Tư vấn

Tiểu đường thai kỳ nên ăn gì và lời khuyên từ chuyên gia

Tiểu đường thai kỳ nên ăn gì là thắc mắc chung của rất nhiều mẹ bầu. Lí do là bởi chế độ dinh dưỡng cho bà bầu bị tiểu đường thai kỳ là một yếu tố quan trọng quyết định sự phát triển của thai nhi. Hơn nữa khi bị tiểu đường thai kỳ việc cân bằng dinh dưỡng lại không hề dễ, vậy thì các mẹ có thể tham khảo những chia sẻ dưới đây để có một chế độ dinh dưỡng khoa học.

Tiểu đường thai kỳ là gì?

Tiểu đường thai kỳ là tình trạng rối loạn chuyển hóa đường trong cơ thể khi mang thai. Tình trạng này thường được phát hiện từ tháng thứ 4 của thai kỳ và tự khỏi sau khi sinh khoảng 6 tuần.

Tiểu đường thai kỳ nên ăn gì

Tiểu đường thai kỳ là hiện tượng không hiếm gặp ở phụ nữ mang thai

Để biết có bị tiểu đường thai kỳ hay không mẹ bầu chỉ cần làm xét nghiệm máu, xác định nồng độ đường trong máu. Nếu chỉ số đường huyết lúc đói lớn hơn 150mg % và 2h sau khi uống 75g đường lớn hơn 140mg % thì mẹ bầu đã bị tiểu đường thai kỳ.

Tình trạng tiểu đường thai kỳ nếu không được kiểm soát tốt sẽ gây nên nhiều ảnh hưởng cho sức khỏe của mẹ cũng như sự phát triển của thai nhi.

Đối với mẹ

  • Nếu bị tiểu đường thai kỳ ở lần mang thai trước sẽ rất dễ tái phát ở lần mang thai tiếp theo
  • Mẹ sẽ tăng cân nhiều, trên 20kg, thai to, đa ối, em bé khi sinh ra có cân nặng trên 4kg
  • Ăn nhiều, uống nhiều và tiểu nhiều, trong nước tiểu có đường, dễ bị nấm candida tái phát nhiều lần
  • Nhiễm trùng, viêm bể thận, viêm thâm hoặc bị băng huyết sau sinh
  • Sảy thai nhiều lần liên tiếp hoặc thai chết lưu không rõ lý do.
Tiểu đường thai kỳ nên ăn gì

Tiểu đường thai kỳ gây nên nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của em bé

Đối với thai nhi

  • Thai nhi có thể bị dị dạng, dị tật bẩm sinh về cơ, thần kinh
  • Kích thước tai to nên sinh ra dễ bị gãy xương hay gặp phải sang chấn trong quá trình chào đời
  • Tiểu đường thai lỳ làm tăng tỷ lệ tử vong của thai nhi và em bé sơ sinh trong tuần đầu tiên sau khi chào đời gấp 2-5 lần so với bình thường
  • Em bé có thể gặp phải những vấn đề về hô hấp, hạ đường huyết, hạ canxi và có nguy cơ bị đái tháo đường do di truyền

Tiểu đường thai kỳ nên ăn gì?

Tiểu đường thai kỳ có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của mẹ cũng như sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ và cả sau khi chào đời. Chính vì vậy, với những mẹ bầu mắc phải tình trạng này cần tuân thủ theo phác đồ điều trị của các bác sĩ chuyên khoa. Cùng với đó cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để vừa có thể kiểm soát được đường huyết vừa cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho thai nhi phát triển bình thường.

Tiểu đường thai kỳ nên ăn gì

Thực hiện xét nghiệm, thăm khám đầy đủ để đảm bảo không bị tiểu đường thai kỳ

Theo đó các mẹ nên ăn những loại thực phẩm sau:

  • Thịt nạc, cá, đậu hũ, yaourt, các loại sữa không béo và không đường
  • Các loại thực phẩm ít gây tăng đường máu như: đậu đỗ, gạo lứt, các loại trái cây ít ngọt, củ quả, rau xanh.
  • Ăn nhiều bữa trong ngày để đảm bảo không làm tăng đường máu lên quá cao, sau khi ăn cũng không để đường máu hạ quá thấp lúc xa bữa ăn. Trong ngày nên ăn 3 bữa chính và 1-2 bữa ăn phụ.

