Cắt cơn đau dạ dày cấp tốc: Giải pháp và những lưu ý
Đau dạ dày là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của các bệnh lý tiêu hoá. Cơn đau có thể xuất hiện đột ngột, dữ dội khiến người bệnh mệt mỏi, đổ mồ hôi, buồn nôn, thậm chí ngất xỉu. Vậy làm sao để cắt cơn đau dạ dày cấp tốc, giúp cơ thể dễ chịu tức thì mà vẫn đảm bảo an toàn? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
1. Nguyên nhân khiến cơn đau dạ dày bùng phát
Cơn đau dạ dày cấp tính thường không đến ngẫu nhiên mà có nguyên nhân cụ thể. Một số yếu tố dễ kích hoạt cơn đau gồm:
Ăn uống thất thường: Bỏ bữa, ăn quá no hoặc ăn nhiều thực phẩm cay, chua, dầu mỡ.
Căng thẳng kéo dài: Stress làm tăng tiết axit dịch vị, gây tổn thương niêm mạc dạ dày.
Lạm dụng thuốc: Dùng thuốc giảm đau, kháng viêm hoặc corticoid kéo dài.
Uống nhiều rượu bia, cà phê: Làm tăng axit và kích thích niêm mạc dạ dày.
Nhiễm vi khuẩn HP: Là nguyên nhân chính gây viêm loét dạ dày mãn tính.
Những yếu tố này khiến axit dạ dày tấn công lớp niêm mạc, dẫn đến đau vùng thượng vị, nóng rát, buồn nôn, ợ chua hoặc ợ hơi liên tục.
2. Tạm thời cắt cơn đau dạ dày cấp tốc bằng mẹo đơn giản tại nhà
Khi cơn đau xuất hiện bất ngờ, bạn có thể tạm thời làm giảm đau dạ dày tại nhà bằng những biện pháp đơn giản sau:
2.1. Uống nước ấm hoặc sữa ấm
Một cốc nước ấm có thể giúp trung hòa lượng axit dư thừa trong dạ dày, làm dịu niêm mạc bị kích thích. Nếu có sẵn sữa tươi không đường, bạn có thể uống một cốc nhỏ — đây là cách giảm đau dạ dày cấp tốc cực hiệu quả nhờ tác dụng trung hòa axit và bảo vệ niêm mạc dạ dày.
2.2. Dùng gừng tươi hoặc trà gừng
Gừng chứa chất gingerol có khả năng chống viêm, giảm co thắt dạ dày và làm dịu cảm giác buồn nôn. Cách dùng: Thái vài lát gừng tươi, hãm với nước sôi khoảng 10 phút. Nên uống khi còn ấm, có thể thêm ít mật ong để dễ uống hơn. Đây là mẹo chữa đau dạ dày khẩn cấp được dân gian áp dụng từ lâu. Tuy nhiên thông thường cách này chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm đau phần nào trong trường hợp nhẹ. Nếu đã thành bệnh lý mạn tính hoặc cơn đau vừa trở lên, cần có cách chữa theo chuyên môn y khoa.
2.3. Dùng lá bạc hà hoặc tinh dầu bạc hà
Tinh chất trong lá bạc hà giúp thư giãn cơ dạ dày, giảm cảm giác đầy hơi, buồn nôn. Bạn có thể nhai trực tiếp vài lá bạc hà tươi hoặc nhỏ 1–2 giọt tinh dầu bạc hà vào cốc nước ấm để uống.
2.4. Massage vùng bụng nhẹ nhàng
Đặt tay lên vùng bụng trên rốn, xoa nhẹ theo vòng tròn theo chiều kim đồng hồ trong 5–10 phút. Cách này giúp khí huyết lưu thông, giảm co bóp dạ dày, từ đó có thể hỗ trợ tạm thời cắt cơn đau dạ dày.
2.5. Nằm nghiêng bên trái
Tư thế này giúp thức ăn trong dạ dày nằm thấp hơn thực quản, giảm trào ngược và hạn chế cảm giác bỏng rát. Nên nằm nghỉ 10–15 phút sau khi áp dụng các biện pháp trên để cơn đau dịu đi nhanh hơn.
