Menu xem nhanh:
1. Mối liên hệ giữa hệ miễn dịch và hệ vi sinh đường ruột của trẻ
Khi hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh, sẽ giúp con hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn và tăng cường hệ miễn dịch để bé chống lại các virus, vi khuẩn gây bệnh. (ảnh minh họa)
Hơn 80% sức khỏe miễn dịch có liên quan mật thiết với hệ vi sinh đường ruột. Tỷ lệ cân bằng lợi khuẩn và hại khuẩn trong đường ruột là 85/15. Ở trẻ nhỏ khi hệ miễn dịch do chưa phát triển đầy đủ như người lớn nên dễ bị tấn công bởi các vi khuẩn, virus, ký sinh trùng,…
Hệ vi sinh đường ruột là hàng rào bảo vệ cơ thể của bé khỏi những nguyên nhân gây bệnh. Vì các vi khuẩn có lợi nằm trong đường ruột sẽ góp phần hỗ trợ cơ thể trẻ sản xuất chất kháng thể hống lại các tác nhân gây bệnh này.
Hệ vi sinh ở trẻ thường hình thành trong giai đoạn từ 0-3 tuổi và có xu hướng cố định khi trưởng thành. Vì vậy trong giai đoạn đầu đời này môi trường sống và chế độ sinh hoạt sẽ quyết định sự hình thành hệ vi sinh và miễn dịch ở trẻ. Cha mẹ cần tăng cường miễn dịch đường tiêu hóa cho con ngay từ sớm để tạo sự khởi đầu tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ sau này.
2. Phân biệt men vi sinh và men tiêu hóa
2.1 Men vi sinh
Men vi sinh còn gọi là probiotic, chứa các vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Khi bổ sung men vi sinh sẽ giúp tăng cường tỷ lệ lợi khuẩn trong đường ruột giúp lên men thức ăn, sản xuất acid lactic, acid hóa đường ruột và ngăn ngừa sự phát triển của các vi khuẩn có hại, hạn chế nhiễm trùng và loạn khuẩn ruột, giúp trẻ tiêu hóa và hấp thu thức ăn tốt hơn.
Trẻ nhỏ hệ vi sinh đường ruột thường chưa ổn định nên việc bổ sung men vi sinh giúp đường ruột khoẻ mạnh là điều cần thiết. Và hiện nay, trên thị trường đa số là những men vi sinh dưới dạng thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, vẫn tồn tại những loại có hàm lượng men cao. Do đó, người dùng cần lưu ý tuân theo đúng chỉ dẫn của nhà sản xuất hoặc chuyên gia.
2.2 Men tiêu hóa
Còn men tiêu hóa là enzyme do cơ thể tiết ra để tiêu hóa thức ăn (giúp cắt thức ăn thành những phần tử nhỏ để hấp thu vào máu). Men tiêu hóa được các bác sĩ chỉ định khi nghi ngờ hoặc có bằng chứng thiếu men tiêu hóa hoặc muốn tăng cường khả năng tiêu hóa thức ăn của trẻ trong một khoảng thời gian nhất định.
3. Trẻ sử dụng men vi sinh
Men vi sinh rất có lợi cho sức khỏe của trẻ nếu ba mẹ biết sử dụng đúng thời điểm, đúng cách. (ảnh minh họa)
3.1 Những trường hợp trẻ cần dùng men vi sinh
Như vậy các trường hợp phổ biến các bậc phụ huynh nên sử dụng men vi sinh cho trẻ như:
– Trẻ biếng ăn, chậm lớn
– Đi ngoài phân sống
– Dùng kháng sinh
– Muốn tăng khả năng hấp thụ vitamin của đường ruột
– Hỗ trợ tăng cường hệ thống miễn dịch cơ thể cho bé
– Ngăn ngừa và làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh tiêu chảy cấp ở trẻ, bệnh tiêu chảy do nhiễm vi khuẩn,…
Trong các trường hợp này, ba mẹ nên bổ sung men vi sinh cho trẻ chứ không phải men tiêu hóa. Vì lúc này các lợi khuẩn đường ruột của trẻ bị suy giảm việc bổ sung men vi sinh sẽ có tác dụng giúp tăng tỷ lệ lợi khuẩn, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, nâng cao sức đề kháng giúp trẻ tiêu hóa khỏe và hấp thụ thức ăn tốt hơn. Còn việc bổ sung men tiêu hóa sẽ là không có tác dụng.
3.2 Trẻ cần dùng men vi sinh đúng cách
Để sử dụng men vi sinh cho bé hiệu quả, cha mẹ hãy thực hiện theo những điều sau:
– Ưu tiên cho trẻ sử dụng những chế phẩm men chứa đa dạng chủng lợi khuẩn. Chúng sẽ giúp lặp lại sự cân bằng của đường ruột nhanh và tốt hơn.
– Đọc kĩ bao bì sản phẩm với bảng thành phần. Từ đó, cha mẹ sẽ nắm được những chủng lợi khuẩn và hàm lượng của chúng trong sản phẩm. Lưu ý, hàm lượng của mỗi gói men vi sinh phải được từ 107 – 1010 CFU mới đạt hiệu quả tốt.
– Pha men vi sinh với nước ấm không quá 40 độ. Lưu ý, không pha men vi sinh với nước sôi, với cháo hay sữa nóng. Nhiệt độ cao như vậy sẽ làm chết các lợi khuẩn. Men vi sinh sẽ không còn tác dụng.
4. Những lưu ý khi sử dụng men vi sinh cho trẻ
Chuyên khoa Nhi Thu Cúc là địa chỉ thăm khám được nhiều bậc phụ huynh tin tưởng và lựa chọn. (ảnh minh họa)
Các bậc phụ huynh cần lưu ý khi sử dụng men vi sinh cho trẻ như sau:
– Nên dùng men vi sinh sau khi uống thuốc kháng sinh khoảng 2 tiếng. Điều này là để tránh việc vi khuẩn có lợi vô tình bị kháng sinh tiêu diệt khi dùng thuốc kháng sinh và men vi sinh sát giờ nhau.
– Không nên pha men vi sinh vào nước, cháo hay sữa còn nóng. Khi nhiệt độ cao sẽ làm giảm hoạt lực của men vi sinh.
– Không nên pha men vi sinh buổi sáng uống buổi chiều. Nguyên nhân bởi như vậy vi sinh trong men bị chết sẽ không còn tác dụng.
– Khi sử dụng men vi sinh phải dùng đúng và đủ thì mới có hiệu quả. Nếu không sử dụng sẽ chỉ tốn thời gian, công sức vô ích mà trẻ vẫn còi biếng ăn.
– Việc sử dụng men vi sinh loại nào, số lượng và liều lượng an toàn cho trẻ phải do các bác sĩ chỉ định và theo dõi sau khi thăm khám cụ thể, tuyệt đối ba mẹ không nên tự ý mua men vi sinh về dùng cho trẻ khi con chưa được thăm khám.
