Đột quỵ được coi là “kẻ giết người thầm lặng” bởi nó thường diễn ra rất nhanh và đột ngột. Hiểu rõ những nguyên nhân đột quỵ sẽ giúp chúng ta có thể phòng ngừa hiệu quả căn bệnh này. Cùng xem bài viết dưới đây để biết lý do tại sao lại bị đột quỵ nhé
Menu xem nhanh:
1. Tại sao lại bị đột quỵ?
Có rất nhiều nguyên nhân làm tăng nguy cơ bị đột quỵ, trong đó bao gồm các yếu tố không thể thay đổi và các yếu tố bệnh lý.
1.1. Tại sao lại bị đột quỵ – Các yếu tố không thể thay đổi
– Tuổi tác: Ở bất kỳ độ tuổi nào cũng có nguy cơ bị đột quỵ. Tuy nhiên, người già sẽ có nguy cơ đột quỵ cao hơn so với người trẻ. Nhiều nghiên cứu cho biết những người ở độ tuổi từ 55 trở lên có nguy cơ mắc đột quỵ cao hơn các nhóm tuổi khác.
– Giới tính: Tỷ lệ nam giới có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn nữ giới.
– Tiền sử gia đình: Trong gia đình có người thân đã từng bị đột quỵ sẽ có nguy cơ cao hơn người bình thường.
Người già sẽ có nguy cơ đột quỵ cao hơn so với người trẻ
2.2. Tại sao lại bị đột quỵ – Các yếu tố bệnh lý
– Tiền sử đột quỵ: Người đã từng có tiền sử bị đột quỵ có nguy cơ cao bị tái phát, đặc biệt là trong vòng vài tháng đầu.
– Đái tháo đường: Người bệnh mắc các vấn đề liên quan đến đái tháo đường có khả năng gây tăng nguy cơ đột quỵ.
– Bệnh tim mạch: Người mắc các bệnh tim mạch có khả năng bị đột quỵ cao hơn so với người bình thường.
– Cao huyết áp: Cao huyết áp gây sức ép lên thành động mạch, lâu dần thành động mạch bị tổn thương dẫn đến xuất huyết não. Ngoài ra, huyết áp cao còn tạo khiến hình thành các cục máu đông, từ đó cản trở quá trình lưu thông máu lên não. Khám huyết áp thường xuyên là một trong những biện pháp để tìm ra nguyên nhân đột quỵ.
– Mỡ máu: Cholesterol cao sẽ gây tích tụ trên thành động mạch, từ đó tạo thành vật cản gây tắc nghẽn mạch máu não.
– Thừa cân, béo phì: Người bị thừa cân béo phì thường có nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh như cao huyết áp, mỡ máu, tim mạch và gây ra tình trạng đột quỵ.
– Hút thuốc: Theo các nghiên cứu, người hút thuốc có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp 2 lần so với người bình thường. Khói thuốc gây tổn thương thành mạch máu, khiến quá trình xơ cứng động mạch gia tăng. Bên cạnh đó thuốc lá cũng gây hại cho phổi, tim phải làm việc nhiều hơn, gây tăng huyết áp.
– Lối sống không lành mạnh: Ăn uống không điều độ, không dung nạp đầy đủ các loại dưỡng chất; lười vận động là những nguyên nhân dẫn đến đột quỵ.
Ngoài ra, đột quỵ cũng có liên quan đến việc dùng các chất kích thích, sử dụng quá nhiều rượu bia…
2. Dấu hiệu đột quỵ
Các dấu hiệu đột quỵ có thể mà bạn nên lưu ý để nhận biết bao gồm:
– Cơ thể bị mệt mỏi, không còn sức lực, tê cứng cả mặt hoặc nửa mặt, nụ cười méo mó.
– Khó khăn khi cử động hoặc không thể cử động chân tay. Dấu hiệu đột quỵ dễ nhận biết nhất là không thể nâng hai cánh tay lên cùng một lúc.
