Tin tức y khoa

Nên cho trẻ sơ sinh phơi nắng bao lâu là phù hợp?

Cho trẻ sơ sinh tắm nắng đúng cách sẽ đem lại rất nhiều tác dụng hữu ích như diệt khuẩn, chống viêm và kích thích da của bé sản sinh vitamin D3, tăng cường khả năng hấp thu canxi và phốt pho giúp xương chắc khỏe… Tuy nhiên, nếu bé không được tắm nắng đúng cách sẽ gây ra những tổn thương trên da, thậm chí có nguy cơ ảnh hưởng tới quá trình phát triển xương. Vậy nên tắm nắng cho trẻ như thế nào và trẻ sơ sinh phơi nắng bao lâu mới đúng? hãy cùng chúng tôi tìm hiểu điều đó trong bài dưới đây.

Nếu ba mẹ muốn cho bé tắm nắng, hãy chọn thời điểm ánh nắng tương đối yếu trong ngày lúc 6h-9h sáng và sau 4h-5h chiều.

Nếu ba mẹ muốn cho bé tắm nắng, hãy chọn thời điểm ánh nắng tương đối yếu trong ngày lúc 6h-9h sáng và sau 4h-5h chiều.

Hướng dẫn cách tắm nắng đúng cách cho trẻ sơ sinh

Thời điểm thích hợp cho trẻ sơ sinh tắm nắng

Làn da của con người, đặc biệt là da của những em bé sơ sinh khá dễ dàng bị tổn thương bởi tia cực tím trong ánh nắng mặt trời. Bởi vậy, nếu bạn muốn cho bé tắm nắng, hãy chọn thời điểm ánh nắng tương đối yếu trong ngày lúc 6h-9h sáng và sau 4h-5h chiều. Tại các thời điểm này, các tia hồng ngoại và tia cực tím trong ánh mặt trời có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể bé mà không gây tổn thương da.

Nên cho trẻ sơ sinh phơi nắng bao lâu?

Thời gian cho bé ra tắm nắng cũng là vấn đề bạn cần phải chú ý. Thông thường, sau khi trẻ sơ sinh được 2 tuần tuổi đã có thể tắm nắng nhưng thời gian không thể quá dài và không thể tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời ngay.

Ban đầu, bạn nên để bé làm quen dần với ánh nắng bằng cách cho bé tắm nắng lần đầu khoảng 2 – 5 phút, sau đó tăng dần thời gian lên. Đồng thời, thời điểm tắm nắng cần bắt đầu sớm (khoảng 6h sáng), ánh nắng yếu – không để bé tiếp xúc ngay với ánh nắng gắt hơn.

Thời gian phơi nắng của bé sẽ tăng dần theo độ tuổi và mức độ quen thuộc với việc tắm nắng từ 10 phút đến 30 phút mỗi ngày. Một tuần chỉ nên cho bé tắm khoảng 2 – 3 tiếng. Nếu bạn thấy da bé chuyển sang màu đỏ, bé ra mồ hôi thì không nên phơi tiếp mà hãy đưa bé về nhà, cho bé uống nước mát hoặc dùng nước ấm lau người cho bé.

Bé có thể mặc ít quần áo khi tắm nắng

Tùy vào thời điểm mùa đông hay mùa hè, bạn cho bé mặc quần áo thích hợp để bé không bị cảm lạnh ngay cả khi tắm nắng. Sau khi phơi nắng một lúc, nếu thấy nhiệt độ cơ thể của bé tăng lên, bạn có thể cởi bớt quần áo cho bé dễ chịu và mặc thêm quần áo trước khi vào bóng râm, tránh cho các khí lạnh thâm nhập.

Nên cho bé tắm nắng trực tiếp để đạt hiệu quả

Nên cho bé tắm nắng trực tiếp để đạt hiệu quả

Một số lưu ý khi cho trẻ sơ sinh tắm nắng

  • Nên cho trẻ tắm ánh nắng trực tiếp, không cho bé tắm nắng trong nhà qua kính cửa sổ sẽ làm giảm hiệu quả.
  • Không để ánh mặt trời chiếu vào đầu, mặt và mắt của bé trong quá trình tắm nắng.
  • Vào mùa lạnh, nên cho bé tắm nắng trong khoảng 15h-17h để tránh không khí lạnh buổi sáng.
  • Không để bé tắm nắng ở nơi nhiều gió.
  • Lau khô mồ hôi cho bé sau khi tắm nắng; nếu trong mùa hè bạn có thể cho bé tắm hoặc lau nước ấm sau khi phơi nắng.
  • Nếu bé đang điều trị các bệnh như: basedow, eczema, herpes, đang dùng kháng sinh nhóm Quinolon không được tắm nắng.
  • Mẹ hãy tắm nắng cùng bé để tạo cảm giác an toàn, thân thương cho bé cũng như giúp bé thích thú hơn.

Như vậy, với những thông tin trên các bạn hẳn đã có giải đáp cho vấn đề nên cho trẻ sơ sinh phơi nắng bao lâu cũng như cách tắm nắng chính xác cho bé yêu rồi!

Chúc các bạn nuôi con khôn lớn đúng cách và khỏe mạnh!

 

Chuyên mục: Tin tức y khoa
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật
Thời gian: 6:30 đến 20:00
Trực cấp cứu: 24/24
Xem chi tiết