Bệnh đau dạ dày không chỉ phổ biến ở người trưởng thành mà cũng thường gặp ở trẻ em. Dưới đây là một số phương pháp đối phó với bệnh đau dạ dày ở trẻ mà các bậc phụ huynh có thể tham khảo.
- Chế độ ăn uống hợp lý cho người bệnh đau dạ dày
- người đau dạ dày nên ăn những gì
Trẻ em cũng có thể bị đau dạ dày.
Menu xem nhanh:
1. Nguyên nhân khiến trẻ bị đau dạ dày
Bệnh đau dạ dày ở trẻ thường do những nguyên nhân sau gây nên:
- Ăn uống không điều độ, ăn quá nhiều, ăn trước khi đi ngủ khiến dạ dày không kịp tiêu hóa thức ăn.
- Áp lực học hành căng thẳng, lo lắng, mất ngủ lâu ngày.
- Uống nhiều các loại thuốc trong thời gian dài gây tổn thương niêm mạc dạ dày.
2. Cách đối phó với bệnh đau dạ dày ở trẻ
Việc quan trọng nhất khi trẻ bị đau dạ dày là cần thực hiện chế độ ăn uống hợp lý và đúng cách để tránh kích thích niêm mạc dạ dày, khiến cơn đau trầm trọng hơn, cụ thể:
Phân bổ bữa ăn cùng các nhóm chất dinh dưỡng hợp lý cho trẻ.
- Ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, ăn điều độ, không ăn quá no và nhịn đói quá lâu
- Hạn chế thức ăn chiên rán, quá nóng hoặc quá lạnh, thức ăn cay, chua, thức ăn cứng, dai…
- Nên ăn các loại thức ăn giúp giảm tiết axit dịch vị như mật ong, đường, bánh quy, dầu thực vật, thức ăn giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày như gạo nếp, bột sắn, khoai, bánh mỳ…
- Nên cho trẻ ăn thức ăn hấp luộc, nấu chín hầm nhừ, nghiền nát hoặc xay nhuyễn để giảm kích thích tiết dịch vị và được vận chuyển nhanh qua dạ dày.
Bên cạnh đó, để giúp thuyên giảm các cơn đau bụng do đau dạ dày gây nên, cha mẹ có thể sử dụng một số phương pháp như:
Sữa chua tốt cho tiêu hóa của trẻ.
- Chườm ấm: sử dụng một chai nước ấm hoặc tắm nước ấm cho trẻ, hoặc đặt một túi sưởi ấm có nhiệt độ vừa phải lên trên bụng của trẻ.
- Xoa bóp: phụ huynh có thể xoa bóp nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ cho trẻ cùng với dầu ấm hoặc dầu ôliu.
- Dùng nước gừng và mật ong: pha 1/4 muỗng cà phê nước gừng tươi cùng với 1/2 muỗng cà phê mật ong và cho trẻ uống 2 lần/ ngày để giúp giảm bớt các vấn đề tiêu hóa – giúp giảm đau dạ dày. Chú ý không nên sử dụng gừng không cho trẻ em dưới 2 tuổi.
- Sữa chua: có chứa nhiều khuẩn sữa có ích, tạo cân bằng về vi khuẩn trong dạ dày và đường ruột. Nên cho trẻ ăn sữa chua không đường để giúp hệ thống tiêu hóa hoạt động ổn định và thường xuyên hơn, giảm đầy bụng khó chịu cho trẻ.
Để tìm hiểu thêm các thông tin hữu ích khác, xin vui lòng liên hệ:
BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC
Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
Email: contact@thucuchospital.vn
Liên hệ khám chữa bệnh: 0936 388 288
Hotline: 0936 388 288
Website: benhvienthucuc.vn
