Tin tức

5 Cách để loại bỏ cơn đau đầu

Hầu như ai trong mỗi chúng ta ít nhiều cũng đã bị cơn đau đầu hành hạ đôi lần. Đau đầu dai dẳng có thể dẫn đến suy nhược cơ thể. Sau đây là một số bí quyêt giúp giảm đau đầu tự nhiên.

Chườm nóng hoặc lạnh

Những người bị đau nửa đầu có thể chườm lạnh để giảm đau.

Những người bị đau nửa đầu có thể chườm lạnh để giảm đau.

Những người bị đau nửa đầu có thể chườm lạnh để giảm đau. Đặt túi chườm lạnh lên trán khoảng 15 phút và sau đó nghỉ ngơi trong 15 phút.
Nếu bị đau đầu căng thẳng, đặt một miếng túi chườm nóng lên cổ hay phía sau đầu. Trong khi đó với đau đầu xoang, có thể đặt túi chườm nóng lên những khu vực bị đau.
Không nên buộc tóc quá chặt
Buộc tóc đuôi ngựa quá chặt cũng là nguyên nhân dẫn tới đau đầu. Những cơn đau đầu do áp lực từ bên ngoài cũng có thể xuất hiện khi chúng ta đội mũ, đeo băng đô hoặc thậm chí là kính bơi quá chật. Trong một nghiên cứu, những phụ nữ nới lỏng tóc buộc hay xõa tóc cảm thấy cơn đau đầu biến mất.
Hạn chế tiếp xúc với ánh sáng chói, nhấp nháy

Sử dụng màn hình chống chói cho máy tính để vừa không ảnh hưởng xấu tới mắt vừa tránh những cơn đau đầu.

Sử dụng màn hình chống chói cho máy tính để vừa không ảnh hưởng xấu tới mắt vừa tránh những cơn đau đầu.

Ánh sáng chói chang hoặc nhấp nháy, chẳng hạn như từ màn hình máy vi tính, có thể gây ra những cơn đau nửa đầu. Nếu dễ bị tác động bởi ánh sáng, nên che chắn cửa sổ bằng rèm trong suốt cả ngày. Đeo kính mát cả trong nhà và khi ra ngoài trời. Sử dụng màn hình chống chói cho máy tính để vừa không ảnh hưởng xấu tới mắt vừa tránh những cơn đau đầu.
Không nên ăn quá nhiều kẹo cao su
Nghe có vẻ không liên quan nhưng thực tế nhai kẹo cao su không chỉ gây đau mỏi hàm mà còn có thể dẫn tới đau đầu. Đồng thời cũng nên hạn chế ăn các loại thức ăn giòn và dính. Những người nghiến răng vào ban đêm, có thể hỏi bác sĩ để đeo khí cụ bảo vệ răng miệng khi ngủ đồng thời giúp kiềm chế cơn đau đầu vào buổi sáng.
Thận trọng khi sử dụng thuốc giảm đau đầu

Uống thuốc giảm đau ngay khi cảm thấy đau đầu, nhờ đó chỉ cần uống một lượng nhỏ là đã đạt hiệu quả.

Uống thuốc giảm đau ngay khi cảm thấy đau đầu, nhờ đó chỉ cần uống một lượng nhỏ là đã đạt hiệu quả.

Hiện nay có rất nhiều loại giảm giảm đau cho tất cả các loại đau đầu. Để sử dụng thuốc hiệu quả, ít rủi ro, nên làm theo những hướng dẫn sau:

  • Chọn thuốc dạng lỏng thay vì dạng viên, cơ thể sẽ hấp thụ nhanh hơn.
  • Uống thuốc giảm đau ngay khi cảm thấy đau đầu, nhờ đó chỉ cần uống một lượng nhỏ là đã đạt hiệu quả.
  • Tránh các loại thuốc có chứa caffeine hoặc nhiều thành phần. Những loại thuốc này có nhiều khả năng gây ra chứng đau đầu phục hồi. Một tình trạng diễn ra khi sử dụng thuốc quá thường xuyên hoặc quá lâu. Lúc này thuốc không có tác dụng gì mà còn khiến cho tình trạng đau đầu trở nên nghiêm trọng hơn.

Để biết thêm thông tin và được tư vấn thêm , bạn đọc vui lòng liên hệ Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc theo số điện thoại 0904970909 hoặc 1900 558896 để được giải đáp.

Bệnh viện Thu Cúc chung tay ngăn chặn đại dịch, bảo vệ sức khỏe người dân:

  • Bắt buộc 100% người đến Bệnh viện Thu Cúc phải đeo khẩu trang và sát trùng tay liên tục.
  • 100% người đến Bệnh viện sẽ qua cửa kiểm tra thân nhiệt và làm thủ tục khai báo y tế ở ngay phía bên ngoài bệnh viện để sàng lọc.
  • Người đến bệnh viện lưu ý giữ khoảng cách an toàn với người bên cạnh.
  • Mỗi bệnh nhân đến khám, chỉ được tối đa 1 người nhà đi cùng vào bệnh viện.
  • Đối với bệnh nhân nằm viện và sản phụ đi sinh, chỉ được 1 người nhà ở lại. Người nhà phải đăng ký với bệnh viện. Bệnh viện đã có đủ đồ dùng dành cho mẹ và bé nên trong suốt thời gian ở Bệnh viện, người nhà hạn chế đi lại, giao tiếp với nhiều người trong bệnh viện và tuyệt đối không đi ra khỏi Bệnh viện.
  • Bệnh viện Thu Cúc đã có đội ngũ lễ tân, điều dưỡng tiếp đón và hướng dẫn, chăm sóc, phục vụ người bệnh chu đáo trong suốt quá trình khám chữa bệnh và nằm viện 24/24h. Vì vậy, người bệnh không cần lo lắng khi không có nhiều người nhà đi và ở cùng.
  • Ngoài người nhà theo quy định ở trên, để đảm bảo an toàn cho người bệnh, bệnh viện từ chối người đến thăm. Liên hệ tổng đài 1900 55 88 96 để được tư vấn miễn phí các vấn đề sức khoẻ hỗ trợ mùa dịch và đăng ký khám trước 1 ngày để tránh đông, hạn chế nguy cơ lây nhiễm.
Chuyên mục: Tin tức, Tin tức y khoa
Từ khóa:
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng người bệnh nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Thủ tục mua bảo hiểm y tế tự nguyện

Tôi có tìm hiểu và được biết, bệnh viện Thu Cúc có áp dụng khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện. Vậy xin hỏi, những đối tượng nào được khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện tại bệnh viện Thu Cúc và thủ tục... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho người bệnh ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật
Thời gian: 8:00 đến 17:00
Trực cấp cứu: 24/24
Xem chi tiết