Những vấn đề thắc mắc về sức khỏe cho sản phụ sau sinh luôn là đề tài thu hút sự chú ý của các chị em đặc biệt là các eva lần đầu làm mẹ. Dưới đây là một số câu hỏi các chị em gửi về chuyên mục tư vấn sức khỏe của bệnh viện Thu Cúc chúng tôi tổng hợp và giải đáp như sau:
Chào bác sĩ, em năm nay 27 tuổi mới sinh con đầu lòng được hơn 6 tuần bằng phương pháp sinh thường nên giờ cơ thể em không còn đau nữa, vết rạch cũng lành. Vì kiêng cữ khá lâu rồi nên bây giờ vợ chồng muốn sinh hoạt lại nhưng em khá lo lắng vì mới sinh xong chưa được bao lâu. Xin hỏi bác sĩ sau sinh bao lâu thì có thể quan hệ lại được mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn. (Thanh Vân, Cầu Giấy, Hà Nội).
Nếu bạn đã sinh con được hơn 6 tuần mà cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh, vết chích khi sinh đã lành thì bạn hoàn toàn có thể quan hệ tình dục trở lại. Tuy nhiên, do các cơ và mô được khâu lại rất nhạy cảm trong nhiều tuần sau khi đẻ. Vì vậy khi quan hệ bạn nên nhắc chồng nhẹ nhàng để không làm tổn hại đến sức khỏe.
Có rất nhiều thắc mắc về sức khỏe ở sản phụ sau sinh
Xin hỏi bác sĩ, quan hệ tình dục sau khi sinh con bao giờ thì thích hợp?
(nguyenthanh1090@yahoo.com)
Trong câu hỏi của bạn chưa ghi rõ nên chúng tôi không biết bạn sinh thường hay sinh mổ. Tuy nhiên chúng tôi có thể giải đáp rằng nếu như bạn sinh thường thì sau 6 tuần khi cơ thể hoàn toàn bình phục bạn có thể quan hệ tình dục trở lại. Còn nếu sinh mổ thì bạn nên để sau 8 tuần mới sinh hoạt tình dục trở lại để đảm bảo sức khỏe.
Vợ tôi sắp sinh con, bây giờ đã ở tuần cuối thai kỳ chỉ còn vài ngày nữa là sinh. Hai vợ chồng lại ở xa không có các mẹ chăm sóc nên tôi thấy rất lo lắng khi không biết chăm sóc vợ sau sinh như thế nào cho tốt cho sức khỏe của hai mẹ con. Xin bác sĩ tư vấn cho tôi phụ nữ sau sinh cần có chế độ dinh dưỡng như thế nào để nhanh chóng hồi phục và lợi sữa?
(Lenamnguyen8989@gmail.com)
Sản phụ sau sinh cần ăn nhiều thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều protein, canxi, sắt. Sản phụ cần ăn uống đa dạng, không thể ăn theo ý thích của mình, cũng không phải ăn nhiều quá một loại thực phẩm.
Sau khi sinh từ 5 – 7 ngày nên ăn những thức ăn mềm như cơm mềm, cháo. Nên ăn món rau luộc ít nước, không nấu canh rau quá kỹ để tránh các vitamin hao hụt. Khi ăn cũng cần nhai kỹ cho dễ tiêu. Thức ăn phải chín mềm, dễ tiêu và nên ăn khi thức ăn còn nóng ấm.
Sản phụ sau sinh cần có chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất
Nên uống nhiều nước gồm sữa, nước trái cây, nước sôi để nguội, nước khoáng. Lưu ý, cần hạn chế ăn canh rau vào buổi chiều tối để tránh đi tiểu nhiều lần vào ban đêm.
Vợ tôi mới sinh con đầu lòng, do thai quá tuần tử cung của vợ tôi không mở nên bác sĩ chỉ định sinh mổ. Xin bác sĩ cho biết, mổ đẻ bao lâu thì lành ạ? (Hải Hà, Thanh Oai, Hà Nội).
Vết mổ sau khi làm phẫu thuật có 2 loại: kiểu ngang và kiểu dọc, hiện nay đa phần đều áp dụng kiểu mổ ngang. Chỉ khâu cũng đa phần là loại chỉ có thể thấm hút, loại chỉ này ở trong cơ thể, sau 6 tuần sẽ tự tiêu hết không cần các phương pháp cắt chỉ khác.
Tuy nhiên, do cơ địa và do vấn đề vệ sinh mà thời gian vết mổ lành khác nhau. Thông thường sau khoảng 2 đến 3 tuần vết mổ sẽ lành và tạo thành sẹo.
Hiện tại bệnh viện Thu Cúc chưa có dịch vụ sinh tại viện. Tuy nhiên, những vấn đề khi mang thai hoặc thắc mắc sau sinh bạn đọc hoàn toàn có thể liên hệ bệnh viện qua số 1900 55 88 92 để được các bác sĩ tư vấn cụ thể.
