Cách loại bỏ cao răng lâu năm hiệu quả

Cao răng lâu năm không chỉ khiến răng xỉn màu, hơi thở có mùi mà còn làm tăng nguy cơ viêm lợi, viêm nha chu và mất răng nếu không được xử lý đúng cách. Vì vậy, nhiều người tìm kiếm cách loại bỏ cao răng lâu năm với mong muốn làm sạch răng hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo an toàn. Tuy nhiên, không phải phương pháp nào cũng mang lại kết quả như mong đợi. Theo khuyến nghị của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (American Dental Association – ADA), việc loại bỏ cao răng cần được thực hiện bằng các kỹ thuật nha khoa chuyên dụng thay vì chỉ dựa vào các mẹo làm sạch tại nhà.

1. Vì sao cao răng lâu năm khó loại bỏ?

Cao răng hình thành khi mảng bám kết hợp với các khoáng chất có trong nước bọt. Chỉ sau khoảng 24 – 72 giờ, mảng bám có thể bắt đầu khoáng hóa.

Khác với mảng bám mềm, cao răng lâu năm chứa nhiều tinh thể khoáng nên có độ cứng rất cao. Không chỉ bám trên bề mặt răng, chúng còn len xuống dưới viền lợi và bám chặt vào chân răng.

2. Các cách loại bỏ cao răng lâu năm hiệu quả

Hiện nay có nhiều phương pháp hỗ trợ làm sạch cao răng. Tuy nhiên, hiệu quả sẽ phụ thuộc vào mức độ tích tụ của cao răng cũng như tình trạng sức khỏe răng miệng của từng người.

2.1. Lấy cao răng bằng máy siêu âm tại cơ sở nha khoa

Đây là phương pháp được áp dụng phổ biến nhất hiện nay.

Máy siêu âm tạo ra các rung động với tần số cao giúp làm bong lớp cao răng cứng mà không cần dùng lực mạnh. Sau đó, nha sĩ sẽ sử dụng dụng cụ cầm tay để làm sạch những vị trí còn sót lại và đánh bóng bề mặt răng nhằm hạn chế mảng bám tái hình thành.

Nếu cao răng tồn tại nhiều năm, chúng thường không chỉ nằm trên thân răng mà còn bám sâu dưới nướu.

Trong trường hợp này, nha sĩ có thể chỉ định:

• Cạo vôi răng dưới nướu.
• Làm láng mặt chân răng.
• Điều trị viêm nha chu nếu đã xuất hiện tổn thương quanh răng.

2.2. Các cách loại bỏ cao răng lâu năm tại nhà có hiệu quả không?

Không ít người tìm kiếm cách loại bỏ cao răng lâu năm tại nhà bằng baking soda, chanh, giấm hoặc muối.

Trên thực tế, những biện pháp này chỉ có thể hỗ trợ làm sạch mảng bám mềm ở một mức độ nhất định, hoàn toàn không đủ khả năng làm bong lớp cao răng đã khoáng hóa.

Các tài liệu chuyên môn của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) cho thấy hiện chưa có bằng chứng khoa học chứng minh các mẹo dân gian có thể thay thế việc lấy cao răng chuyên nghiệp. Ngược lại, việc lạm dụng các chất có tính axit còn có thể làm mòn men răng và gây ê buốt.

3. Cao răng lâu năm bao nhiêu lần lấy mới sạch hoàn toàn?

Không phải ai cũng chỉ cần lấy cao răng một lần.

Số lần lấy cao răng phụ thuộc vào: Lượng cao răng tích tụ; vị trí cao răng (trên hay dưới nướu); tình trạng viêm nướu, viêm nha chu…

• Trường hợp cao răng ít: Nếu cao răng chỉ bám trên thân răng, đa số người bệnh có thể được làm sạch hoàn toàn sau một lần lấy cao răng.
• Trường hợp cao răng nhiều và có viêm nha chu: Ở những người có lớp cao răng dày hoặc đã xuất hiện túi nha chu, nha sĩ có thể chia quá trình điều trị thành 2 – 4 lần. Việc chia nhiều buổi giúp: Làm sạch kỹ từng vùng; hạn chế ê buốt; theo dõi khả năng hồi phục của nướu; đánh giá hiệu quả điều trị trước khi tiếp tục. Theo nhận định của Hiệp hội Nha chu Hoa Kỳ, điều trị theo từng giai đoạn sẽ giúp nâng cao hiệu quả làm sạch và tạo điều kiện thuận lợi cho các mô nha chu phục hồi.

4. Sau khi loại bỏ cao răng lâu năm cần làm gì?

Sau khi lấy sạch cao răng, người bệnh vẫn cần duy trì chăm sóc răng miệng đúng cách để hạn chế tái hình thành mảng bám.

4.1. Xây dựng thói quen vệ sinh răng miệng khoa học

CDC khuyến nghị mỗi người nên:

• Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày với kem đánh răng chứa fluor.
• Sử dụng chỉ nha khoa hoặc bàn chải kẽ răng mỗi ngày.
• Súc miệng theo hướng dẫn của nha sĩ nếu cần.
• Hạn chế thuốc lá và thực phẩm nhiều đường.

Duy trì những thói quen này sẽ giúp giảm lượng mảng bám – yếu tố khởi đầu của quá trình hình thành cao răng.

4.2. Khám nha khoa và lấy cao răng định kỳ

Ngay cả khi đã làm sạch hoàn toàn, cao răng vẫn có thể tái xuất hiện nếu việc vệ sinh không đảm bảo.

Theo khuyến nghị của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA), phần lớn người trưởng thành nên lấy cao răng khoảng 6 tháng/lần. Với những người có nguy cơ mắc bệnh nha chu cao, nha sĩ có thể chỉ định tái khám với tần suất ngắn hơn để theo dõi và chăm sóc phù hợp.

Việc kiểm tra định kỳ còn giúp phát hiện sớm sâu răng, viêm lợi hoặc các bất thường khác trước khi chúng tiến triển nặng.

Cao răng lâu năm không thể được làm sạch triệt để bằng các mẹo dân gian mà cần áp dụng đúng phương pháp theo tình trạng cụ thể của từng người. Lựa chọn cách loại bỏ cao răng lâu năm phù hợp tại cơ sở nha khoa sẽ giúp loại bỏ cao răng hiệu quả, đồng thời giảm nguy cơ viêm lợi, viêm nha chu và mất răng. Bên cạnh đó, duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách và lấy cao răng định kỳ là giải pháp quan trọng để bảo vệ sức khỏe răng miệng lâu dài.