Đẻ mổ sau bao lâu hết đau dạ con là vấn đề được rất nhiều mẹ sinh mổ quan tâm. Bởi cơn đau này đôi khi sẽ gây ra những phiền toái nhất định làm ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt của mẹ những đầu sau khi sinh. Cùng Thu Cúc TCI tìm hiểu về vấn đề này thông qua bài viết dưới đây nhé.
Menu xem nhanh:
1. Trả lời câu hỏi: Sinh mổ sau bao lâu hết đau dạ con
1.1. Khái niệm đau dạ con sau sinh mổ
Tử cung là nơi thai nhi hình thành và lớn lên. Thai nhi càng lớn thì tử cung của mẹ càng tăng kích thước để bảo vệ em bé. Cho đến khi em bé ra đời thì tử cung sẽ co lại quay trở về vị trí ban đầu. Đây chính là thời điểm mẹ có thể sẽ bị đau dạ con sau sinh mổ. Tùy vào cơ địa và tình trạng cơ thể mà các cơn đau dạ con của mẹ có thể mạnh nhẹ khác nhau.
Sau sinh, tử cung co bóp liên tục để tống đẩy các dịch thừa, các mô máu còn sót lại để làm sạch tử cung. Điều này cũng có thể khiến mẹ bị đau. Thay vì lo lắng quá thì sản phụ nên cố gắng chịu đựng cơn đau qua đi. Bởi khi cơ thể phát tín hiệu đau đớn là chứng tỏ cơ thể đang dần dần hồi phục sau phẫu thuật. Cơn đau dạ con càng nhiều thì khả năng mẹ lành vết mổ càng nhanh.
Đau dạ con sau sinh mổ là hiện tượng tử cung co bóp liên tục để tống đẩy các dịch thừa, các mô máu còn sót lại để làm sạch tử cung.
1.2. Đẻ mổ sau bao lâu thì hết đau dạ con
Thông thường, cơn đau dạ con sau sinh mổ sẽ chỉ kéo dài khoảng 2 ngày đầu sau sinh. Đây là thời gian tử cung co bóp mạnh nhất, nên đôi khi điều này khiến mẹ phải chịu đựng rất nhiều. Tuy nhiên những ngày sau, các cơn đau này sẽ có chiều hướng giảm dần và hết hẳn.
Sản dịch sau sinh sẽ hết sau khoảng 2 – 6 tuần, đó cũng là thời gian tử cung của mẹ đóng lại và quay lại kích thước ban đầu. Tuy nhiên, nếu quá thời gian này mà mẹ vẫn chưa hết sản dịch, sản dịch có mùi hôi, đi kèm với hiện tượng đau bụng, sốt thì rất có thể mẹ đã mắc phải các biến chứng sau sinh rất nguy hiểm.
2. Một số bí quyết giúp mẹ cải thiện tình trạng đau dạ con sau sinh
2.1. Đẻ mổ sau bao lâu thì hết đau dạ con – Tập luyện cả khi mẹ đang nằm ngủ
Một phần cơ thể mẹ sau khi sinh không vận động khiến các khối cơ trở nên co cứng lại. Do đó, lúc này mẹ nên tập cử động vùng khung chậu và các cơ bắp thành bụng để giúp đẩy nhanh tôc độ tống đẩy sản dịch ra ngoài nhanh hơn. Bên cạnh đó, mẹ cũng cần có một tư thế ngủ thoải mái và không chèn ép lên dạ con để bộ phận này đỡ chịu áp lực, đỡ đau hơn. Tư thế các chuyên gia khuyên mẹ là nên ngủ trong tư thế nằm nghiêng, sử dụng gối, chăn kê lên thành bụng hoặc kê vào phần sau lưng.
2.2. Mẹ nên tập đi lại sớm sau đẻ mổ
Để làm giảm cảm giác đau dạ con sau khi sinh mổ, mẹ nên tập đi lại và di chuyển nhẹ nhàng càng sớm càng tốt. Bởi khi mẹ hoạt động và đi lại, các khối cơ quanh vùng bụng và thành tử cung của mẹ sẽ không ngừng được kích thích để tống đẩy lượng sản dịch ra bên ngoài.