3. Các thực phẩm giúp giảm đau dạ dày
Bên cạnh mẹo dân gian, việc chọn đúng thực phẩm cũng hỗ trợ giảm đau dạ dày. Dưới đây là một số gợi ý:
Chuối chín: Giúp trung hòa axit, bổ sung kali, giảm kích ứng dạ dày.
Cơm trắng hoặc cháo loãng: Dễ tiêu, nhẹ bụng, bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Khoai lang luộc: Chứa nhiều chất xơ hoà tan, giúp làm dịu và giảm viêm.
Mật ong: Có đặc tính kháng khuẩn, làm lành tổn thương dạ dày nhanh chóng.
Sữa chua: Cung cấp lợi khuẩn, hỗ trợ cân bằng môi trường axit trong dạ dày.
Lưu ý: Khi đang đau, người bệnh không nên ăn đồ chiên rán, cay nóng, cà phê, rượu bia hay nước ngọt có gas — vì chúng sẽ khiến cơn đau bùng phát dữ dội hơn.
4. Khi nào cần đi khám bác sĩ thay vì tự chữa tại nhà?
Việc chữa đau dạ dày cấp tốc tại nhà chỉ nên áp dụng khi cơn đau nhẹ, không kèm theo dấu hiệu bất thường. Tuy nhiên, nếu bạn gặp các triệu chứng sau, hãy đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt:
Đau dữ dội vùng thượng vị, lan ra lưng hoặc ngực.
Nôn ra máu hoặc có chất đen như bã cà phê.
Đi ngoài phân đen, mùi hôi khét.
Sụt cân nhanh, chán ăn, đầy bụng lâu ngày.
Dùng thuốc giảm đau mà không thuyên giảm.
Những dấu hiệu này cảnh báo tình trạng viêm loét dạ dày nặng, xuất huyết tiêu hóa hoặc ung thư dạ dày, cần được chẩn đoán và điều trị sớm.
5. Phương pháp điều trị cơn đau dạ dày khẩn cấp tại cơ sở y tế
Tại bệnh viện, bác sĩ sẽ đánh giá mức độ bệnh và lựa chọn cách chữa đau dạ dày khẩn cấp phù hợp. Phương pháp điều trị phổ biến là Nội khoa với một số loại thuốc như:
Thuốc kháng axit: Trung hòa lượng axit trong dạ dày, giảm nóng rát, đau tức.
Thuốc ức chế tiết axit (PPI, H2): Giảm tiết dịch vị, bảo vệ niêm mạc.
Thuốc bao phủ niêm mạc: Tạo lớp màng bảo vệ dạ dày khỏi axit và vi khuẩn HP.
Truyền dịch và giảm đau: Áp dụng khi người bệnh mất nước, nôn ói, đau nhiều.
Sau khi cắt cơn đau, bác sĩ sẽ chỉ định xét nghiệm hoặc nội soi để tìm nguyên nhân gốc (như vi khuẩn HP, viêm loét, trào ngược, stress…) và điều trị triệt để, tránh tái phát.
6. Cách phòng ngừa tái phát cơn đau dạ dày hiệu quả
Sau khi đã cắt cơn đau dạ dày cấp tốc, người bệnh cần thay đổi lối sống để ngăn cơn đau quay lại:
Ăn đúng giờ, chia nhỏ bữa ăn, tránh để bụng quá no hoặc quá đói.
Hạn chế đồ cay, chua, cà phê, rượu bia.
Không nằm ngay sau khi ăn, nên đi lại nhẹ nhàng.
Giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc, tránh stress.
Tái khám định kỳ nếu có tiền sử viêm loét hoặc trào ngược dạ dày.
Như vậy, cơn đau dạ dày có thể khiến bạn “quằn quại” vì khó chịu, nhưng nếu biết cắt cơn đau dạ dày cấp tốc đúng cách, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát tình trạng này an toàn và hiệu quả. Các mẹo dân gian như uống nước ấm, dùng gừng, massage bụng, hay ăn nhẹ với cháo trắng đều có thể giúp giảm đau tạm thời. Tuy nhiên, nếu đau thường xuyên, bạn nên đến bác sĩ để được chữa đau dạ dày khẩn cấp đúng nguyên nhân và điều trị dứt điểm.
