Kinh nguyệt không đều có thể là một trong những dấu hiệu của các bệnh lí phụ khoa và gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Vì vậy các chị em cần nắm rõ nguyên nhân và có những phương pháp điều trị hợp lý cho mình
Menu xem nhanh:
1. Kinh nguyệt không đều là gì?
Chu kì kinh bình thường của chị em sẽ từ 28 – 35 ngày, nếu kinh nguyệt của bạn không tuân theo một chu kì nhất định, đến sớm đến muộn, kéo dài hơn bình thường hoặc thậm chí là vô kinh thì đó chính là hiện tượng rối loạn kinh nguyệt hay kinh nguyệt không đều.
Kinh nguyệt không đều ảnh hưởng lớn tới sức khỏe phụ nữ
Rối loạn kinh nguyệt gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của chị em, nó có thể là biểu hiện của các bệnh lí phụ khoa, không những thế còn tác động tới tâm sinh lí và diện mạo của phụ nữ.
2. Rối loạn kinh nguyệt được nhận biết qua đâu?
Nếu bạn có một trong những dấu hiệu sau thì rất có thể đó là biểu hiện của kinh nguyệt không đều:
– Chu kì kinh nguyệt quá ít (dưới 21 ngày) hoặc kéo dài trên 35 ngày.
– Lượng máu kinh ra nhiều hơn mức bình thường hoặc quá ít
– Màu sắc máu kinh thay đổi: máu đen hoặc đỏ thẫm, xuất hiện nhiều các cục máu đông.
– Gián đoạn giữa 2 kì kinh: có thể vài tháng mới có kinh hoặc chỉ vài ngày. Lượng máu kinh không đồng đều lúc ồ ạt lúc ít.
– Biểu hiện vô kinh: Không có kinh nguyệt từ 6 tháng trở lên mà không phải do mang thai hoặc chưa bao giờ có kinh nguyệt.
– Đau bụng, đau lưng, da dẻ xanh xao tái mét trong thời kì kinh nguyệt.
3. Độ tuổi nào hay bị rối loạn kinh nguyệt?
3.1 Lứa tuổi bắt đầu dậy thì
Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt thường xuất hiện ở những bạn gái trong độ tuổi dậy thì vì đây là thời kì mà nội tiết tố và hoạt động của buồng trứng còn chưa ổn định. Tuy nhiên hiện tượng này sẽ nhanh chóng biến mất chỉ sau từ 1 – 2 năm kể từ khi bắt đầu có kinh.
3.2 Chị em phụ nữ đang trong độ tuổi sinh sản
Đối với nhóm phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, việc rối loạn chu kì kinh nguyệt trong thời gian dài có thể là một trong những dấu hiệu đầu tiên của các bệnh phụ khoa như: Viêm lộ tuyến cổ tử cung, u xơ tử cung, u nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung..
4. Các nguyên nhân gây nên tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ
4.1 Kinh nguyệt không đều do mất cân bằng nội tiết
Nguyên nhân chủ yếu khiến chị em bị rối loạn kinh nguyệt là do sự xáo trộn của hai nội tiết tố estrogen và Progesterone. Nhiệm vụ của 2 nội tiết này là điều hòa kinh nguyệt tạo điều kiện thuận lợi cho việc mang thai và sinh sản của phụ nữ. Khi 2 nội tiết này bị bất ổn định sẽ dẫn tới hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, hơn thế còn ảnh hưởng tới sức khỏe, sinh lý, đời sống tình dục và nhan sắc của phái đẹp.
Mất cân bằng nội tiết thường xảy ra ở giai đoạn tiền mãn kinh
Nội tiết tố Estrogen và Progesterone sẽ bị thuyên giảm theo thời gian và tuổi tác, thường sẽ bắt đầu suy giảm từ tuổi 30 và giảm rõ rệt sau tuổi 40.