Đối với các mẹ sinh mổ thì mẹ nên tập ngồi dậy, sau đó đi lại nhẹ nhàng từng bước trong nhà. Nếu ban đầu, việc đi lại với mẹ còn khó khăn thì mẹ có thể nhờ sự giúp đỡ, hỗ trợ của người thân trong gia đình, điều dưỡng, y tá. Mặc dù cũng khó tránh khỏi cảm giác rất đau lúc này, tuy nhiên mẹ nên cố gắng từng chút một để cơ thể nhanh chóng hồi phục. Nằm quá nhiều sau khi sinh mổ cũng dễ dẫn tới tình trạng dính ruột sau sinh, thậm chí nhiễm trùng đường tiết niệu.
2.3. Mẹ có thể thực hiện các động tác xoa bóp tử cung
Để làm giảm các cơn đau dạ con sau khi sinh mổ thì mẹ có thể thực hiện các động tác massage bằng cách chụm ngón tay lại, ấn vào vùng bụng dưới. Các động tác này nên thực hiện xoa bóp theo vòng tròn để kích thích tử cung hoạt động tốt hơn và nhanh chóng phục hồi. Tuy nhiên, mẹ lưu ý không nên xoa bóp quá mạnh để tránh ảnh hưởng tới vết mổ sau sinh. Mẹ có thể nhờ sự giúp đỡ của chồng, người thân hoặc liên hệ với các trung tâm có chuyên môn nghiệp vụ để thực hiện các bước massage này.
Để làm giảm các cơn đau dạ con sau khi sinh mổ thì mẹ có thể thực hiện các động tác massage.
2.4. Mẹ nên cho con bú liên tục
Hoạt động cho con bú có tác dụng tuyệt vời, giúp kích thích núm vú và làm tử cung co hồi tốt, nhất là đối với những mẹ cho con bú khi vừa sinh xong. Số lần mẹ cho con bú càng nhiều thì tử cung co thắt càng mạnh mẽ, có tác dụng tống đẩy hết các tế bào dư thừa và sản dịch mau chóng thoát ra ngoài.
2.5. Mẹ nên đi tiểu đúng lúc
Tình trạng đau dạ con sau sinh mổ của mẹ sẽ cải thiện hơn khi mẹ uống nhiều nước và đi tiểu thường xuyên. Cách làm này sẽ giúp mẹ tống đẩy sản dịch ra khỏi cơ thể nhanh chóng hơn. Ngược lại, nếu mẹ đau bụng mà nhịn tiểu sẽ dễ dẫn đến bí tiểu, sưng bàng quang và khiến tử cung không thể co bóp, lâu dần sẽ dẫn đến tình trạng xuất huyết sau sinh hoặc nặng hơn là viêm bàng quang.
2.6. Ăn mề gà nướng
Đây là một trong số những cách dân gian có tác dụng trong việc làm giảm tình trạng đau dạ con của mẹ. Mề gà mua về rửa sạch, nhưng hãy để lại màu vàng trong mề, đem ướp gia vị rồi nướng và ăn ngay. Ngoài ra, mẹ có thể sử dụng một số cách như: uống trà gừng ấm, tập yoga, ngồi thiền,…cũng có thể giúp cơn đau của mẹ giảm đi và dễ chịu hơn.
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi áp dụng các biện pháp dân gian giảm đau dạ con, mẹ nên liên hệ với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn.
3. Một vài lưu ý mẹ cần biết về đau dạ con sau đẻ mổ
Mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và đưa ra những lời khuyên hữu ích nhất giúp cho các cơn đau dạ con được cải thiện.
Cơn đau dạ con sau đẻ mổ là cơn đau mà bất cứ người mẹ nào cũng sẽ trải qua, chỉ khác nhau ở chỗ đau ít hay đau nhiều tùy thuộc vào cơ địa từng người. Do đó, mẹ không nên tự ý sử dụng các loại thuốc giảm đau để tránh làm ảnh hưởng tới chất lượng sữa mẹ. Mẹ cũng không nên lạm dụng thuốc giảm đau đặt hậu môn bởi nó có thể sẽ gây ra những tác dụng phụ trong quá trình sử dụng.
Mẹ không nên chườm nóng lên vùng tử cung bởi điều này sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng phục hồi, co bóp của tử cung.
Trên hết, mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và đưa ra những lời khuyên hữu ích nhất giúp cho các cơn đau dạ con được cải thiện.
Nếu mẹ có bất cứ câu hỏi hay thắc mắc nào cần giải đáp, mẹ vui lòng liên hệ với Thu Cúc TCI để được tư vấn trong thời gian sớm nhất.