Bên cạnh đó các mẹ nên hạn chế những thực phẩm sau:

  • Các loại thực phẩm gây tăng đường huyết như bánh kẹo, kem chè hay các loại trái cây ngọt…
  • Giảm ăn mặn và các loại thực phẩm chế biến sẵn có chứa nhiều muối
  • Tránh các loại thực phẩm có nhiều chất béo gây tăng mỡ máu như lòng đỏ trứng, thức ăn chiên xào, nội tạng (tim, gan, thận…)
  • Mẹ bầu cũng cần giảm uống nước ngọt, nước ép trái cây ngọt, chè đặc, rượu bia, cà phê…
Tiểu đường thai kỳ nên ăn gì

Một chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ sẽ giúp mẹ phòng tránh tiểu đường thai kỳ

Chế độ dinh dưỡng giữ vai trò quan trọng trong việc ổn định đường huyết thai kỳ, thông qua đó làm hạn chế những ảnh hưởng xấu do tình trạng tiểu đường thai kỳ gây ra cho hai mẹ con. Hy vọng với những thông tin đã chia sẻ có thể giúp các mẹ bầu biết được tiểu đường thai kỳ nên ăn gì, từ đó xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, đầy đủ. Nếu các mẹ muốn được tư vấn thêm hoặc có thắc mắc cần được giải đáp hãy liên hệ trực tiếp đến tổng đài 1900 55 88 96 để được hỗ trợ

Bệnh viện Thu Cúc chung tay ngăn chặn dịch bệnh COVID-19, bảo vệ sức khỏe người dân:

  • Tổ chức sàng lọc, phân luồng người bệnh ngay khi người bệnh đến đăng ký khám bệnh. Không để xảy ra nguy cơ lây nhiễm cho nhân viên y tế và các người bệnh khác. Theo đó, người bệnh bắt buộc phải đeo khẩu trang, sát khuẩn tay, đo thân nhiệt và khai báo y tế. Sau đó, tùy vào tình trạng sức khỏe và yếu tố dịch tễ, người bệnh sẽ được hướng dẫn đi theo các cổng riêng biệt.
  • 100% cán bộ, nhân viên bệnh viện thực hiện nghiêm túc việc đeo khẩu trang.
  • Tăng cường tần suất vệ sinh khử khuẩn.
  • Mỗi bệnh nhân đến khám, chỉ được tối đa 1 người nhà đi cùng vào bệnh viện. Đối với bệnh nhân nằm viện và sản phụ đi sinh, chỉ được 1 người nhà ở lại. Người nhà phải đăng ký với bệnh viện.
  • Khuyến cáo người bệnh chủ động mang theo hộ chiếu khi đi thăm khám để bệnh viện phân luồng kiểm tra hành trình di chuyển.
  • Triển khai hình thức tư vấn khám bệnh qua điện thoại để hỗ trợ sàng lọc bệnh ban đầu cho mọi người bệnh, đặc biệt khuyến khích với những trường hợp đang theo dõi bệnh mạn tính ngoại trú của bệnh viện.
  • Tích cực tuyên truyền, giáo dục sức khỏe phòng chống dịch bệnh.
Chuyên mục: Tư vấn
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Hỏi đáp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn... Xem thêm

Thời gian trả kết quả xét nghiệm tại bệnh viện Thu Cúc

Chào chuyên mục tư vấn - bệnh viện Thu Cúc. Tôi có một vài thắc mắc mong được chuyên mục giải đáp giúp. Tôi đang muốn tới bệnh viện Thu Cúc làm một số xét nghiệm y tế để tầm soát bệnh và kiểm tra sức khỏe. Tôi được biết,... Xem thêm

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con... Xem thêm

Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện... Xem thêm

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng người bệnh nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn... Xem thêm

Thủ tục mua bảo hiểm y tế tự nguyện

Tôi có tìm hiểu và được biết, bệnh viện Thu Cúc có áp dụng khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện. Vậy xin hỏi, những đối tượng nào được khám, chữa bệnh theo bảo hiểm y tế tự nguyện tại bệnh viện Thu Cúc và thủ tục... Xem thêm

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho người bệnh ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật
Thời gian: 6:30 đến 20:00
Trực cấp cứu: 24/24
Xem chi tiết