bổ sung vitamin D

Vitamin D có trong thực phẩm nào và tầm quan trọng

Vitamin D là một trong những vitamin thiết yếu đối với cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thụ canxi, duy trì hệ xương khỏe mạnh và hỗ trợ hệ miễn dịch. Mặc dù cơ thể có thể tự...