Niềng răng là một phương pháp chỉnh nha được sử dụng rộng rãi và phổ biến nhất hiện nay. Đây là phương pháp giúp khắc phục tình trạng răng không đều, răng khấp khểnh, hô, móm,… của người bệnh trở nên hoàn hảo hơn. Để kết quả niềng răng đạt hiệu quả tốt nhất, người bệnh cần có chế độ chăm sóc răng khi niềng phù hợp.
Việc chăm sóc răng trong quá trình niềng răng là công đoạn rất quan trọng ảnh hưởng nhiều đến kết quả sau khi niềng răng.
Menu xem nhanh:
1. Tại sao người bệnh nên chăm sóc răng niềng cẩn thận?
Dù niềng răng hay không niềng răng thì việc chăm sóc, vệ sinh sạch sẽ răng miệng cũng là việc nên làm để bảo vệ sức khỏe khoang miệng một cách tốt nhất. Đặc biệt, khi niềng răng, việc vệ sinh và chăm sóc răng miệng cần phải kỹ lưỡng và cẩn thận hơn so với bình thường bởi trong quá trình niềng, các vụn thức ăn dễ dàng bị mắc lại hơn, mảng bám hình thành dễ hơn khiến cho các bệnh lý về răng miệng như sâu răng, viêm nha chu,.. xảy ra.
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp niềng răng và mỗi loại hình niềng răng sẽ có các cách chăm sóc khác nhau. Tuy nhiên, các cách vệ sinh răng sau khi ăn, trước khi đi ngủ,… vẫn cần phải đảm bảo. Vệ sinh răng miệng tuy là việc làm khá đơn giản, tuy nhiên, đây là cách bảo vệ răng khỏi các vi khuẩn gây hại hiệu quả. Đảm bảo vệ sinh cho răng miệng giúp người bệnh ngăn ngừa tình trạng viêm nướu, viêm nha chu, sâu răng,…
2. Đâu là cách chăm sóc răng khi niềng đúng và hiệu quả?
Rất nhiều người niềng răng không biết cách chăm sóc răng miệng thế nào là đúng. Đây cũng là chủ đề được những người đang niềng răng cực kỳ quan tâm. Cùng Thu Cúc TCI điểm lại những phương pháp chăm sóc răng niềng hiệu quả dưới đây.
2.1. Lưu ý khi chọn bàn chải, kem đánh răng
Khi niềng răng, người bệnh cần chú ý nên chọn các loại bàn chải có lông mềm, kích thước vừa với miệng, không nên to quá do có thể làm tổn thương vùng nướu hay nhỏ quá, không đủ diện tích để vệ sinh toàn bộ bề mặt răng. Đầu bàn chải được chọn phải có độ thuôn nhất định để có thể len lỏi vào sâu bên trong, đi qua các kẽ răng để loại bỏ vụn thức ăn còn mắc lại.
Kem đánh răng dành cho răng đang niềng cần có độ mài mòn không cao, ít ê buốt cho răng. Đặc biệt, kem đánh răng nên có lượng fluor cao để răng được bảo vệ tốt hơn khỏi vi khuẩn gây hại.
2.2. Chăm sóc răng khi niềng bằng việc chải răng đúng cách
Chải răng đúng cách không chỉ bảo vệ răng miệng khỏi vi khuẩn gây hại mà còn giúp cho răng chắc khỏe hơn.
Về tần suất chải răng, người bệnh cần đảm bảo tối thiểu 2 lần 1 ngày, mỗi buổi sáng thức dậy và tối trước khi đi ngủ. Ngoài ra, sau bữa ăn, người bệnh cũng có thể đánh răng lại để đảm bảo răng miệng hoàn toàn sạch sẽ và không còn mảng bám, vụn thức phẩm sót lại.
