Tuổi 18 – độ tuổi đánh dấu bước ngoặt quan trọng khi bước vào giai đoạn trưởng thành. Đây cũng là thời điểm lý tưởng để chủ động nắm bắt và chăm sóc sức khỏe bản thân. Câu chuyện của N.H.H (18 tuổi) đã cho thấy tầm quan trọng của việc chủ động chăm sóc sức khỏe ở độ tuổi này.
Menu xem nhanh:
1. Chăm sóc sức khỏe độ tuổi thành niên quan trọng như thế nào?
1.1. Tuổi thành niên là độ tuổi nào?
Theo quy định của pháp luật Việt Nam, tuổi thành niên là độ tuổi từ đủ 18 tuổi trở lên. Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng từ tuổi vị thành niên sang tuổi trưởng thành, đánh dấu sự trưởng thành cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Ở độ tuổi này, cơ thể sẽ trải qua nhiều thay đổi đáng kể đòi hỏi sự quan tâm và chăm sóc sức khỏe đặc biệt.
Việc khám sức khỏe định kỳ ở độ tuổi thành niên là việc làm vô cùng quan trọng. Hoạt động này giúp nắm rõ được tình hình phát triển thể chất của bản thân như: các chỉ số chiều cao, cân nặng, thính giác, thị giác,… . Qua đó, bác sĩ sẽ có thể phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường về sức khỏe, bởi một số bệnh nếu phát hiện muộn thì rất khó để chữa trị và để lại nhiều biến chứng nguy hiểm.
1.2. Lợi ích của việc chăm sóc sức khỏe định kỳ
Khám sức khỏe định kỳ ở độ tuổi thành niên mang lại nhiều lợi ích thiết thực:
– Phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn: Nhiều bệnh lý có thể không có triệu chứng ở giai đoạn đầu. Khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các bất thường, từ đó có kế hoạch chăm sóc sức khỏe trong tương lai.
– Theo dõi sự phát triển của cơ thể: Độ tuổi 18 là giai đoạn cơ thể vẫn đang tiếp tục phát triển. Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp bảo đảm quá trình phát triển của cơ thể diễn ra bình thường.
– Xây dựng lối sống lành mạnh: Qua buổi tư vấn với bác sĩ, người trẻ có thêm những lời khuyên hữu ích về chế độ ăn uống, tập luyện phù hợp với độ tuổi và tình trạng sức khỏe.
– Tăng cường ý thức chăm sóc sức khỏe: Việc thường xuyên kiểm tra sức khỏe giúp hình thành thói quen tốt, nâng cao ý thức tự chăm sóc bản thân.
– Tiết kiệm chi phí y tế lâu dài: Phát hiện và điều trị sớm các vấn đề sức khỏe giúp giảm thiểu nguy cơ phát triển thành các bệnh lý nghiêm trọng, từ đó tiết kiệm chi phí điều trị về lâu dài.
Khám sức khỏe ở độ tuổi thành niên mang lại rất nhiều lợi ích thiết thực
2. Hành trình thăm khám sức khỏe của N.H.H
2.1. Khám sức khỏe định kỳ là giải pháp chăm sóc sức khỏe hiệu quả
N.H.H (18 tuổi) dù cảm thấy khỏe mạnh, nhưng theo lời khuyên của cha mẹ, H quyết định đăng ký Gói khám sức khỏe tổng quát cơ bản tại Thu Cúc TCI.
H cũng chia sẻ ban đầu, em nghĩ việc khám sức khỏe chỉ dành cho người già hoặc người đang bị bệnh. Nhưng sau khi được mẹ khuyên, em nhận ra rằng việc chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ là rất cần thiết, đặc biệt là ở độ tuổi của em.