4.2 Các bà mẹ đang cho con bú
Ngoài ra ở thời điểm sau sinh và cho con bú nội tiết cũng có sự dao động do trong sữa mẹ có thành phần chứa prolactin gây ức chế hormon sinh sản dẫn đến lượng kinh cực ít hoặc mất hẳn trong thời kì cho con bú. Sau khi mẹ cai sữa cho con thì hiện tượng này sẽ dần được cải thiện.
4.3 Kinh nguyệt không đều do các bệnh lí phụ khoa
Bên cạnh đó, rối loạn kinh nguyệt còn là triệu chứng nổi bật nhất của các bệnh lý phụ khoa điển hình như hội chứng đa nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung, u xơ cổ tử cung hay trầm trọng hơn là ung thư cổ tử cung. Những bệnh lí trên nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và tăng nguy cơ gây vô sinh ở nữ giới.
4.4 Rối loạn nội tiết thời kì tiền mãn kinh
Tiền mãn kinh là thời điểm mà chức năng hoạt động của buồng trứng bắt đầu suy yếu gây mất cân bằng nội tiết tố do cơ thể hạn chế lượng estrogen và progesterone tiết ra, làm cho chu kì kinh nguyệt lúc ngắn lúc dài, lượng kinh không ổn định. Sau thời kì mãn kinh, chị em sẽ mất kinh hoàn toàn.
4.5 Ảnh hưởng tác dụng phụ của thuốc
Một số loại thuốc được chị em sử dụng như thuốc tránh thai, thuốc chữa tuyến giáp, thuốc hóa trị có thể gây ra hiện tượng rong kinh hoặc mất kinh một thời gian. Ngoài ra còn xuất hiện những cơn đau bụng dưới dữ dội.
4.6 Căng thẳng, stress dài ngày
Khi phải đối mặt với quá nhiều căng thẳng và áp lực trong thời gian dài sẽ làm cho tuyến thượng thận sản xuất ra nhiều hooc môn căng thẳng hay còn gọi là cortisol. Điều này làm chậm lại quá trình sản sinh nội tiết tố estrogen và progesterone gây nên hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.
5. Các biện pháp xử lý tình trạng kinh nguyệt không đều
Rối loạn kinh nguyệt ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như tâm sinh lí của phụ nữ, vì vậy chị em cần có những biện pháp để chấm dứt triệt để hiện tượng này:
– Thường xuyên theo dõi và thăm khám phụ khoa:
Khám phụ khoa định kì tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc
Việc thăm khám phụ khoa định kì bằng các phương pháp và kĩ thuật như soi âm đạo, kiểm tra ổ bụng, cổ tử cung, ống dẫn trứng sẽ giúp phát hiện sớm các bất thường về sức khỏe sinh sản phụ nữ cũng như các bệnh lí phụ khoa để có phương pháp điều trị đúng cách tránh những biến chứng nguy hiểm.
– Bổ sung nhiều nước mỗi ngày
Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày là việc vô cùng quan trọng để giúp cơ thể hoạt động trơn tru và ổn định đường huyết.
Uống nhiều nước làm tăng hiệu quả điều trị chứng rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới
– Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục hàng ngày không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn hỗ trợ trao đổi chất, nâng cao chất lượng hệ tuần hòa và giúp hạn chế sự mất cân bằng nội tiết.
– Hạn chế lạm dụng các chất kích thích, đồ uống có gas
Bia rượu, thuốc lá, các chất kích thích và đồ uống có ga đều là những tác nhân gây ảnh hưởng đến sức khỏe và làm ảnh hưởng đến kì kinh nguyệt. Vì vậy chị em cần hạn chế sử dụng các loại chất kích thích trên.
– Ăn uống đủ chất, lành mạnh
Một chế độ ăn uống với đầy đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu, giàu rau xanh sẽ giúp tăng sức đề kháng và ổn định nội tiết tố trong cơ thể
Bài viết trên đã cung cấp những thông tin về chứng rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới và các phương pháp khắc phục tình trạng này. Nếu có bất kì thắc mắc cần được giải đáp bạn hãy liên hệ với tổng đài của hệ thống y tế Thu Cúc TCI để được tư vấn kịp thời.