Chải răng khi niềng người bệnh cần lưu ý phải chải cả mắc cài, không được bỏ sót bất kỳ ngóc ngách nào trong răng. Hãy xoay tròn bàn chải trên các bề mặt răng: mặt ngoài, mặt trong và mặt nhai để đảm bảo toàn bộ bề mặt được vệ sinh sạch sẽ.
Riêng về phần mắc cài, người bệnh cần chải cả phần cao, thấp và bên để lấy sạch thức ăn và đừng bỏ quên lưỡi nữa nhé!
2.3. Chăm sóc răng khi niềng bằng cách làm sạch kẽ răng
Bàn chải thông thường tuy có tác dụng làm sạch bề mặt răng, tuy nhiên, đối với những vị trí khó vệ sinh hoặc những vụn thức ăn khó lấy ra bằng bàn chải thường thì bàn chải kẽ chính là vị cứu tinh. Hãy dùng bàn chải kẽ đưa lên xuống, cọ vào các mặt bên của mắc cài để có thể làm sạch hoàn toàn.
Ngoài ra, người bệnh cũng có thể sử dụng chỉ nha khoa hoặc tăm nước để làm sạch các kẽ răng sau khi ăn hiệu quả hơn.
2.4. Nước súc miệng là phương pháp làm sạch không tồi
Súc miệng bằng nước súc miệng chuyên dụng là bước không nên bỏ qua trong quá trình vệ sinh răng miệng khi niềng. Đây là bước quan trọng các bác sĩ nha khoa khuyến khích do nước súc miệng có thể cung cấp fluoride thêm cho răng để bảo vệ, giảm sự ê buốt răng và giúp răng chắc khỏe hơn trong suốt quá trình chỉnh nha.
Người bệnh sẽ sử dụng nước súc miệng sau khi chải răng. Nếu chưa quen với nước súc miệng, hãy hòa loãng chúng với một ít nước và súc miệng trong khoảng 30s nhé.
3. Chăm sóc răng niềng không thể bỏ qua chế độ ăn uống
Chế độ ăn trong quá trình niềng cũng cần được lưu ý để tránh xảy ra những hệ quả đáng tiếc. Ngoài ra, việc ăn uống cũng có ảnh hưởng đến sức khỏe của răng vì khi niềng, răng yếu và dễ mắc các bệnh lý hơn bình thường.
Trong quá trình niềng, do răng phải dịch chuyển nên yếu hơn so với thông thường. Chính vì vậy, việc lựa chọn đồ ăn thế nào để phù hợp, tránh gãy răng, mất răng hay xảy ra các bệnh lý như sâu răng, viêm lợi là rất quan trọng.
Nguyên tắc cần lưu ý trong chế độ ăn uống khi niềng răng:
– Không nên chọn những đồ ăn quá cứng, dai và dẻo dễ dính vào răng như kẹo cứng, kẹo caramel, các loại hạt khô,… Đây là các loại thực phẩm có thể khiến mắc cài bị rụng ra hoặc đi sâu vào các kẽ răng, cung hàm khó vệ sinh khiến cho mảng bám hình thành và vi khuẩn có thể tấn công răng bất cứ lúc nào.
– Những đồ ăn như bánh kẹo, nước có ga chứa nhiều đường có nguy cơ gây sâu răng cao. Sau khi ăn các loại đồ ngọt, người bệnh cần vệ sinh răng thật sạch sẽ để ngăn ngừa tình trạng sâu răng có thể xảy ra.
Trên đây là những lưu ý trong việc chăm sóc răng niềng sao cho hiệu quả và đảm bảo răng luôn chắc khỏe. Niềng răng là quá trình đòi hỏi rất nhiều thời gian cũng như sự chăm sóc kỹ lưỡng của người bệnh để có một kết quả mỹ mãn, đúng như kỳ vọng. Do vậy, người bệnh hãy cố gắng chăm sóc kỹ càng, cẩn thận để răng luôn được khỏe mạnh và đẹp hoàn hảo trong và sau khi niềng răng nhé
