Rối loạn tiền đình đang trở thành căn bệnh rất phổ biến hiện nay, ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng cuộc sống của mỗi người. Vì thế mà rất nhiều người đang tìm cách để có thể “đối phó” với căn bệnh này. Một trong những biện pháp ấy chính là sử dụng trà gừng. Vậy rối loạn tiền đình uống trà gừng được không? Hãy tìm hiểu ngay một số giải đáp tại bài viết dưới đây.
Menu xem nhanh:
1. Những người bị rối loạn tiền đình uống trà gừng được không?
1.1 Gừng có tốt cho người bệnh rối loạn tiền đình không?
Như chúng ta đã biết, trà gừng là một thức trà được lưu truyền trong dân gian đã từ rất lâu cho tới tận bây giờ. Gừng có tính ấm và có tác dụng kích thích sự lưu thông của máu tới não, nhờ đó sẽ giúp bạn đẩy lùi cơn buồn nôn nhanh chóng. Không chỉ thế vị cay nồng của gừng cũng giúp triệu chứng chóng mặt, hoa mắt,… thuyên giảm hơn. Vì vậy, người bệnh rối loạn tiền đình có thể sử dụng trà gừng. Nếu trong trường hợp không có trà gừng, người bệnh có thể sử dụng kẹo gừng để thay thế cũng có tác dụng tương đương.
Trà gừng là một thức uống có lợi cho sức khỏe của những bệnh nhân rối loạn tiền đình.
1.3 Các trường hợp chống chỉ định
Mặc dù gừng rất tốt trong việc làm giảm các triệu chứng của bệnh rối loạn tiền đình, thế nhưng không phải ai cũng có thể áp dụng phương pháp này. Dưới đây là một số lưu ý nhỏ cho những bệnh nhân chữa rối loạn tiền đình bằng trà gừng:
– Phụ nữ đang mang thai chỉ được sử dụng tối đa 10 gram gừng mỗi ngày trong những trường hợp rất cần thiết.
– Nếu đang bị sỏi mật thì bạn tuyệt đối không được sử dụng trà gừng để điều trị. Vì những người mắc bệnh sỏi mật không được sử dụng các loại thực phẩm có vị cay, đặc biệt là gừng
– Bệnh nhân mới phẫu thuật trong hai tuần cũng không nên dùng trà gừng vì trong gừng có chứa gingerol. Hoạt chất này có thể làm loãng máu, gây nguy hiểm cho người bệnh.
– Không được sử dụng gừng tươi khi đã bị dập, bởi khi đó trong gừng sẽ sản sinh ra một loại độc tố mạnh. Những người bị viêm gan khi sử dụng có thể gây kích thích sự bài tiết của gan, lâu ngày gây hoại tử gan.
2. Ngoài sử dụng trà gừng, người rối loạn tiền đình nên sử dụng những gì?
2.1. Những loại thức uống có thể sử dụng ngoài trà gừng
Đối với những bệnh nhân bị rối loạn tiền đình, ngoài việc sử dụng trà gừng để giảm các triệu chứng thì có thể dùng thêm một số loại nước khác như nước ép trái cây, nước ép rau củ, sữa,… Ngoài ra, cần bổ sung đầy đủ nước mỗi ngày để cơ thể luôn được cung cấp đủ nước. Bởi khi bị mất nước, cơ thể cũng có thể xuất hiện một số triệu chứng như: hoa mắt, chóng mặt, đau đầu,…
Ngoài việc sử dụng trà gừng, bệnh nhân rối loạn tiền đình có thể sử dụng các loại sinh tố hoa quả và các loại sữa trong quá trình điều trị bệnh.
