Bước vào giai đoạn cuối cùng của thai kỳ, không ít mẹ bầu gặp phải tình trạng thai nhi gò méo bụng. Đây liệu có phải lời cảnh báo em bé trong bụng bạn đang gặp vấn đề hay đơn giản chỉ là một dấu hiệu sắp sinh, cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!
Menu xem nhanh:
1. Hiện tượng thai nhi gò méo bụng và những điều mẹ cần biết
Thai nhi gò méo bụng có thể nói là một tình trạng rất phổ biến ở giai đoạn sắp sinh. Lúc này cơ thể thai nhi đã phát triển và trở nên to hơn, chính vì vậy tử cung vốn rộng rãi lúc này sẽ không đủ chỗ cho con có thể thoải mái chơi đùa. Đây cũng là thời điểm mà mẹ sẽ thường xuyên cảm nhận được bé đạp nhiều hơn, bụng gò lên một cục cứng, thậm chí đôi khi gây ra cả hiện tượng méo bụng. Gò méo bụng hay còn gọi là gò tử cung thường chỉ kéo dài trong khoảng 30 giây với tần suất không ổn định.
Gò méo bụng hay còn gọi là gò tử cung thường chỉ kéo dài trong khoảng 30 giây với tần suất rất ít
Đôi khi cơn gò có thể xuất hiện từ 1 đến 2 lần trong khoảng 1 tiếng hoặc cũng có khi chỉ xuất hiện vài lần trong ngày. Bên cạnh đó, cũng không ít trường hợp mẹ không phát hiện được một cơn gò nào trong suốt giai đoạn sắp sinh.
1.1 Nguyên nhân của hiện tượng thai nhi gò và méo bụng
Tuy nhiên nếu mẹ bầu nào đang gặp phải hiện tượng gò méo bụng thì cũng nên quá lo lắng. Bởi đây giống như hình thức tập dượt của tử cung trước thời điểm chào đón con ra đời. Ngoài ra, theo như nghiên cứu từ các chuyên gia, nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng gò méo bụng đó là cảm xúc của mẹ bầu. Mỗi khi mẹ buồn rầu, căng thẳng hay hạnh phúc cũng có thể tác động lên thai nhi. Nếu dấu hiệu chỉ dừng lại ở mức những cơn gò nhẹ mà không đi kèm với các triệu chứng khác như chảy máu âm đạo, đau lưng hay chuột rút thì hoàn toàn không cần lo lắng. Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra hiện tượng gò méo bụng:
– Bé phát triển quá lớn gây nên áp lực lên tử cung: Kể từ giai đoạn tam cá nguyệt thứ 2, thai nhi bắt đầu phát triển nhanh chóng, tử cung cũng đồng thời phình to và tạo áp lực lên các bộ phận khác hình thành lên hiện tượng gò méo bụng.
– Xương của thai nhi phát triển: Khoảng từ tháng thứ 4, khung xương của bé sẽ phát triển và dài ra, khi cơ thể bé di chuyển có thể tạo ra những cơn gò nhẹ trên bụng mẹ.
– Mẹ bị táo bón: Táo bón cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng này ở mẹ bầu. Khi hệ tiêu hóa phải làm việc căng thẳng sẽ gây ra những tác động nhất định đối với tử cung. Do vậy, trong những ngày tháng cuối cùng của chu kỳ thai, tốt hơn hết là mẹ chỉ nên lựa chọn những loại thực phẩm giàu chất xơ, tốt cho tiêu hóa.
1.2 Hiện tượng thai nhi gò và méo bụng có nguy hiểm không?
Rất nhiều mẹ bầu lo lắng rằng gò méo bụng có thể là dấu hiệu cảnh báo em bé trong bụng đang gặp triệu chứng bất thường ở trong bụng hay không. Nhìn chung, để biết được độ nghiêm trọng của vấn đề, mẹ bầu cần xác định được cơn gò mình đang gặp thuộc dạng nào. Dưới đây là một số dạng gò tử cung mẹ bầu có thể phải trải qua:
Gò chuyển dạ là cơn gò báo hiệu bé chuẩn bị chào đời
– Gò sinh lý
Gò sinh lý hay còn gọi là Braxton – Hicks thường xuất hiện kể từ tháng thứ 4, tuy nhiên tần số xuất hiện của chúng đa phần thường không đều đặn và chỉ kéo dài trong khoảng tầm 30 giây. Với cơn gò này thì thường không gây ra cảm giác đau đớn mà chỉ gây ra cảm giác căng cứng ở bụng dưới. Các cơn gò sinh lý này nhìn chung không gây ra ảnh hưởng tiêu cực gì cho mẹ bầu. Chúng chỉ trở nên nguy hiểm khi bụng mẹ có dấu hiệu bị nhồi lên nhồi xuống một cách liên tục.
