Viêm dạ dày là bệnh lý tiêu hóa có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Ở giai đoạn bệnh mới khởi phát, bạn hoàn toàn có thể điều trị viêm dạ dày tại nhà bằng các phương pháp đơn giản mà vẫn đem lại hiệu quả tích cực.
Menu xem nhanh:
1. Hiểu về bệnh viêm dạ dày
Viêm dạ dày là tình trạng lớp niêm mạc dạ dày bị tổn thương gây sưng, viêm. Các nguyên nhân của bệnh bao gồm nhiễm trùng (Vi khuẩn HP), sử dụng thuốc chống viêm không steroid, rượu, stress và hiện tượng tự miễn dịch (viêm teo dạ dày).
Viêm dạ dày có thể xảy ra ở mọi độ tuổi
Triệu chứng lâm sàng của viêm dạ dày được biểu hiện như: đau bụng vùng thượng vị, hay xuất hiện ợ hơi, ợ chua, kèm cảm giác nóng rát. Người bệnh có thể cảm thấy chướng bụng, khó tiêu/ tiêu chảy, cơ thể mệt mỏi, sụt cân…
Viêm là cấp độ đầu của bệnh lý viêm loét dạ dày nên phần lớn các ca viêm dạ dày không gây nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu không điều trị hoặc điều trị sai cách, bệnh hoàn toàn có thể dẫn tới các biến chứng phức tạp và nghiêm trọng hơn như:
– Hẹp môn vị
– Xuất huyết tiêu hóa
– Thủng dạ dày
Ở giai đoạn này, việc điều trị trở nên khó khăn hơn rất nhiều, rủi ro sức khỏe vì thế cũng cao hơn. Bệnh nhân buộc phải tiến hành điều trị nội – ngoại khoa tại cơ sở y tế để ngăn chặn những diễn tiến xấu, thậm chí là nguy cơ tử vong do những biến chứng này.
2. Bệnh viêm dạ dày cần thỏa mãn những yêu cầu gì để có thể điều trị tại nhà?
Ngược lại với những hệ quả vừa nêu, bệnh viêm dạ dày khi được phát hiện sớm ở giai đoạn đầu lại có tỷ lệ điều trị khỏi rất cao. Trong nhiều trường hợp, bệnh được chữa trị dứt điểm chỉ với các phương pháp vô cùng đơn giản tại nhà.
Tuy nhiên, cần khẳng định, người bệnh không nên áp dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào tại nhà nếu không có sự tư vấn, hướng dẫn của các bác sĩ chuyên khoa. Để có thể điều trị viêm dạ dày tại nhà, người bệnh cần lưu ý các yêu cầu dưới đây:
– Điều trị tại nhà chỉ được áp dụng đối với trường hợp viêm dạ dày được phát hiện sớm, mức độ bệnh, biểu hiện chưa nghiêm trọng.
– Người bệnh đã đến cơ sở y tế uy tín và được thăm khám, tư vấn trực tiếp bởi bác sĩ chuyên khoa. Bác sĩ đã có kết luận về tình trạng bệnh và có chỉ định, hướng dẫn về việc điều trị ngoại trú.
– Bệnh nhân cần đảm bảo tuân thủ đúng các y lệnh bác sĩ đưa ra, không tự ý ngừng điều trị khi chưa có chỉ định (kể cả khi thấy tình trạng bệnh có tiến triển tốt)
– Trường hợp trẻ em, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và cho con bú, người có bệnh nền… điều trị viêm dạ dày tại nhà cần tham khảo cụ thể ý kiến từ bác sĩ.
– Khi nhận thấy việc điều trị tại nhà kém hiệu quả hay gặp phải bất kỳ vấn đề phát sinh nào, cần thông báo với bác sĩ để được can thiệp, hỗ trợ kịp thời.
3. Trị viêm dạ dày tại nhà dễ dàng, hiệu quả cao
3.1 Điều trị bằng thuốc tây tại nhà
Thuốc điều trị viêm dạ dày cần được kê đơn bởi bác sỹ chuyên khoa dù sử dụng tại nhà. Người bệnh không nên tự ý mua thuốc, tránh tình trạng sử dụng sai loại thuốc, liều lượng, khiến bệnh có nguy cơ trầm trọng hơn.
Một số loại thuốc điều trị viêm loét dạ dày thường được sử dụng bao gồm:
– Thuốc trung hòa axit
– Thuốc ức chế histamin H2
– Thuốc ức chế bơm proton.