Người bệnh có thể tham khảo một số thức uống dưới đây được cho là có lợi đối với người rối loạn tiền đình như:
– Sữa đậu nành: đây là loại sữa chứa rất nhiều vitamin D có tác dụng làm giảm các triệu chứng xơ cứng hay gặp ở bệnh nhân rối loạn tiền đình
– Bổ sung thêm vitamin C từ sinh tố đu đủ, nước ép cam,…cũng giúp bạn kiểm soát bệnh rất tốt
Ngoài ra, người bệnh tuyệt đối không được sử dụng rượu, bia, do nồng độ trong những thức uống này có thể khiến cho cholesterol máu tăng cao, hình thành các mảng xơ vữa và ngăn chặn sự lưu thông của máu. Điều này sẽ khiến cho các cơ quan trong cơ thể không thể tiếp nhận được lượng máu cần, lâu ngày sẽ xuất hiện các triệu chứng: choáng váng, hoa mắt, đau đầu, buồn nôn…
2.2. Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng khi người bệnh sử dụng trà gừng hay không?
Hiện nay, việc điều trị dứt điểm rối loạn tiền đình vẫn đang là một quá trình gặp rất nhiều khó khăn. Vì thế để giảm việc tiến triển mạnh mẽ các triệu chứng của bệnh, ngoài việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ chúng ta cũng nên thiết lập cho bản thân một lối sống lành mạnh và khoa học hơn. Trong đó, chế độ dinh dưỡng cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng, giúp ngăn ngừa căn bệnh này rất hiệu quả. Đặc biệt việc kết hợp giữa chế độ ăn uống hợp lý với việc sử dụng trà gừng trong quá trình điều trị sẽ giúp người bệnh nhanh chóng cải thiện được tình trạng của mình.
Một số lời khuyên về thực phẩm người bệnh có thể tham khảo như:
– Sử dụng các loại thực phẩm giàu acid folic như rau chân vịt, ngũ cốc nguyên hạt, lạc,… sẽ giúp cân bằng và hỗ trợ giải quyết những vấn đề mà hệ thống tiền đình đang gặp phải.
– Thực phẩm giàu vitamin D giúp giảm nhanh các triệu và khắc phục tình trạng xơ cứng mà bệnh nhân tiền đình hay gặp phải. Vitamin D thông thường sẽ có ở trong các loại thực phẩm như: trứng, sữa, cá,…
– Nhóm thực phẩm giàu vitamin B6 có nhiều trong các loại hải sản, thịt gia cầm,… sẽ giúp người bệnh giảm các triệu chứng chóng mặt, tăng cường máu lên não và đặc biệt sẽ cải thiện hoạt động của hệ thống tiền đình ở người cao tuổi.
Việc cân bằng chế độ dinh dưỡng cho cơ thể và ăn uống khoa học, lành mạnh sẽ giúp người bệnh rối loạn tiền đình cải thiện được tình trạng của chính mình.
2.3 Một số lưu ý trong quá trình điều trị
Để không ảnh hưởng tới quá trình điều trị, người bệnh nên:
– Hạn chế sử dụng thuốc lá vì sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe hệ thần kinh
– Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ,…
– Không sử dụng các loại đồ uống có hàm lượng đường lớn và có hàm lượng muối cao để tránh làm tăng huyết áp
– Không sử dụng các loại thuốc kháng acid vì có thể trong đó chứa nhiều natri, ảnh hưởng không tốt tới cơ thể người bệnh
– Hạn chế sử dụng các loại thuốc chống viêm, bởi những loại thuốc này có thể khiến người bệnh cảm thấy ù tai
– Tránh sử dụng các loại dầu như: dầu dừa, dầu cọ, các loại mỡ động vật,…
– Hạn chế sử dụng các loại thịt đỏ
Các thông tin trong bài viết có thể đã giúp bạn trả lời phần nào cho câu hỏi “Rối loạn tiền đình uống trà gừng được không?“. Tuy nhiên các kiến thức này chỉ mang tính tham khảo. Tốt nhất bạn nên đi khám để được các bác sĩ chẩn đoán, lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp và tư vấn chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý.
