Tin tức

Cách phòng tránh chứng đau nửa đầu khi đi máy bay

Đau nửa đầu là bệnh mạn tính thường gặp ở mọi người, bệnh phổ biến gặp hơn ở nữ giới. Đau nửa đầu tỏ ra nguy hiểm hơn khi người bệnh đi máy bay, vậy phòng tránh chứng đau nửa đầu khi đi máy bay thế nào?
Hiện nay, nguyên nhân gây đau nửa đầu vẫn chưa được xác định rõ, tuy nhiên có thể xác định qua một số yếu tố nguy cơ là khởi phát cơn đau:

cach-phong-tranh-chung-dau-nua-dau-khi-di-may-bay

Đau nửa đầu khi đi máy bay là ám ảnh của nhiều người, nhất ở là chị em phụ nữ


– Do thói quen ăn uống, sử dụng nhiều thực phẩm có chứa chất caffein có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Những thực phẩm chứa nhiều Caffein như cà phê, soda, trà, chocolate, thành phần thuốc bổ trợ, ví dụ như các thuốc về ăn kiêng.
– Do sử dụng thuốc làm giãn các tế bào máu như hydralazine hay loniten cũng có thể là nguyên nhân gây chứng đau nửa đầu. Ngoài ra, để phòng tránh cơn đau nửa đầu khi đi máy bay cần tránh: cimetidine, fenfluramine, indomethacin, nitroglycerine, nifedipine, theophylline.
cach-phong-tranh-chung-dau-nua-dau-khi-di-may-bay.jpg2

Bố sung thực phẩm giàu chất xơ là cách phòng tránh cơn đau nửa đầu khi đi máy bay hiệu quả


– Do thói quen dùng nước hoa, nhiều bệnh nhân bị cơn đau nửa đầu “tấn công” do ngửi quá nhiều mùi nước hoa, hoặc do hít phải  khói thuốc, mùi sơn, chất ammonia, ánh nắng gắt của mặt trời, âm thanh mạnh cũng có thể gây ra tình trạng này. Vì vậy để tránh bị đau nửa đầu khi đi máy bay cần tránh tiếp xúc với những yếu tố neneu trên.
– Ngoài ra, bệnh đau nửa đầu còn gặp ở phụ nữ khi đến chu kỳ kinh nguyệt vì vậy, nếu có thể bạn nên tránh đi máy bay vào những thời điểm này.
Bệnh đau nửa đầu không chỉ gây phiền toái khi đi máy aby, bệnh còn ảnh hưởng trực tiếp tới sinh hoạt hàng ngày,do đó để điều trị bệnh cần phổi hợp giữa các phương pháp, bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh cần xây dựng chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý:
cach-phong-tranh-chung-dau-nua-dau-khi-di-may-bay.jpg3

Tập luyện thể dục mỗi ngày vừa giúp tăng cường thể lực vừa giúp ngăn ngừa cơn đau nửa đầu tái phát


– Thiếu ngủ hoặc ngủ quá nhiều cũng ảnh hưởng đến chứng đau nửa đầu. Cần để cho cơ thể được thư giãn thoải mái, giấc ngủ thật sâu.
– Hạn chế sử dụng thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, nên bổ sung chất xơ từ rau của quả, tránh ăn nó và tránh để cơ thể bị đói.
– Tập thể dục mỗi ngày cũng là một phương pháp giúp giảm đau nửa đầu khi đi máy bay. Lưu ý: những bài tập thể dục không nên quá nặng so với sức khỏe của bạn, tránh gây ra tình trạng đau nửa đầu và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
– Duy trì thói quen khám sức khỏe định kỳ và thực hiện theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo loại bỏ yếu tố nguy cơ gây bệnh, đồng thời ngăn chặn cơn đau nửa đầu tái phát.
 
 

Chuyên mục: Tin tức, Tin tức y khoa
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật
Thời gian: 6:30 đến 20:00
Trực cấp cứu: 24/24
Xem chi tiết