Trẻ 4 tuổi bị táo bón do nhiều nguyên nhân gây ra. Mặc dù căn bệnh này không ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của con nhưng các bậc phụ huynh cũng không được chủ quan khi bé bị táo bón. Lúc này, điều bố mẹ cần làm là tìm hiểu nguyên nhân và biện pháp điều trị hiệu quả để giúp con giảm được tình trạng khó chịu khi bị táo bón.
Menu xem nhanh:
1. Nguyên nhân khiến trẻ 4 tuổi bị táo bón
Táo bón là một căn bệnh liên quan tới đường tiêu hóa. Đây không phải là một căn bệnh nguy hiểm và ai cũng có thể bị táo bón. Tuy nhiên, nếu chủ quan và không điều trị, táo bón có thể gây ra những biến chứng không lường, làm ảnh hưởng tới cuộc sống hàng ngày của người bệnh.
Đặc biệt, trẻ em từ 4 tuổi trở lên là đối tượng dễ bị táo bón. Bởi vì khi 4 tuổi, trẻ đã có thể ăn cơm được như người lớn. Do đó, một chế độ dinh dưỡng không đủ chất xơ và uống ít nước trong ngày, cũng như thói quen lười vận động chính là nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón.
Nguyên nhân dễ gây ra tình trạng táo bón ở trẻ 4 tuổi đó là chế độ dinh dưỡng thiếu chất xơ. Những loại thực phẩm giàu chất xơ thường là rau xanh, rau củ và trái cây. Trẻ 4 tuổi thường có thói quen ăn cơm cùng với thức ăn nhưng lại không thích các món rau.
Ngoài ra, nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón ở trẻ 4 tuổi là do tác dụng phụ của các loại thuốc. Trong quá trình sử dụng một số loại thuốc trị cảm cúm, sốt, ho,… trẻ nhỏ cũng có khả năng bị táo bón. Do đó, khi thấy trẻ bị táo bón, bố mẹ cần phải xem con có sử dụng loại thuốc nào trong thời gian gần đây hay không.
Nếu trẻ bị táo bón là do tác dụng phụ của thuốc, bố mẹ không nên quá lo lắng mà hãy đưa con tới gặp bác sĩ. Thông thường, những tác dụng phụ của thuốc sẽ giảm dần sau khi chúng được đào thải khỏi cơ thể trẻ sau vài ngày.
Một số dấu hiệu cho thấy trẻ bị táo bón là: đi đại tiện ít hơn 3 lần/ tuần, lượng phân không nhiều, phân rắn, đau khi đi đại tiện, chướng bụng, khó chịu. Lúc này, bố mẹ cần phải nhanh chóng tìm hiểu cách điều trị táo bón cho trẻ để đảm bảo sức khỏe cho con.
Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ nhỏ 4 tuổi bị táo bón
2. Cách điều trị hiệu quả khi trẻ 4 tuổi bị táo bón
Điều trị căn bệnh táo bón cho trẻ 4 tuổi là không khó. Bởi vì việc thay đổi chế độ dinh dưỡng và chế độ sinh hoạt hàng ngày sẽ giúp cải thiện rõ rệt chứng táo bón ở trẻ nhỏ.
2.1. Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hàng ngày
Để cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ 4 tuổi, bố mẹ nên cho con ăn những loại thực phẩm giàu chất xơ và vitamin có trong trái cây tươi và rau xanh. Một số loại thực phẩm bố mẹ nên bổ sung cho con là rau cải, bắp cải, táo, dâu, chuối, khoai lang, cà rốt, sữa chua lên men,…
Theo đó, bố mẹ nên bổ sung rau xanh vào các bữa ăn hàng ngày co con. Ngoài ra, bố mẹ cũng có thể ép nước trái cây cho con uống hàng ngày để bé nhận được nguồn vitamin dồi dào, giúp nhu động ruột của trẻ làm việc tốt hơn.
Bên cạnh đó, bố mẹ cũng nên cho con ăn cơm mềm và tránh cho bé ăn những món ăn khô cứng. Ngoài việc bổ sung các loại thức ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, bố mẹ cũng cần cho con uống đủ nước mỗi ngày. Bởi vì nước sẽ giúp đường ruột của trẻ làm việc tốt hơn, giúp phân ở trong ruột già mềm hơn và dễ dàng thoát ra ngoài khi bé đi đại tiện.
Bố mẹ nên điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày của trẻ
2.2. Thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày của trẻ
Bố mẹ cũng có thể giúp trẻ bị táo bón cải thiện tình trạng khó chịu bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày cũ của con. Lúc này, bố mẹ nên làm những điều sau:
– Tập cho con thói quen đi vệ sinh thường xuyên.
– Khuyến khích con nên đi vệ sinh khi có nhu cầu, chứ không nên nhịn.
– Khuyến khích con vận động nhiều hơn bằng những hoạt động như vui chơi, đi bộ, tập aerobic, tập thể dục,…
– Cho con nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc mỗi ngày.
2.3. Sử dụng thuốc
Sử dụng thuốc để điều trị táo bón là một trong những cách hiệu quả. Tuy nhiên, phương pháp này cần phải có sự chỉ định của bác sĩ chứ bố mẹ không được tự ý mua thuốc cho con uống.
Một số loại thuốc sẽ giúp đường ruột của con hút nước tốt hơn và làm mềm phân,… Tuy nhiên, ngoài việc cho trẻ uống thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, bố mẹ cũng phải cho con ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, uống đủ nước, ăn nhiều trái cây và chất xơ, tăng cường các hoạt động thể chất,…
Khi trẻ bị táo bón, bố mẹ nên đưa con đi khám bác sĩ để được tư vấn cách điều trị phù hơp
Hy vọng bài viết trên đây đã giúp bố mẹ có cái nhìn tổng quan hơn về hiện tượng trẻ 4 tuổi bị táo bón. Tốt nhất, khi trẻ bị táo bón, bố mẹ nên đưa con tới bệnh viện uy tín để được bác sĩ thăm khám, tìm ra nguyên nhân chính xác và tư vấn phương pháp xử trí phù hợp, giúp trẻ mau khỏi bệnh và phục hồi sức khỏe.
