Ăn kẹo sâu răng là điều mà nhiều người thường nghĩ. Tuy nhiên, sâu răng có cơ chế hình thành chung và không chỉ việc ăn kẹo mà rất nhiều những hành vi hằng ngày của chúng ta cũng có thể dẫn đến hệ quả này. Cùng TCI tìm hiểu về vấn đề này, xử lý và phòng ngừa sâu răng đúng cách cùng bài viết dưới đây.
Menu xem nhanh:
1. Sâu răng và nguyên nhân
1.1. Vấn đề sâu răng
Sâu răng là một bệnh lý về răng khá phổ biến và có ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi. Đây là hiện tượng trên bề mặt răng xuất hiện những lỗ nhỏ trắng, nâu hoặc đen cùng tình trạng đau nhức, răng nhạy cảm. Sâu răng gây tổn thương mô cứng của răng. Nếu không được điều trị kịp thời, sâu răng có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như viêm tủy, áp xe chóp răng, thậm chí mất răng.
Hình ảnh răng sâu
Dấu hiệu của sâu răng:
– Lỗ nhỏ trên bề mặt răng màu trắng, nâu hoặc đen.
– Đau nhức răng có thể xuất hiện khi ăn thức ăn ngọt, nóng hoặc lạnh, hoặc khi cắn vào thức ăn cứng.
– Răng nhạy cảm khi tiếp xúc với nhiệt độ nóng hoặc lạnh.
– Sưng tấy nướu.
– Hôi miệng
1.2. Nguyên nhân gây sâu răng
– Vi khuẩn: Vi khuẩn trong khoang miệng, đặc biệt là Streptococcus mutans, là nguyên nhân chính gây sâu răng. Khi chúng ta ăn thức ăn có đường, vi khuẩn sẽ chuyển hóa đường thành axit. Axit này sẽ tấn công men răng, tạo ra lỗ nhỏ trên bề mặt răng. Lỗ nhỏ này sẽ dần dần lan rộng và sâu vào bên trong răng, dẫn đến sâu răng.
– Thức ăn có đường: Thức ăn có đường, đặc biệt là kẹo, bánh ngọt, nước ngọt… Các yếu tố này tạo môi trường thuận lợi để vi khuẩn phát triển. Khi bạn ăn thức ăn có đường, vi khuẩn sẽ sử dụng đường để tạo ra axit tấn công men răng.
– Vệ sinh răng miệng kém: Vệ sinh răng miệng kém, bao gồm đánh răng không đúng cách, không sử dụng chỉ nha khoa, không súc miệng sau khi ăn… là yếu tố quan trọng dẫn đến sâu răng. Khi bạn không vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng, thức ăn thừa và vi khuẩn sẽ bám dính trên răng, tạo thành mảng bám. Mảng bám nếu không được loại bỏ kịp thời sẽ cứng lại thành cao răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây sâu răng.
– Khô miệng: Khô miệng có thể do một số nguyên nhân như sử dụng thuốc, một số bệnh lý hoặc do lão hóa. Khi lượng nước bọt trong khoang miệng giảm, khả năng trung hòa axit và bảo vệ răng khỏi vi khuẩn sẽ giảm, dẫn đến nguy cơ sâu răng cao hơn.
– Yếu tố di truyền: Yếu tố di truyền cũng có thể ảnh hưởng đến nguy cơ sâu răng. Một số người có thể có men răng yếu hơn hoặc dễ bị vi khuẩn tấn công hơn so với những người khác.
1.3. Liệu có phải ăn kẹo sâu răng?
Ăn kẹo có thể dẫn đến sâu răng, nhưng đây không phải là nhận định hoàn toàn chính xác. Nguyên nhân là do:
– Kẹo chứa nhiều đường: Đường là thức ăn ưa thích của vi khuẩn trong khoang miệng. Khi bạn ăn kẹo, vi khuẩn sẽ sử dụng đường để tạo ra axit tấn công men răng, dẫn đến sâu răng.
– Kẹo có thể bám dính vào răng: Kẹo có thể bám dính vào răng, đặc biệt là ở những kẽ răng khó vệ sinh. Vi khuẩn sẽ dễ dàng bám vào kẹo và phát triển, tạo ra axit tấn công men răng.
– Kẹo kích thích tiết nước bọt: Nước bọt có thể giúp trung hòa axit trong khoang miệng. Tuy nhiên, kẹo có thể kích thích tiết nước bọt, làm loãng nước bọt và giảm khả năng trung hòa axit.