– Phát âm khó, nói không rõ chữ, bị dính chữ, ngọng bất thường.
– Hoa mắt, chóng mặt, người bệnh bị mất thăng bằng đột ngột, không phối hợp hoạt động được.
– Thị lực giảm đi, mắt mờ, nhìn không rõ.
– Đầu đau dữ dội, có thể gây ra tình trạng buồn nôn hoặc nôn.
Người bị đột quỵ có thể xuất hiện một vài dấu hiệu đã nêu trên. Những dấu hiệu đột quỵ có thể đến bất chợt và qua đi rất nhanh. Thời gian “vàng” cho bệnh đột quỵ là 3 đến 4,5 giờ, từng phút qua đi, mức độ tổn thương càng nghiêm trọng. Do vậy khi thấy người bệnh xuất hiện các dấu hiệu trên, cần nhanh chóng đưa đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và cấp cứu kịp thời.
Hoa mắt, chóng mặt, người bệnh bị mất thăng bằng đột ngột là dấu hiệu của bệnh đột quỵ
3. Cách phòng tránh bệnh đột quỵ
3.1. Chế độ dinh dưỡng tốt:
Nguyên nhân gây ra bệnh đột quỵ xuất phát từ các bệnh lý tim mạch, đái tháo đường, mỡ máu,… Do vậy chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng quyết định phòng chống các bệnh lý này. Người bệnh nên tham khảo và lựa chọn các thực phẩm như:
– Bổ sung nhiều các loại rau củ quả, đậu, ngũ cốc
– Ăn nhiều thịt trắng, hải sản, trứng nhằm bổ sung protein cho cơ thể. Đồng thời hạn chế sử dụng các loại thịt đỏ
– Kiêng các loại thực phẩm giàu chất béo, đồ chiên xào, thức ăn nhanh
– Tránh các loại đồ ngọt, thực phẩm chứa nhiều đường
– Uống nhiều nước lọc mỗi ngày, có thể thay thế bằng nước trái cây, sữa đậu nành…
3.2. Tập thể dục đều đặn
Tập thể dục giúp người bệnh tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể, nâng cao sức khỏe, giúp tim khỏe mạnh. Dành thời gian tập thể dục mỗi ngày sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, dẫn đến đột quỵ.
Dành thời gian tập thể dục mỗi ngày sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, dẫn đến đột quỵ.
3.3. Giữ ấm cơ thể
Nhiễm lạnh gây tăng huyết áp, tăng áp lực khiến mạch máu bị vỡ. Do vậy cần giữ ấm cơ thể, giữ gìn sức khỏe, đặc biệt là với người lớn tuổi trong mùa lạnh.
3.4. Không hút thuốc lá
Hút thuốc lá khiến nguy cơ làm tăng khả năng bị đột quỵ. Bên cạnh đó thuốc lá còn gây hại cho sức khỏe của bản thân và những người xung quanh.
3.5. Kiểm tra sức khỏe định kỳ
Kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp sớm phát hiện các nguyên nhân gây đột quỵ. Từ đó chủ động can thiệp sẽ giúp phòng tránh đột quỵ hiệu quả.
Những người mắc các bệnh lý đái tháo đường, tim mạch, mỡ máu càng cần thường xuyên đi khám sức khỏe để kiểm soát tình trạng bệnh. Tuyệt đối không để các chỉ số vượt quá mức nguy hiểm gây ra đột quỵ.
Bài viết trên đây đã giải đáp giúp bạn thắc mắc “Tại sao lại bị đột quỵ?” để từ đó chủ động phát hiện sớm các và điều trị kịp thời, hạn chế tối đa những biến chứng nguy hiểm do bệnh gây ra. Vì vậy, khi có các dấu hiệu bất thường cần đưa người bệnh tới các cơ sở y tế gần nhất để thăm khám và điều trị ngay lập tức.
