn đến hiện tượng một lượng nhỏ đường bị “lọt” qua lưới lọc và xuất hiện glucose trong nước tiểu khi mang thai.

Mặc dù đây có thể là hiện tượng sinh lý, nhưng xét nghiệm này có giá trị sàng lọc cực kỳ quan trọng. Việc phát hiện đường trong nước tiểu giúp bác sĩ sàng lọc sớm các bệnh lý về nội tiết, chức năng thận và đặc biệt là tiểu đường thai kỳ trước khi thực hiện các xét nghiệm máu chuyên sâu hơn.

2. Chỉ số glucose trong nước tiểu bà bầu bao nhiêu là tốt?

Để đánh giá sức khỏe thai kỳ một cách chính xác, mẹ bầu cần hiểu rõ ý nghĩa các con số trong kết quả xét nghiệm. Vậy cụ thể ngưỡng an toàn và ngưỡng cảnh báo là bao nhiêu?

2.1. Mức chỉ số bình thường (an toàn)

Chỉ số glucose của bà bầu trong nước tiểu được đánh giá là tốt (bình thường) khi nằm trong giới hạn an toàn sau:

Giá trị: Dao động từ 0 đến 0.8 mmol/L (tương đương dưới 15 mg/dL).
Kết quả hiển thị: Thường được ghi là “Âm tính” (Negative).

Kết quả này là tín hiệu đáng mừng, cho thấy chức năng thận của mẹ đang hoạt động hiệu quả, quá trình chuyển hóa đường diễn ra ổn định và không có dấu hiệu rối loạn đường huyết đáng lo ngại.

2.2. Mức chỉ số bất thường và cảnh báo

Các chuyên gia y tế cảnh báo rằng, nếu chỉ số glucose trong nước tiểu khi mang thai vượt quá ngưỡng sinh lý, cụ thể là từ 15 – 30 mg/dL trở lên (hoặc kết quả dương tính ++, +++), mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý.

Theo các báo cáo từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), ước tính có khoảng 8% thai phụ bị ảnh hưởng bởi chứng tiểu đường thai kỳ. Sự gia tăng bất thường của chỉ số glucose niệu có thể liên quan đến các vấn đề sau:

Tiểu đường thai kỳ: Cơ thể mẹ không sản xuất đủ insulin hoặc đề kháng insulin, khiến đường huyết tăng cao và bị đào thải qua nước tiểu.
Suy giảm chức năng thận: Khả năng tái hấp thu đường của ống thận bị ảnh hưởng.
Chế độ ăn uống: Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chứa đường ngay trước thời điểm xét nghiệm cũng có thể gây ra kết quả dương tính giả.

Việc thiếu kiểm soát kịp thời đối với chỉ số này có thể gây ra những hệ lụy thai sản khôn lường, chẳng hạn như chứng thai to, tình trạng đa ối, tiền sản giật, cũng như làm tăng nguy cơ hạ đường huyết ở trẻ khi vừa chào đời.

3. Cần làm gì khi chỉ số glucose trong nước tiểu phụ nữ mang thai bất thường?

Khi nhận kết quả xét nghiệm cho thấy sự hiện diện cao bất thường của glucose trong nước tiểu phụ nữ mang thai, mẹ bầu không nên quá hoang mang mà hãy bình tĩnh thực hiện theo phác đồ y khoa.

Theo khuyến nghị từ Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA) năm 2024, mẹ bầu cần tuân thủ các bước sau để chẩn đoán xác định và can thiệp:

Thực hiện xét nghiệm chuyên sâu: Xét nghiệm nước tiểu chỉ mang tính sàng lọc. Để có kết luận chính xác, bác sĩ sẽ chỉ định xét nghiệm đường huyết lúc đói và nghiệm pháp dung nạp glucose đường uống (OGTT), thường được thực hiện vào “thời điểm vàng” là tuần thai thứ 24 – 28.
Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng: Mẹ bầu nên cắt giảm tối đa bánh kẹo ngọt, nước giải khát có gas. Thay vào đó, hãy ưu tiên nhóm tinh bột chuyển hóa chậm (gạo lứt, ngũ cốc) và tăng cường chất xơ từ rau xanh để ổn định đường huyết.
Duy trì lối sống năng động: Các hoạt động thể chất nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội hoặc yoga bầu khoảng 30 phút mỗi ngày sẽ giúp cơ thể sử dụng insulin hiệu quả hơn, từ đó hỗ trợ kiểm soát tốt lượng đường trong máu.
Uống đủ nước: Nước đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ thận đào thải độc tố và duy trì cân bằng chuyển hóa.

Tóm lại, chỉ số glucose trong nước tiểu bà bầu là một “thước đo” quan trọng phản ánh sức khỏe chuyển hóa trong thai kỳ. Việc thăm khám định kỳ và theo dõi sát sao chỉ số này sẽ giúp mẹ chủ động phòng ngừa rủi ro, đảm bảo một thai kỳ “mẹ tròn con vuông”.

Nguồn tham khảo: Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA), Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC)