Suy nhược thần kinh mất ngủ khiến bạn mệt mỏi, căng thẳng, dễ cáu gắt, mất hết năng lượng làm việc… làm giảm hiệu suất làm việc cũng như chất lượng cuộc sống. Vậy chúng ta cần làm gì khi có dấu hiệu suy nhược thần kinh, mất ngủ. Tìm hiểu câu trả lời cho […]
Căng thẳng, mệt mỏi, dễ cáu gắt, nhức đầu, mất ngủ… nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên có thể là biểu hiện của hội chứng suy nhược thần kinh – một biểu hiện thực thể của bệnh rối loạn lo âu. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) phân bệnh này vào nhóm […]