Tuy nhiên, cần nhìn nhận rằng, sâu răng là một bệnh lý phức tạp, do nhiều yếu tố khác nhau gây ra, bao gồm vi khuẩn, thức ăn có đường, vệ sinh răng miệng kém, khô miệng, yếu tố di truyền… Việc ăn kẹo chỉ là một trong những yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ sâu răng. Thực tế, nếu bạn có thói quen vệ sinh răng miệng tốt, sau khi ăn kẹo, bạn có thể hạn chế được tác hại của đường đối với răng.
Do vậy, thay vì nói rằng “Ăn kẹo sâu răng”, chúng ta nên nói rằng “Ăn kẹo có thể làm tăng nguy cơ sâu răng” để nhận định đúng về vấn đề này.
Liệu có phải ăn kẹo gây sâu răng?
2. Xử lý tình trạng sâu răng
2.1. Phòng tránh tình trạng ăn kẹo sâu răng
Như đã phân tích trên đây, việc sâu răng do ăn kẹo hoàn toàn có thể kiểm soát. Bạn có thể phòng ngừa cho bản thân và những thành viên trong gia đình bằng cách:
– Hạn chế ăn kẹo: Đây là biện pháp quan trọng nhất để phòng ngừa sâu răng do kẹo. Nên hạn chế ăn kẹo cũng như các đồ có đường, đặc biệt là kẹo dẻo, kẹo caramel, kẹo mút… vì những loại kẹo này có thể bám dính vào răng lâu hơn.
– Vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng: Đánh răng mỗi ngày ít nhất 2 lần, mỗi lần tối thiểu 2 phút. Đồng thời, sử dụng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần mỗi ngày và súc miệng sau khi ăn, đặc biệt là sau khi ăn kẹo.
– Sử dụng nước súc miệng có chứa fluor: Nước súc miệng có chứa fluor có thể giúp tăng cường men răng và bảo vệ răng khỏi sâu răng.
– Dùng kẹo cao su không đường: giúp kích thích tiết nước bọt, giúp trung hòa axit trong khoang miệng và bảo vệ răng khỏi sâu răng.
– Đi khám nha khoa định kỳ 6 tháng một lần để được bác sĩ kiểm tra sức khỏe răng miệng và phát hiện sớm các dấu hiệu sâu răng
Không chỉ với việc ăn kẹo, đây là cách cần thiết để chúng ta phòng ngừa tình trạng sâu răng nói chung.
2.2. Xử lý sâu răng
Tùy theo mức độ nghiêm trọng của sâu răng sau khi thăm khám, nhận định mà các bác sĩ sẽ có những chỉ định điều trị phù hợp.
2.2.1. Tình trạng sâu răng nhẹ
Với tình trạng sâu răng nhẹ, bác sĩ nha khoa có thể đề xuất hình thức trám răng. Khi đó, bác sĩ sẽ loại bỏ phần răng bị sâu và trám lại bằng vật liệu composite hoặc amalgam. Đây là cách xử lý phổ biến cho người sâu răng nhẹ.
Xác định tình trạng sâu răng để điều trị đúng phương pháp
2.2.2. Sâu răng nặng
– Lấy tủy răng: Nếu sâu răng đã lan đến tủy răng, bác sĩ sẽ cần phải loại bỏ tủy răng bị nhiễm trùng. Sau đó, bác sĩ sẽ trám bít hoặc bọc răng để bảo vệ răng.
– Bọc răng: Nếu răng bị sâu nặng và yếu, bác sĩ có thể bọc răng để bảo vệ răng và phục hồi chức năng ăn nhai.
2.2.3. Sâu răng nghiêm trọng
Nếu răng bị sâu quá nặng và không thể bảo tồn, bác sĩ có thể cần phải nhổ bỏ răng. Việc nhổ răng có thể được tiến hành bằng nhiều phương pháp để tránh việc làm đau nhức hoặc ảnh hưởng đến các răng khác. Bên cạnh đó, cần xem xét việc trồng răng để đảm bảo chức năng nhai thông thường cũng như tính thẩm mỹ sau nhổ răng.
Trong quá trình điều trị, bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc giảm đau hoặc thuốc kháng sinh nếu cần thiết để hỗ trợ người bệnh cũng như việc điều trị.
Nhìn chung, việc ăn kẹo sâu răng không hiếm gặp, nhưng đây chỉ là một phần nhỏ trong các tác nhân thúc đẩy sâu răng. Để phòng ngừa sâu răng, chúng ta cần chú ý hạn chế các thức ăn có đường, vệ sinh răng miệng đúng cách và khám nha khoa định kỳ. Ngoài ra, cần thăm khám và điều trị sâu răng đúng tình trạng, tránh để sâu răng ảnh hưởng đến các vị trí khác cũng như chức năng của răng và các vấn đề tủy, nướu.