H cùng mẹ được các nhân viên TCI tư vấn tận tình
2.2. Danh mục trong gói khám sức khỏe tổng quát cơ bản
Theo chân quá trình thăm khám của H, có thể thấy em đã được trải nghiệm khám sức khỏe toàn diện với các danh mục như:
– Khám lâm sàng tổng quát
– Đo chiều cao, cân nặng, huyết áp
– Chụp X-quang tim phổi
– Điện tim
– Siêu âm ổ bụng tổng quát
– Xét nghiệm máu cơ bản
Qua các danh mục khám này, bác sĩ có thể đánh giá tổng quát về tình trạng sức khỏe của H, bao gồm chức năng các cơ quan quan trọng như tim, phổi, gan, thận và các chỉ số sinh hóa trong máu.
Danh mục khám mắt giúp phát hiện một số bất thường về mắt
Bác sĩ nhẹ nhàng và tận tình thăm khám giúp H cảm thấy thoải mái
Hệ thống trang thiết bị hiện đại cho kết quả với độ chính xác cao
2.3. Kết quả khám và lời khuyên từ bác sĩ TCI
Dựa trên kết quả của Gói khám sức khỏe tổng quát định kỳ cơ bản của H, bác sĩ phát hiện ra một số vấn đề sức khỏe cần lưu ý:
– Tăng hồng cầu
– Tăng huyết sắc tố
– Giảm nhẹ tiểu cầu
Bác sĩ tại TCI đã tư vấn và đưa ra một số lời khuyên dành cho H cần chú ý về chế độ sinh hoạt cũng như rèn luyện những thói quen như:
– Nên duy trì chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng
– Tập thể dục đều đặn, ít nhất 30 phút mỗi ngày
– Ngủ đủ giấc, 7-8 tiếng mỗi đêm
– Hạn chế căng thẳng stress, tham gia các hoạt động giải trí lành mạnh
– Cần bổ sung các thực phẩm giàu vitamin K, giàu sắt như bông cải xanh, các loại thịt đỏ, các loại đậu,…
– Khám sức khỏe định kỳ ít nhất mỗi năm một lần để theo dõi tình trạng sức khỏe.
Ban đầu khi mẹ và H nhận được kết quả từ bác sĩ, hai mẹ con có chút lo lắng. Tuy nhiên, sau khi được các bác sĩ tại Thu Cúc TCI tư vấn về tình trạng sức khỏe, những lời khuyên về chế độ ăn uống, tập luyện cải thiện sức khỏe, H và mẹ bớt lo lắng phần nào.
Bác sĩ tư vấn giúp H điều chỉnh lối sống và chế độ sinh hoạt để cải thiện tình trạng sức khỏe
3. Ưu điểm khi khám sức khỏe định kỳ tổng quát tại Thu Cúc TCI
Trải nghiệm khám sức khỏe tại Thu Cúc TCI đã để lại ấn tượng sâu sắc cho H với các ưu điểm:
– Gói khám bao gồm đầy đủ các danh mục thiết yếu
– Quy tụ đội ngũ bác sĩ, chuyên gia đầu ngành với nhiều năm kinh nghiệm khám chữa bệnh.
– Hệ thống trang thiết bị máy móc hiện đại, cho kết quả chính xác và hỗ trợ tốt cho quá trình tầm soát và điều trị bệnh.
– Thiết kế quy trình thăm khám khoa học trọn gói giúp khách hàng tiết kiệm thời gian.
– Khi phát hiện dấu hiệu bất thường, bệnh viện sẽ phối hợp cùng đội ngũ chuyên gia đầu ngành ở nhiều chuyên khoa trong quá trình hội chẩn và tư vấn điều trị theo từng liệu trình phù hợp với thể trạng của mỗi người.
– Dịch vụ chăm sóc chuyên nghiệp, tận tâm và ân cần như người thân.
Câu chuyện của N.H.H là một ví dụ điển hình về tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe chủ động ở độ tuổi thành niên. Bằng cách khám sức khỏe định kỳ, H không chỉ nắm bắt được tình trạng sức khỏe hiện tại mà còn có kế hoạch cụ thể để cải thiện và duy trì sức khỏe tốt trong tương lai. Đây cũng là một lời nhắc nhở cho các bạn trẻ cùng độ tuổi về tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe từ sớm. Liên hệ ngay với Thu Cúc TCI để nhận nhiều ưu đãi!
