Tin tức

7 Nguyên nhân bất ngờ có thể gây đau đầu

Đau đầu là tình trạng phổ biến mà hầu như ai cũng gặp ít nhất một lần trong cuộc sống. Nguyên nhân thường là do căng thẳng, mất ngủ, làm việc nhiều giờ trên máy tính, hay uống bia rượu, dùng chất kích thích…Tuy nhiên có những thói quen, hành động tưởng chừng không liên quan nhưng lại có thể dẫn tới sự xuất hiện của những cơn đau đầu.
Đeo kính quá độ

Đeo kính quá độ sẽ khiến thủy tinh thể phải căng ra và co bóp liên tục, dẫn tới đau đầu.

Đeo kính quá độ sẽ khiến thủy tinh thể phải căng ra và co bóp liên tục, dẫn tới đau đầu.

Sử dụng kính có độ nặng hơn so với độ cận thật thì cần điều chỉnh lại. Không chỉ gây nhức mỏi mắt, suy giảm thị lực mà còn có thể gây nhức đầu. Đeo kính quá độ sẽ khiến thủy tinh thể phải căng ra và co bóp liên tục, dẫn tới đau đầu. May mắn là chỉ cần điều chỉnh về đúng độ cận thì tình trạng đau đầu sẽ chấm dứt.
Buộc tóc quá chặt
Nhiều chị em có thói quen buộc túm tóc rất chặt khi đang làm việc hoặc tập thể dục mà không để ý rằng điều này cũng gây đau đầu. Khi tóc bị kéo căng, nó sẽ tạo áp lực lên các mô liên kết trong da đầu và hình thành cơn đau. Hãy thử nới lỏng búi tóc hay thay đổi kiểu tóc khác để chấm dứt sự khó chịu này.
Thuốc chữa đau đầu
Nghe thì có vẻ phi lý nhưng những người có thói quen sử dụng thuốc để đối phó với cơn đau đầu lại có thể phải đối mặt với những cơn đau đầu dữ dội hơn. Đây được gọi là cơn đau đầu hồi ứng, thường xảy ra vào buổi sáng và do sử dụng thường xuyên một loại thuốc giảm đau đầu tự kê đơn.
Nghiến răng

Nếu thường xuyên thức dậy với cơn đau đầu vào buổi sáng, thói quen nghiến răng có thể là nguyên nhân.

Nếu thường xuyên thức dậy với cơn đau đầu vào buổi sáng, thói quen nghiến răng có thể là nguyên nhân.

Nếu thường xuyên thức dậy với cơn đau đầu vào buổi sáng, thói quen nghiến răng có thể là nguyên nhân. Nhiều người nghiến chặt răng vào ban đêm mà không rằng họ làm điều đó. Ban đêm là lúc nghỉ ngơi nhưng nghiến răng lại khiến cơ hàm co chặt trong suốt khoảng thời gian đó khiến người mắc phải tật này dễ bị đau đầu, đau các cơ, đau cổ… Đeo dụng cụ chống nghiến răng khi ngủ có thể giúp loại bỏ tình trạng này.
Kẹp điện thoại vào vai khi gọi điện
Kẹp điện thoại vào vai là cách rất đơn giản và hữu hiệu để có thể vừa nghe điện thoại vừa rảnh tay làm các công việc khác. Tuy nhiên thói quen này có thể gây co thắt cơ bắp dẫn đến đau đầu căng thẳng. Hãy thử chuyển sang dùng tai nghe, tích cực kết hợp với tập luyện kéo giãn cơ và xoa bóp có thể làm giảm bớt tình trạng co thắt cơ bắp.
Ngưng thở khi ngủ
Hội chứng ngưng thở khi ngủ là một rối loạn đặc trưng bởi sự ngừng thở từng lúc về đêm trong lúc ngủ. Trong quá trình tạm ngừng thở lặp đi lặp lại suốt đêm, nồng độ CO2 sẽ tăng lên trong máu, gây đau đầu, các vấn đề về bộ nhớ và thay đổi tâm trạng. Những người bị đau đầu thường xuyên và hay ngáy nên xem xét nguy cơ mắc hội chứng ngưng thở lúc ngủ, tốt nhất nên tới bệnh viện để kiểm tra và tư vấn điều trị kịp thời.
Mất nước

Nếu không tiêu thụ đủ nước, nhiều người có nguy cơ bị đau đầu.

Nếu không tiêu thụ đủ nước, nhiều người có nguy cơ bị đau đầu.

Một người trung bình cần 3 lít nước/ngày và nhiều hơn nếu đang ở môi trường có nhiệt độ cao hoặc đang tập thể dục. Nếu không tiêu thụ đủ nước, nhiều người có nguy cơ bị đau đầu. Mất nước cũng có thể do uống quá nhiều rượu hoặc tiêu thụ quá nhiều muối. Nhớ uống đủ nước hàng ngày và nếu cảm thấy cơn đau đầu sắp xuất hiện, hãy uống một ly nước trước khi bắt đầu uống thuốc giảm đau.
Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 0904970909 hoặc 1900 558896.

Từ ngày 05/8/2019, Hệ thống y tế Thu Cúc ưu đãi đặc biệt khi khách hàng đăng ký gói khám sức khỏe và tầm soát ung thư theo nhóm:

  • Giảm 10% với nhóm 3 người
  • Giảm 15% với nhóm 5 người

Liên hệ 1900 55 88 96 hoặc Hotline 0904 970 909 để được đăng ký!

Chuyên mục: Tin tức, Tin tức y khoa
Từ khóa:
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật
Thời gian: 6:30 đến 20:00
Trực cấp cứu: 24/24
Xem chi tiết