– Gò sớm
Gò sớm là những cơn gò xuất hiện trong khoảng tuần thứ 37 của thai kỳ. Nếu đã từng trải qua loại gò này thì chị em phải tuyệt đối cẩn thận bởi nó có thể là dấu hiệu cảnh báo sinh non. Cơn gò này thường xuất hiện đều đặn theo chu kỳ 10 đến 12 phút/cơn và không có chiều hướng giảm đi. Không chỉ gây ra cảm giác căng cứng bụng cho mẹ bầu, những cơn gò sớm này còn là tác nhân gây ra các triệu chứng như sinh non hoặc rỉ ra máu. Nếu phát hiện bản thân sớm có những triệu chứng này thì mẹ bầu nên đến bệnh viện ngay.
– Gò chuyển dạ
Khác với các cơn gò trên, khi cơn gò tử cung chuyển dạ kéo đến, chúng sẽ ngày càng tăng dần về cường độ để có thể giúp cho tử cung mở rộng chuẩn bị cho sự chào đời của thai nhi. Gò chuyển dạ được chia thành 2 giai đoạn: Chuyển dạ sắp sinh và chuyển dạ thật sự.
2. Mẹ cần làm gì khi thai nhi gò và méo bụng?
Đây là dấu hiệu cho thấy rằng em bé đang trong tình trạng khó chịu. Điều này có thể gây ra những cảm giác không thoải mái cho mẹ bầu, và khi đó, bạn có thể muốn tìm cách để giúp thai nhi của mình cảm thấy tốt hơn. Dưới đây là một số lời khuyên về những điều mẹ bầu nên làm khi thai nhi gò méo bụng.
Mẹ cần thăm khám để chẩn đoán chính xác nguyên nhân thai nhi gò khiến méo bụng
– Thư giãn: Khi thai nhi gò méo bụng, mẹ bầu nên tìm cách thư giãn để giảm bớt căng thẳng và giúp cho em bé cảm thấy thoải mái hơn. Bạn có thể nằm nghỉ, ngồi thư giãn, hoặc thực hiện những động tác yoga nhẹ nhàng để giảm đau và mệt mỏi.
– Đổi vị trí: Mẹ cũng nên thay đổi vị trí để giúp thai nhi cảm thấy thoải mái hơn. Thỉnh thoảng, hãy đứng lên và đi bộ hoặc nằm trên chiếc ghế để giảm áp lực lên bụng. Hãy nhớ thay đổi tư thế và vị trí thường xuyên để giúp cho thai nhi không bị gò méo bụng quá lâu.
– Massage: Massage nhẹ nhàng bụng và lưng cũng là một cách hiệu quả để giúp thai nhi cảm thấy thoải mái hơn. Hãy sử dụng những động tác massage nhẹ nhàng để giảm đau và mệt mỏi.
– Uống nước: Bạn nên uống đủ nước trong ngày để giúp thai nhi cảm thấy tốt hơn. Nước giúp cho cơ thể mẹ bầu và thai nhi cung cấp đủ năng lượng và giảm căng thẳng cho thai nhi.
– Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu thai nhi của bạn gò méo bụng quá thường xuyên hoặc gây ra những cơn đau đớn, hãy tư vấn với bác sĩ để được khám và tìm hiểu nguyên nhân của vấn đề này. Bác sĩ có thể đưa ra những lời khuyên và phương pháp điều trị phù hợp để giúp cho mẹ bầu và thai nhi cảm thấy thoải mái và an toàn hơn.
– Tắm nước ấm: Tắm nước ấm không chỉ đơn thuần là để thư giãn mà còn là một liệu pháp giúp mẹ có thể giảm các cơn đau đớn do gò méo bụng gây ra.
– Tập yoga thường xuyên: Theo nghiên cứu từ các chuyên gia, mẹ bầu chăm tập Yoga thường ít phải chịu đựng những cơn gò méo bụng hơn bình thường, ngoài ra khi cơn gò xuất hiện mẹ cũng sẽ có cảm giác nhẹ nhàng hơn rất nhiều.
Hy vọng rằng những thông tin mà Thu Cúc TCI chia sẻ đã giúp cho mẹ bầu có được thông tin hữu ích về hiện tượng thai nhi gò méo bụng. Nếu như cảm thấy không chắc chắn về tình trạng của mình, mẹ hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và chẩn đoán chính xác nhất.
