Chào bác sĩ, thời gian khoảng 2 tháng trở lại đây công việc của tôi khá bận rộn, không biết có phải ăn uống không điều độ hay không mà tôi mắc phải tình trạng ăn không tiêu. Tư vấn giúp tôi cách trị chứng ăn không tiêu an toàn, hiệu quả. Xin cảm ơn. (Hồng Hạnh, 28 tuổi)
Trả lời:
Chị Hạnh thân mến, cảm ơn chị đã gửi câu hỏi đến hòm thư contact@thucuchospital.vn. Chúng tôi xin được trả lời câu hỏi của chị như sau:
Ăn không tiêu tuy không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng đến cảm giác ngon miệng của chị. Để trị chứng ăn không tiêu chị có thể áp dụng một số phương pháp sau: Uống nhiều nước lọc, nước chanh pha với mật ong là một phương thuốc tốt nếu bạn đang bị khó tiêu và nóng trong ruột. Ăn nhiều trái cây đặc biệt là các loại quả chứa nhiều chất xơ, ăn làm nhiều bữa, nhai kĩ khi ăn; tránh xa những thực phẩm có hại cho dạ dày như những chất chứa nhiều dầu mỡ, rượu bia, thuốc lá và đồ uống có gas; không ăn trước khi đi ngủ; tránh stress;
Nên cân nhắc trước khi chọn lựa thức ăn nếu bạn đang mắc phải chứng ăn không tiêu
Khi đã thử nhiều cách mà triệu chứng đầy hơi, khó tiêu vẫn không thuyên giảm thì chị có thể sử dụng ngay các thuốc tăng cường vận động hay tăng co bóp dạ dày. (sử dụng các loại thuốc này cần được tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa)
Các cách kể trên có thể giúp chị tránh được và trị bệnh ăn không tiêu nhanh chóng. Tuy nhiên, cần duy trì một lối sống lành mạnh kèm theo chế độ ăn uống khoa học, thể dục thể thao thường xuyên để hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh.
Để biết thêm thông tin, được tư vấn trực tiếp về các vấn đề liên quan đến trị bệnh ăn không tiêu và đặt lịch thăm khám với bác sĩ, chị vui lòng liên hệ Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc theo số điện thoại 1900 558892 để được giải đáp.
