Thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe đường ruột gồm: Ngũ cốc thô, các loại rau củ quả, các loại tảo, nấm, sữa chua uống lên men… Thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe đường ruột Ngũ cốc thô Các loại hạt như lúa mì, gạo lứt, hạt ngô, đậu tương… đều là những thực […]
Táo bón là một tình trạng khá phổ biến, có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai, ở mọi lứa tuổi. Mặc dù không quá nguy hiểm nhưng táo bón gây khó chịu và ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Nhìn chung táo bón chỉ kéo dài trong một thời gian ngắn nhưng trong […]
Thông thường, một cơn tiêu chảy chỉ kéo dài một vài ngày, sẽ tự biến mất mà không cần điều trị. Tuy nhiên các trường hợp tiêu chảy nặng và kéo dài hơn một vài ngày cần tới bệnh viện để kiểm tra vì có thể xuất phát từ nguyên nhân nghiêm trọng hơn. Ngoài […]
Lá lách là một cơ quan có kích thước bằng một nắm tay nằm ở phần trên bên trái của bụng. Nó là một phần của hệ bạch huyết và miễn dịch, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng và lọc bỏ các tế bào hồng cầu già và chứa máu dự trữ được dùng […]
Hệ tiêu hóa của trẻ mặc dù được hình thành và phát triển từ trong bào thai nhưng vẫn còn những hạn chế, cả về cấu tạo và chức năng. Hệ tiêu hóa sẽ cải thiện dần trong quá trình phát triển của bé. Hầu hết trẻ đều mắc trải qua hoặc mắc phải một […]
Không có chế độ ăn uống cụ thể dành cho người bị viêm loét dạ dày tá tràng nhưng một số thực phẩm nhất định có thể góp phần làm tăng acid dạ dày và gây kích ứng vết loét. Tuy nhiên cũng có những thực phẩm lại giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa khỏe […]
Trái cây nào tốt cho tiêu hóa là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Một số loại trái cây cung cấp chất xơ dồi dào giữ cho hoạt động hệ tiêu hóa được hiệu quả hơn. Chúng cũng chứa các enzym phá vỡ các protein khó tiêu hóa. Các chuyên gia y tế […]
Táo không chỉ là loại trái cây thơm ngon, hấp dẫn mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Chúng cung cấp đa dạng các loại vitamin (vitamin A, C và folate) và khoáng chất ( bao gồm kali và phốt pho. Táo cũng rất tốt cho tiêu hóa, làm giảm […]
Có rất nhiều bệnh lý về tiêu hóa khác nhau, từ các bệnh thông thường như trào ngược axit dạ dày cho tới những bệnh phức tạp đe dọa cuộc sống như ung thư và xuất huyết tiêu hóa. Dưới đây là một số bệnh tiêu hóa và các triệu chứng của chúng. Trào ngược axit […]
Hệ tiêu hóa có vai trò và chức năng vô cùng quan trọng là tiêu hóa, hấp thụ thức ăn mà chúng ta tiêu thụ hàng ngày. Vì thế nếu bỏ bê, không quan tâm tới hệ tiêu hóa, cơ thể sẽ gặp phải nhiều “rắc rối”. Sức khỏe tiêu hóa bị ảnh hưởng trực […]
Viêm loét dạ dày là bệnh phổ biến hàng đầu trong các bệnh đường tiêu hóa. Yếu tố di truyền, tuổi tác, tiền sử đau mãn tính, nghiện rượu, tiểu đường, stress và hút thuốc lá là những yếu tố nguy cơ phát triển viêm loét dạ dày. Điều trị thường là dùng thuốc kháng […]
Đầy bụng khó chịu sau khi ăn không phải là tình trạng hiếm gặp. Nhìn chung đầy bụng thường liên quan đến thực phẩm vừa tiêu thụ hoặc bất thường ở hệ tiêu hóa ngăn chặn đến quá trình xử lý và hấp thụ thức ăn. Sau đây là một số nguyên nhân phổ biến […]
Bị đau dạ dày nên ăn gì là vấn đề được rất nhiều người quan tâm tìm hiểu đặc biệt là những bệnh nhân dạ dày. Dưới đây là những thực phẩm người bị đau dạ dày nên ăn. Bị đau dạ dày nên ăn gì? Chuối hột Lấy quả chuối hột già xắt mỏng, […]
Chào bác sĩ! Em năm nay 23 tuổi, đang mang thai tháng thứ 6. Không hiểu sao, từ khi mang thai em rất hay bị táo bón đặc biệt là khi uống bổ sung viên sắt. Xin hỏi bác sĩ, tại sao bà bầu lại bị táo bón? Táo bón có làm ảnh hưởng đến thai […]
Thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa gồm: Khoai lang, quả bơ, yến mạch, táo, sữa chua, gừng, dứa, đu đủ, dấm táo, chuối, nước chanh ấm… Thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa Sữa chua Sữa chua rất tốt cho đường ruột do chứa vi khuẩn lactobacillus, giúp tiêu diệt các vi khuẩn có […]
Người đau dạ dày cần kiêng ăn gì là vấn đề được rất nhiều người quan tâm đặc biệt là người bệnh đau dạ dày. Dưới đây là những thực phẩm người bị đau dạ dày không nên ăn. Người đau dạ dày cần kiêng ăn gì? Người bệnh đau dạ dày cần có chế […]
