Tin tức

Người bị viêm xoang nên ăn gì và kiêng gì

Viêm xoang thường xuất hiện một số triệu chứng như chảy nước mũi, ngửi kém, đau nhức mũi mặt, nhức đầu, sốt,… Để điều trị bệnh hiệu quả bạn cần đến cơ sở chuyên khoa để thăm khám và điều trị đồng thời cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng để bệnh nhanh thuyên giảm:

Viêm xoang thường xuất hiện một số triệu chứng như chảy nước mũi, ngửi kém, đau nhức mũi mặt, nhức đầu, sốt,…

Viêm xoang thường xuất hiện một số triệu chứng như chảy nước mũi, ngửi kém, đau nhức mũi mặt, nhức đầu, sốt,…


Người bị viêm xoang nên ăn gì?
Uống nhiều nước: Theo các chuyên gia, người bệnh viêm xoang cần uống 2 lít nước mỗi ngày. Uống nước đều trong mỗi giờ, sẽ có tác dụng loãng chất nhầy trên mũi thuận lợi cho việc lưu thông không khí.
Người bệnh viêm xoang nên tăng cường bổ sung kẽm trong chế độ ăn. Nếu như không bị dị ứng hải sản bạn có thể bổ sung một số món ăn như nghêu sò. Bên cạnh đó bạn có ăn một số loại hạt như như đậu phộng, hạt bí. Ngoài ra, các loại cá biển cũng chứa nhiều dầu béo 3-Omega chẳng hạn như cá hồi, cá mòi, cá nục,…
Bên cạnh đó bạn cũng nên ăn một số thực phẩm chẳng hạn như dâu tây, củ hành, gừng để bổ sung hoạt chất kháng sinh tự nhiên. Những thực phẩm giàu vitamin C như chanh, bưởi,… thực phẩm giàu tiền sinh tố A chẳng hạn khoai lang, đu đủ, bí đỏ, các món ăn từ đậu lành giầu canxi, cũng rất tốt cho các trường hợp bị viêm xoang.
dị ứng hải sản bạn có thể bổ sung một số món ăn như nghêu sò

Dị ứng hải sản bạn có thể bổ sung một số món ăn như nghêu sò


 
Thực phẩm cần tránh khi bị viêm xoang

  • Sữa và các sản phẩm chế biến từ sữa: Các sản phẩm được chế biến từ sữa có thể làm tăng chất nhầy gây tắc mũi. Chất nhầy đặc và sệt trong rãnh xoang có thể ảnh hưởng tới sự lưu thông khí, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
  • Đồ ăn cay: Một số đồ ăn cay có thể gây ợ nóng hay trào ngược axit lên cổ họng, có thể gây ảnh hưởng đến tai, mũi, họng.
  • Cafe, nước sô đa và đồ uống có cồn. Một số đồ uống có cồn chẳng hạn như bia, rượu có thể làm mất nước trong cơ thể làm chất nhầy trong mũi đặc lại, sưng màng mũi và xoang. Cafe nước soda có thể gây ra ợ nóng, dẫn đến trào ngược khí ra khỏi dạ dày, không tốt cho những người bị viêm xoang.

ác sản phẩm được chế biến từ sữa có thể làm tăng chất nhầy gây tắc mũi.

Các sản phẩm được chế biến từ sữa có thể làm tăng chất nhầy gây tắc mũi.


Ngoài ra, người bệnh viêm xoang cũng nên tránh các món ăn đã từng gây dị ứng, các loại nước uống lạnh, và người bệnh nên được cách ly với môi trường ô nhiễm.
Có chế độ dinh dưỡng hợp lý là rất cần thiết với người bị viêm xoang, không những thế, người bệnh cũng nên từ bỏ một số thói quen không tốt như không nên ăn tối quá muộn vì ăn tối muộn dễ dẫn tới nguy cơ bị trào ngược dạ dày khiến một số chất có thể đẩy ngược lên khoang mũi, bao gồm cả acid và một phần thức ăn đang được tiêu hóa gây nên tình trạng viêm sưng.
Nếu cần tư vấn về bệnh viêm xoang, bạn có thể đến trực tiếp Bệnh viện Đa khoa quốc tế Thu Cúc hoặc liên hệ  theo số 0904 97 0909 hoặc 1900 558 896 để được tư vấn.

Chuyên mục: Tin tức, Tin tức y khoa
Từ khóa:
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng người bệnh nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Thủ tục mua bảo hiểm y tế tự nguyện

Tôi có tìm hiểu và được biết, bệnh viện Thu Cúc có áp dụng khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện. Vậy xin hỏi, những đối tượng nào được khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện tại bệnh viện Thu Cúc và thủ tục... Xem thêm

Lời cảm ơn của bệnh nhân