Yếu sinh lý ở nữ giới đang ngày càng phổ biến, tình trạng này gây ra cho chị em nhiều phiền toái trong sinh hoạt và đời sống thường ngày. Trong bài viết này Thu Cúc TCI sẽ giúp bạn hiểu ở nữ giới yếu sinh lý là như thế nào, nguyên nhân và cách khắc phục yếu sinh lý hiệu quả. Cùng tìm hiểu nhé!
Menu xem nhanh:
1. Tình trạng yếu sinh lý ở nữ là như thế nào?
Yếu sinh lý không chỉ gặp ở nam giới mà ngay cả nữ giới cũng có thể gặp phải tình trạng này. Tuy nhiên, có rất nhiều người không biết ở nữ giới yếu sinh lý là như thế nào, biểu hiện ra sao?
Ở nữ giới yếu sinh lý là như thế nào, biểu hiện ra sao là câu hỏi của nhiều chị em
Yếu sinh lý ở nữ được biểu hiện bởi tình trạng chị em suy giảm ham muốn tình dục ngay cả trong giai đoạn sung mãn nhất. Tuy nhiên phổ biến hơn cả vẫn là ở phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh.
Những biểu hiện cụ thể yếu sinh lý ở nữ giới là:
– Ham muốn tình dục suy giảm, ít khi muốn hoặc không muốn quan hệ tình dục với chồng.
– Âm đạo khô hạn, ít tiết ra chất nhờn hoặc không tiết ra chất nhờn dẫn đến đau rát khi quan hệ.
– Rối loạn kích dục, rối loạn cực khoái, khó đạt được khoái cảm khi quan hệ tình dục.
– Chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn, chức năng sinh sản suy giảm hoặc không còn khả năng sinh sản.
Trong một số trường hợp nhẹ yếu sinh lý có thể tự khỏi hoặc khắc phục một cách dễ dàng. Tuy nhiên cũng có những trường hợp yếu sinh lý khi còn trẻ kéo dài khiến chị em tự ti, trở thành rào cản vô hình ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Lúc này yếu sinh lý ở nữ giới cần có phương pháp điều trị thích hợp để cải thiện.
2. Nguyên nhân nữ giới gặp tình trạng yếu sinh lý
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý ở nữ, phổ biến nhất có thể kể đến những nguyên nhân như dưới đây:
– Do sự thay đổi hormone trong cơ thể: Phụ nữ bước sang tuổi 30, lượng hormone estrogen trong cơ thể bị sụt giảm nghiêm trọng dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục. Ngoài ra, lượng hormone trong cơ thể thay đổi cũng có thể do nhiều nguyên nhân khác như sử dụng các sản phẩm tránh thai, phẫu thuật cắt buồng trứng, căng thẳng, mệt mỏi, môi trường sinh hoạt không phù hợp,…
Sự thay đổi hormone trong cơ thể là nguyên nhân phổ biến dẫn đến giảm ham muốn tình dục ở nữ giới
– Âm đạo hoặc âm vật có dị tật: Một vài chị em có một số dị tật ở âm đạo như âm đạo hẹp, âm đạo ngắn, hoặc âm hộ bé quá, cao quá,… điều này làm giảm sự kích thích khi quan hệ tình dục, từ đó ít có ham muốn tình dục.
– Mắc các bệnh phụ khoa: Bệnh phụ khoa là tình trạng thường gặp ở nữ giới, tình trạng này có thể gây đau đớn khi quan hệ tình dục, ngoài ra bệnh còn ảnh hưởng nhiều đến tâm lý khiến chị em không muốn quan hệ, ngại ngần khi quan hệ tình dục. Những bệnh phụ khoa gây ảnh hưởng ham muốn điển hình là: viêm âm đạo, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng,…
– Mắc các bệnh lý khác: Bên cạnh bệnh phụ khoa, chị em gặp phải những bệnh lý như viêm đường tiết niệu, đái tháo đường, tim mạch, viêm khớp, đa xơ cứng…cũng có thể bị giảm ham muốn do mệt mỏi, tâm lý lo lắng.
– Có các vấn đề về tâm lý: Tâm lý không tốt cũng có thể trở thành rào cản khiến chị em ngại quan hệ tình dục. Một vài tình trạng tâm lý thường gặp là căn thẳng, mệt mỏi, trầm cảm, ám ảnh về tình dục,…
3. Cách giúp nữ giới khắc phục yếu sinh lý
Yếu sinh lý ở nữ thường gặp ở chị em phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh do sự sụt giảm nghiêm trọng của estrogen. Tuy nhiên cũng có nhiều chị em gặp phải tình trạng yếu sinh lý trong độ tuổi sung mãn nhất.
Khi nhận thấy bản thân có các dấu hiệu của yếu sinh lý, chị em không nên quá lo lắng, căng thẳng. Bởi lẽ dạng cảm xúc và tâm trạng này có thể làm nghiêm trọng hơn tình trạng yếu sinh lý. Thay vào đó, chị em có thể cải thiện tình trạng yếu sinh lý bằng các biện pháp như:
– Đối với trường hợp yếu sinh lý khi còn trẻ do nội tiết tố thay đổi, thiếu hụt estrogen. Chị em có thể cải thiện bằng cách bổ sung nội tiết tố nữ. Tốt nhất chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có chỉ định thuốc nội tiết phù hợp nhất, tránh gặp các tác dụng phụ không mong muốn.
Chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có chỉ định điều trị yếu sinh lý phù hợp nhất
– Đối với trường hợp yếu sinh lý trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh. Chị em cần có chế độ dinh dưỡng thật tốt (hạn chế đường, chất béo), có chế độ làm việc và thư giãn hợp lý để hạn chế suy giảm khả năng tình dục.
– Chia sẻ với bạn tình về tình trạng mình đang gặp phải để có sự thấu hiểu và cùng nhau tìm cách gia tăng ham muốn, kiểm soát cơn đau khi quan hệ tình dục. Một số cách cho cặp đôi tham khảo là có màn dạo đầu đầy cảm hứng, dùng gel bôi trơn, thay đổi tư thế quan hệ,…
– Đến khám tại các phòng khám/bệnh viện uy tín để tìm ra nguyên nhân và được tư vấn, hướng dẫn phương pháp cải thiện phù hợp nhất. Nhất là những chị em nghi ngờ hoặc đang mắc các bệnh lý phụ khoa, ngoài phụ khoa.
– Bên cạnh đó để phòng ngừa nguy cơ mắc và tái phát yếu sinh lý. Chị em có thể áp dụng các biện pháp là ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, cân bằng; duy trì mức cân nặng hợp lý; tránh lạm dụng thuốc lá, rượu bia, ma túy; tập thể dục thường xuyên để gia tăng tuần hoàn máu và độ dẻo dai;…..
Trên đây là những thông hữu ích giúp giải đáp yếu sinh lý ở nữ giới là như thế nào, nguyên nhân và cách cải thiện. Hy vọng rằng bài viết đã giúp bạn giải đáp được những thắc mắc mà mình đang quan tâm. Nếu như có câu hỏi về yếu sinh lý ở nữ hay có nhu cầu thăm khám, nhận chỉ định bác sĩ về cách cải thiện, bạn có thể liên hệ ngay với Thu Cúc TCI để được hỗ trợ sớm nhất.
