3 cách để chữa tiêu chảy

Thông thường, một cơn tiêu chảy chỉ kéo dài một vài ngày, sẽ tự biến mất mà không cần điều trị. Tuy nhiên các trường hợp tiêu chảy  nặng và kéo dài hơn một vài ngày cần tới bệnh viện để kiểm tra vì có thể xuất phát từ nguyên nhân nghiêm trọng hơn. Ngoài ra điều quan trọng cần lưu ý rằng các phương pháp điều trị tiêu chảy ở người lớn, đặc biệt là thuốc, không phải lúc nào cũng có thể áp dụng cho trẻ em bị tiêu chảy. Nên cha mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định cho trẻ sử dụng thuốc để chữa tiêu chảy.
Với những người bị tiêu chảy, đây là 3 cách giúp làm giảm bớt khó chịu:

1. Uống đủ nước

3-cach-de-chua-tieu-chay

Người bị tiêu chảy để tránh mất nước cần uống các dung dịch pha chế như nước muối đường, nước cháo loãng, nước dừa ho đến các loại chế phẩm bù nước và điện giải đường uống.

Cơ thể thường bị mất nhiều nước và muối khi bị tiêu chảy. Đi ngoài phân lỏng thường xuyên sẽ nhanh chóng dẫn tới mất nước. Dưới đây là một số cách đơn giản để bù nước cho cơ thể khi bị tiêu chảy:

  • Uống các dung dịch pha chế như nước muối đường, nước cháo loãng, nước dừa ho đến các loại chế phẩm bù nước và điện giải đường uống có tên gọi là nước biển khô hay bột oresol.
  • Ăn đồ ăn dạng lỏng: trong thời điểm này chỉ nên ăn đồ ặn dạng lỏng như cháo, súp, nước canh.
  • Tránh các đồ uống có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng: đồ uống chứa cafein, có cồn và đường có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mất nước. Sữa và các sản phẩm từ sữa khác có thể làm cho các triệu chứng của tiêu chảy trở nên tồi tệ hơn vì tiêu chảy có thể gây không dung nạp đường lactose tạm thời.

2. Lựa chọn thực phẩm nhạt

3-cach-de-chua-tieu-chay

Tốt nhất trong 24 giờ đầu tiên chỉ nên ăn thức ăn dạng lỏng, có vị nhạt như cháo loãng, nước canh…

Khi phải đối phó với cơn tiêu chảy, hãy duy trì một chế độ ăn uống với thực phẩm nhạt. Tốt nhất trong 24 giờ đầu tiên chỉ nên ăn thức ăn dạng lỏng. Sau đó có thể chuyển sang các loại thức ăn đặc hơn nhưng vẫn chỉ nên ăn nhạt. Một số thức phẩm nhạt mà người bị tiêu chảy có thể ăn là táo, chuối, gạo và bánh mì nướng.  Nếu tiêu chảy kéo dài hơn một vài ngày, cần kiểm tra các loại thực phẩm đang tiêu thụ vì một trong số đó có thể gây kích ứng đường ruột và làm cho tiêu chảy nặng hơn. Chúng bao gồm các loại thực phẩm giàu chất xơ (cám, ngũ cốc nguyên hạt, gạo nâu) cũng như các loại thực phẩm có dầu mỡ hay quá ngọt. Nếu nghi ngờ tiêu chảy là do một thực phẩm nhất định nào đó, hãy thử loại bỏ nó ra khỏi chế độ ăn uống cho đến khi xác dịnh được chính xác có liên quan tới tình trạng tiêu chảy hay không.

3. Dùng thuốc tự kê đơn

3-cach-de-chua-tieu-chay

Trong hầu hết các trường hợp, một số loại thuốc tự kê đơn hữu ích trong việc ngăn chặn một cơn tiêu chảy.

Trong hầu hết các trường hợp, một số loại thuốc tự kê đơn hữu ích trong việc ngăn chặn một cơn tiêu chảy, đặc biệt là tiêu chảy khi đi du lịch (ăn phải thực phẩm hoặc nước bị ô nhiễm ở nước ngoài). Các loại thuốc này bao gồm loperamide (Imodium) và subsalicylate bismuth (Pepto-Bismol, Kaopectate). Tuy nhiên lưu ý không sử dụng thuốc quá 2 ngày.
Nhìn chung tiêu chảy sẽ tự biến mất trong vòng một vài ngày. Nếu tình trạng này vẫn tiếp tục, tới bệnh viện ngay lập tức.

Từ khóa:
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 92
Hỏi đáp

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn...

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,...

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con...

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện...

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng người bệnh nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn...

Tôi có tìm hiểu và được biết, bệnh viện Thu Cúc có áp dụng khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện. Vậy xin hỏi, những đối tượng nào được khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện tại bệnh viện Thu Cúc và thủ tục...

Lời cảm ơn của bệnh nhân