– Thuốc kháng sinh diệt HP
– Thuốc tạo màng bọc bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày
3.2 Sử dụng các thực phẩm tự nhiên có hoạt chất tốt cho dạ dày
Nghệ, mật ong, gừng… là những thực phẩm có tính ứng dụng cao trong điều trị viêm dạy dày tại nhà
– Mật ong: loại thực phẩm được ứng dụng nhiều nhất trong trị viêm loét dạ dày mang lại hiệu quả cao. Hoạt chất glucose oxidase trong mật ong có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn HP – nguyên nhân gây viêm loét dạ dày.
– Nghệ tươi: với thành phần chính là curcumin, có tác dụng chống lại sự tấn công của vi khuẩn HP. Sử dụng nghệ giúp kiểm soát các triệu chứng: viêm loét, ợ chua, giảm đau và phòng tránh nguy cơ ung thư dạ dày.
– Gừng: dùng để pha trà hay thêm vào khi nấu ăn có thể làm giảm cảm giác buồn nôn, hỗ trợ làm lành các vết viêm loét dạ dày. Sở hữu hợp chất phenolic, gừng có công dụng hạn chế sự kích ứng đường tiêu hóa, giảm co thắt, dịch tiết axit dạ dày.
– Một cách trị viêm dạ dày tại nhà hiệu quả khác là sử dụng nha đam. Loại cây này giúp hỗ trợ tiêu hóa, hạn chế táo bón, giải nhiệt cho cơ thể. Các chất trong nha đam làm ức chế nồng độ axit trong dịch vị dạ dày, giúp chữa lành các vết viêm loét.
– Rễ cam thảo: một vị thuốc đông y với thành phần chính là glycyrrhizin (chuyển hóa thành axit glycyrrhetinic) giúp ngăn cản vi khuẩn HP. Rễ cam thảo cũng làm gia tăng tiết nhầy trong dạ dày, hạn chế sự hình thành và phát triển của các vết viêm loét.
– Lá tía tô: chứa 2 hoạt chất glucosid và tanin, giúp làm lành vết loét và giảm tiết axit trong dịch vị dạ dày.
3.3 Chườm nóng, xoa bóp là các mẹo hỗ trợ điều trị viêm dạ dày tại nhà hiệu quả
– Chườm nóng: Là phương pháp sử dụng nhiệt lượng kích thích lưu thông, tuần hoàn máu. Người bệnh nhờ đó sẽ thuyên giảm cơn đau dạ dày một cách nhanh chóng. Có 2 cách chườm nóng bệnh nhân có thể áp dụng là chườm muối và dùng nước ấm. Các cơn đau có thể giảm một cách đáng kể mà không phải sử dụng đến thuốc giảm đau.
– Chữa đau dạ dày bằng massage bụng: Người bệnh thực hiện áp tay xoa một lực vừa phải quanh vùng rốn theo chiều kim đồng hồ. Massage có tác dụng kích thích dạ dày hoạt động ổn định và giảm đau tức thời. Khoảng 5 phút sau massage, người bệnh sẽ thấy cơn đau giảm hẳn và dần biến mất.
Massage hỗ trợ điều trị viêm dạ dày tại nhà
3.4 Điều trị viêm dạ dày tại nhà thông qua cải thiện thói quen sinh hoạt lành mạnh
Trong nhiều trường hợp, viêm dạ dày có thể điều trị thành công tại nhà chỉ bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống, có thể kể đến:
– Không bỏ bữa, ăn quá no hoặc nằm ngay khi vừa ăn xong
– Hạn chế ăn đồ nhiều dầu mỡ, cay nóng, thức uống có gas, cafe, đồ uống có cồn, đồ uống có nhiều axit…
– Không hút thuốc lá
– Tăng cường ăn những thực phẩm giúp trung hòa lượng axit trong dạ dày như: sữa chua, bánh mì, khoai lang, các loại rau đậm màu…
– Vận động hợp lý, chú ý đến các bài tập hít thở sâu giúp thúc đẩy máu đến dạ dày, tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa
Có thể thấy, điều trị viêm dạ dày tại nhà phần lớn đều khá lành tính và đơn giản. Tuy nhiên, cần lưu ý các cách chữa này chỉ mang tính chất tham khảo, chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, không chữa khỏi hoàn toàn, phù hợp với điều trị trong thời gian ngắn. Do đó, người bệnh vẫn cần được thăm khám, chẩn đoán trực tiếp bởi các chuyên gia để có phương pháp điều trị hiệu quả nhất.
