Niacinamide, còn được biết đến như một dẫn xuất của vitamin B3, là một thành phần phổ biến được sử dụng trong nhiều loại mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da khác nhau. Hãy cùng Thu Cúc TCI tìm hiểu về thông tin cơ bản và những tác động lên làn da của Niacinamide thông qua bài viết sau.
Menu xem nhanh:
1. Một vài nét về hoạt chất Niacinamide
Niacinamide, hay còn được biết đến dưới tên Nicotinamide, là một hoạt chất dẫn xuất từ vitamin B3. Như đã được chúng ta đã biết về vitamin B3, đây là một loại vitamin có lợi ích đặc biệt cho làn da. Sự thiếu hụt vitamin này không chỉ có thể gây ra vấn đề cho da mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của thận và não.
Đây là một hoạt chất dẫn xuất từ vitamin B3
Sự hiện diện của Niacinamide có thể giúp cơ thể ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt vitamin B3. Với tính chất từ thiên nhiên và an toàn đối với làn da, hoạt chất này được sử dụng trong nhiều sản phẩm dưỡng trắng da và các sản phẩm chăm sóc da khác nhau, như là một điều kiện thuận lợi.
Với những tác dụng của Niacinamide đối với chăm sóc da, các sản phẩm chứa hoạt chất này được nhiều chị em ưa chuộng và tìm kiếm. Vậy, các tác dụng của Niacinamide đối với làn da như thế nào?
Sự hiện diện của Niacinamide có thể giúp cơ thể ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt vitamin B3
2. Tác động của Niacinamide đến làn da như thế nào?
2.1. Niacinamide giúp bảo vệ da
Niacinamide thúc đẩy tổng hợp ceramides và hỗ trợ việc liên kết lipid trong lớp biểu bì của da, làm dày lớp biểu bì và tăng cường hàng rào bảo vệ da. Điều này giúp hạn chế sự tấn công từ các chất gây dị ứng, virus, vi khuẩn và gốc tự do khác, giữ cho da không bị tổn thương.
2.2. Niacinamide giúp giữ ẩm da
Niacinamide giúp làn da duy trì độ ẩm bằng cách tăng cường hàng rào bảo vệ của da. Nhờ đó, hoạt chất này sẽ giúp ngăn chặn sự mất nước và bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường bên ngoài.
Đồng thời, bạn có thể duy trì cân bằng ẩm của da, giúp da khỏe mạnh và đàn hồi hơn.
2.3. Giúp làn da được điều tiết lượng dầu
Niacinamide hạn chế sự hoạt động quá mạnh mẽ của tuyến bã nhờn, giúp kiểm soát dầu dư thừa trên da. Điều này giúp cải thiện tình trạng lỗ chân lông to và làm da trở nên mềm mại hơn, đặc biệt là đối với da dầu hoặc da hỗn hợp thiên dầu. Đây cũng là lý do sản phẩm chứa hoạt chất này thường được chị em da dầu, thiên dầu ưa chuộng và lựa chọn.
2.4. Hỗ trợ cải thiện lão hóa da
Niacinamide thúc đẩy sản xuất collagen và tăng cường liên kết giữa các tế bào, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da. Đồng thời, nó cũng giúp làm giảm tình trạng thâm, nám, và sạm da, đồng thời làm sáng và đều màu da. Kết quả là, làn da trở nên trẻ trung, căng mọng và thu hút ánh nhìn.
2.5. Niacinamide giúp hạn chế tình trạng mụn trứng cá
Niacinamide có thể giúp giảm thiểu và cải thiện các loại mụn trứng cá, đặc biệt là mụn viêm như mụn sần và mụn mủ. Việc sử dụng Niacinamide có thể giúp làm giảm tổn thương da, ngăn chặn tình trạng thâm mụn và cải thiện cấu trúc da theo thời gian.
Sử dụng Niacinamide có thể giúp làm giảm tổn thương da
3. Có thể bổ sung Niacinamide bằng cách nào?
Với những ảnh hưởng tích cực của Niacinamide đối với làn da, việc bổ sung dưỡng chất này cho cơ thể cần được chú trọng để có được làn da khỏe mạnh. Để thực hiện điều này, bạn có thể áp dụng hai cách sau:
3.1. Bổ sung thông qua thực phẩm
Để đảm bảo cung cấp đủ Niacinamide cho cơ thể, bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống cân bằng các loại thực phẩm giàu vitamin B3 như ngũ cốc, trứng, cá, đậu, rau xanh, và sữa.
3.2. Bổ sung thông qua mỹ phẩm
Đối với phương pháp này, bạn có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng da như kem dưỡng, kem đặc trị, serum, hoặc mặt nạ chứa Niacinamide trong thành phần. Tùy thuộc vào nhu cầu và loại da của bạn, hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất để sử dụng.
4. Những lưu ý khi sử dụng Niacinamide để đảm bảo hiệu quả
Với một thành phần như Niacinamide xuất hiện trong nhiều sản phẩm chăm sóc da, cách sử dụng để đạt hiệu quả cao là điều mà nhiều người quan tâm. Để làm được điều này, bạn có thể tham khảo một số lưu ý sau:
– Đầu tiên, hãy đảm bảo bạn sử dụng Niacinamide ở mức liều lượng an toàn. Thông thường, bạn chỉ nên nạp từ 14mg đến 1000mg trong mỗi khẩu phần ăn. Khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa Niacinamide, hãy tham khảo hướng dẫn về liều lượng sử dụng được in trên bao bì của sản phẩm đó.
– Thứ hai, có thể kết hợp Niacinamide với một số thành phần khác trong chăm sóc da như kẽm, đồng, axit folic, retinol,… để tăng cường hiệu quả chăm sóc da.
– Trước khi áp dụng sản phẩm có chứa Niacinamide lên toàn bộ khuôn mặt hoặc vùng da rộng lớn, hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trên cơ thể như vùng dưới cổ hoặc cánh tay trong. Mục đích của việc này là để kiểm tra xem da của bạn có phản ứng kích ứng hay dị ứng không. Nếu có dấu hiệu này, bạn không nên tiếp tục sử dụng sản phẩm đó.
– Ngoài ra, bạn nên sử dụng đều đặn để đem lại hiệu quả được tối ưu.
5. Bảo quản các sản phẩm chứa Niacinamide như thế nào?
Hoạt chất này nên được bảo quản ở nơi thoáng mát và tránh xa ánh nắng mặt trời, cũng như tránh nhiệt độ quá cao từ bếp nấu.
Trên đây là những thông tin cần biết về hoạt chất Niacinamide: những lợi ích khi sử dụng và các lưu ý để hiệu quả của sản phẩm được tối ưu. Ngoài ra, nếu có vấn đề về da liễu, bạn có thể đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và chăm sóc hiệu quả.
