Mất ngủ là tình trạng khó đi vào giấc ngủ hoặc thức giấc nửa chừng nhiều lần. Trong xã hội hiện đại ngày nay, tỷ lệ người bị mất ngủ về đêm có xu hướng ngày càng gia tăng. Nhiều người thay vì dành thời gian nghỉ ngơi lại mải mê làm việc, xem tivi, […]
Đau đầu do căng thẳng là dạng đau đầu phổ biến nhất, chiếm khoảng 60 – 90% các trường hợp đau đầu. Bệnh thường xuất hiện sau giai đoạn bị kích thích hoặc căng thẳng tâm lý, trầm cảm. Mặc dù không gây nguy hiểm tính mạng nhưng đau đầu do căng thẳng ảnh hưởng […]
Hay cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe như ngủ không đủ giấc, thiếu máu, chứng ngưng thở khi ngủ hoặc thậm chí là bệnh về tim mạch… Tham khảo bài viết dưới đây để biết đầy đủ hơn tình trạng hay mệt […]
Alzheimer là bệnh gây ra sự thoái hóa toàn bộ não bộ và không thể phục hồi. Theo thống kê năm 2006 có 26,6 triệu người mắc bệnh Alzheimer trên toàn thế giới. Dự đoán tỉ lệ mắc Alzheimer trên thế giới sẽ là 1 trên 85 vào năm 2050. Mặc dù số lượng người […]
Một cơn đau nửa đầu có thể tấn công mà không có cảnh báo hoặc chỉ có biểu hiện rất mơ hồ như cứng cổ, ngứa ran, mờ mắt, xoang tắc nghẽn hay thậm chí là buồn nôn. Đau nửa đầu trong từng trường hợp là khác nhau về triệu chứng và cường độ. Nguyên […]
Hầu như ai trong mỗi chúng ta ít nhiều cũng đã bị cơn đau đầu hành hạ đôi lần. Đau đầu dai dẳng có thể dẫn đến suy nhược cơ thể. Sau đây là một số bí quyêt giúp giảm đau đầu tự nhiên. Chườm nóng hoặc lạnh Những người bị đau nửa đầu có […]
Stress không chỉ ảnh hưởng tới tinh thần mà còn gây ra nhiều tác hại về sức khỏe. Tình trạng stress kéo dài dần dần sẽ khiến con người rơi vào tình trạng kiệt sức. Có nhiều cách để kiểm soát stress, một trong những cách đó là thay đổi chế độ ăn uống. Có […]
Khi đã có tuổi, nhiều khi chúng ta quên mất để chìa khóa xe ở đâu hay tên của một người hàng xóm tình cờ gặp mặt. Những sai sót này của não bộ là một phần bình thường của quá trình lão hóa, giống như tình trạng da nhăn nheo hoặc nhìn kém. Tuy […]
Alzheimer là bệnh thoái hóa não bộ không hồi phục, gây nên chứng sa sút trí tuệ ở người cao tuổi. Bệnh đứng hàng thứ 4 trong các nguyên nhân gây tử vong cho người cao tuổi và hiện vẫn chưa tìm ra phương thức chữa trị triệt để. Sau đây là những tác động […]
Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với quá trình tái tạo của cơ thể. Thiếu ngủ có thể gây ra các biến chứng từ khó chịu nhẹ đến suy nhược trầm trọng. Tìm hiểu về những tác hại của chứng mất ngủ tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống của con người […]
Đau nửa đầu liên tục sẽ dẫn tới đau đầu mãn tính nghiêm trọng, thường đi kèm với buồn nôn, ói mửa, và nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh. Đau nửa đầu có thể kéo dài một vài giờ hoặc vài ngày. Những cơn đau nửa đầu không đe dọa tính mạng nhưng […]
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bệnh trầm cảm cướp đi trung bình 850 000 mạng người mỗi năm, đến năm 2020 trầm cảm là căn bệnh xếp hạng 2 trong số những căn bệnh phổ biến toàn cầu với 121 triệu người mắc bệnh. Nhưng chỉ khoảng 25% trong số đó được […]
Mất ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ được đặc trưng bởi tình trạng khó đi vào giấc ngủ và/hoặc ngủ không sâu. Những người bị mất ngủ có một hoặc nhiều triệu chứng như: khó ngủ, tỉnh dậy nhiều lần trong đêm và khó ngủ lại, dậy quá sớm vào buổi sáng và […]
Hầu như ai cũng trải những cơn đau đầu trong suốt cả cuộc đời. Và nhiều loại thức ăn, nước uống chúng ta tiêu thụ hàng ngày có chứa caffeine. Vậy liệu có mối liên hệ nào không giữa caffeine và tình trạng đau đầu? Caffeine vừa có thể là nguyên nhân nhưng cũng đồng […]
Đau đầu là một trong những triệu chứng thường gặp nhất trong y học. Hầu như tất cả mọi người đều trải qua ít nhất một cơn đau đầu trong suốt cuộc đời. Đau đầu có nhiều nguyên nhân khác nhau, với nhiều mức độ từ nhẹ đến nặng. Nhiều cơn đau đầu chỉ thoáng […]
Tổ chức Y tế Thế giới nhận định sức khỏe tâm thần có tầm quan trọng thứ 4 sau các bệnh tim mạch, ung thư và đái tháo đường. Trong đó, tỷ lệ người mắc bệnh trầm cảm ngày càng tăng và hậu quả của bệnh rất nặng nề, khả năng người trầm cảm tự […]
