Đau lưng mỏi gối là chứng bệnh thường gặp ở người cao tuổi, tuy nhiên ở thời đại công nghiệp hóa, áp lực công việc cao bệnh lan sang cả những người trẻ tuổi. Bài thuốc chữa đau lưng mỏi gối dưới đây có thể áp dụng cho nhiều đối tượng với nhiều lứa tuổi khác nhau mà bạn có thể tham khảo.
- Nguyên nhân đau lưng khi uống rượu bia
- Đau lưng do giãn dây chằng làm sao trị?
Đau lưng mỏi gối là chứng bệnh nhiều người mắc phải
Menu xem nhanh:
Nguyên nhân đau lưng mỏi gối
Đau lưng, mỏi gối chủ yếu là do ít vận động ngồi sai tư thế, áp lực công việc, ngoài ra nếu bạn vận động không đúng cách hoặc mang vác các vật nặng, nằm không đúng quy cách… Ngoài ra, đau lưng mỏi gối còn do một số bệnh lý như do thoát vị đĩa đệm, đau dây thần kinh tọa, do chấn thương thậm chí đau lưng mỏi gối do “yêu” quá sức.
Sau đây là một số những triệu chứng và nguyên nhân của bệnh đau lưng:
– Đau phần trên lưng: người bệnh bị đau hoặc cảm thấy khó chịu ở phần xương dẹt của vai, hoặc xung quanh lồng ngực. Nó xuất hiện hầu hết là do sự kích thích của cơ, đau các khớp ở lưng, bị thương hoặc nhiễm trùng.
– Đau giữa lưng: Đau ở giữa lưng được hiểu như đau dọc theo giữa xương sống, khu vực xung quanh ngực. Chứng bệnh này bị gây ra bởi chấn thương thể thao, vận động sai tư thế, viêm khớp dạng thấp hoặc bị căng cơ.
Đau thắt lưng là vị trí thường xuyên gặp phải nhất
– Đau ở phía dưới của lưng (đau thắt lưng): Cơn đau xuất hiện khu vực thắt lưng, phần thấp nhất của xương sống. Đây là vùng đa thường gặp nhất.
Bài thuốc chữa đau lưng mỏi gối
Khi mắc đau lưng mỏi gối bạn có thể áp dụng những bài thuốc sau:
Bài thuốc 1: Bài thuốc từ đu đủ
Đu đủ 30 gam, ngưu tất 15 gam, hoàng kỳ 10 gam, đỗ tương 15 gam, câu kỳ tử 10 gam, cam thảo 3 gam
Đu đủ còn chứa nhiều vitamin A và vitamin C, vitamin B1, B2, các acid gây men và khoáng chất như kali, canxi, magiê, sắt và kẽm. Ăn đu đủ có tác dụng bổ máu, giúp hồi phục gan ở người bị sốt rét. Do có nhiều sinh tố C và caroten nên đu đủ có tác dụng chống oxy hoá, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt đối với bệnh đau lưng mỏi gối đu đủ cũng có công dụng tuyệt vời
Đu đủ rất tốt cho người đau lưng
Bài thuốc 2: Bài thuốc từ dây bò sữa:
Đậu đen 50g, Đậu đỏ 10g, Đỗ trọng dây 50g, Ráng bay 15g, Củ sen 50g, Bố chính sâm 15g, Hà thủ ô trắng (sao muối) 50g, Phục linh 15g. Các vị hiệp chung, tán làm viên hoàn, mỗi lần uống 3g, ngày uống 3 lần.
Bài thuốc 3:
Độc hoạt 12g, đảng sâm 4g, cam thảo 6g, bạch thược 12g, tam ký sinh, tế tân, phòng phong, tần giao, xuyên khung, đỗ trọng, phục linh mỗi thứ 10g, ngưu tất 8g, quế chi 4g, đương quy 14g, sinh khương 3 lát, thục địa 16g, táo tàu 3 quả. Cách chế biến: Cho các thứ trên cùng 4 bát nước, nấu còn 1 bát. Lấy phần xác cho tiếp 3 bát nước vào, nấu còn 1/2 bát. Trộn hai bát nước trên, rồi chia làm 3 lần uống trong ngày.
Nếu có bất cứ thắc mắc hoặc cần thăm khám khi đau lưng mỏi gối, bạn hãy đến trực tiếp Bệnh viện Đa khoa quốc tế Thu Cúc hoặc gọi điện đến số điện thoại 0936 388 288 hoặc 1900 558892 để được tư vấn trực tiếp.
