Bà bầu bị cảm cúm nên làm gì? Cách xử trí an toàn cho mẹ và bé

Bà bầu bị cảm cúm nên làm gì để nhanh hồi phục mà không ảnh hưởng đến thai nhi là vấn đề được nhiều mẹ quan tâm. Trong thai kỳ, sức đề kháng có thể thay đổi khiến mẹ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp. Việc nghỉ ngơi, bổ sung đủ nước, chăm sóc đúng cách và sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ sẽ giúp kiểm soát triệu chứng an toàn hơn. Vậy mẹ bầu bị cảm cúm nên làm gì, khi nào cần đi khám và có thể dùng thuốc nào?

1. Bà bầu bị cảm cúm có nguy hiểm không?

Bà bầu bị cảm cúm có nguy hiểm không? Câu trả lời là có thể, đặc biệt khi cúm diễn biến nặng hoặc không được phát hiện và điều trị kịp thời. So với người không mang thai, phụ nữ mang thai có nguy cơ mắc cúm nặng hơn và dễ phải nhập viện do những thay đổi về hệ miễn dịch, tim mạch và hô hấp trong thai kỳ.

Không phải trường hợp nào mẹ bầu bị cúm cũng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi. Tuy nhiên, bệnh cúm có thể gây sốt, mất nước, viêm phổi hoặc các biến chứng hô hấp nếu diễn tiến nặng. Đặc biệt, sốt do cúm trong thai kỳ đã được ghi nhận có liên quan đến một số bất lợi đối với thai nhi trong một số nghiên cứu. Vì vậy, mẹ không nên chủ quan hoặc tự điều trị kéo dài tại nhà khi xuất hiện các triệu chứng nghi ngờ cúm.

Mức độ ảnh hưởng cũng có thể khiến mẹ lo lắng khác nhau tùy từng giai đoạn. Chẳng hạn, bà bầu bị cảm cúm 3 tháng đầu cần được theo dõi cẩn thận vì đây là giai đoạn thai nhi đang hình thành các cơ quan quan trọng. Nếu mẹ sốt cao hoặc bệnh diễn biến bất thường, nên liên hệ bác sĩ để được đánh giá và hướng dẫn xử trí phù hợp, thay vì tự mua thuốc uống.

Trong khi đó, bà bầu bị cảm cúm tháng thứ 4 đã bước sang tam cá nguyệt thứ hai nhưng vẫn cần thận trọng. Việc mang thai tiếp tục làm tăng nguy cơ biến chứng do cúm, vì vậy khi có các triệu chứng như sốt, ho, đau họng, đau đầu, đau mỏi người hoặc khó thở, mẹ nên thông báo cho bác sĩ càng sớm càng tốt.

Vì vậy, nếu mẹ đang mang thai và nghi ngờ mắc cúm, đặc biệt khi sốt cao, khó thở, đau ngực, mệt lả, nôn nhiều, không uống được nước hoặc triệu chứng ngày càng nặng, cần đi khám sớm để được đánh giá và xử trí an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Mẹ cũng không nên tự dùng kháng sinh vì thuốc này không có tác dụng điều trị virus cúm.

2. Bà bầu bị cảm cúm nên làm gì để nhanh hồi phục?

Bà bầu bị cảm cúm nên làm gì để cơ thể nhanh hồi phục? Trước hết, mẹ nên nghỉ ngơi đầy đủ, uống đủ nước và theo dõi sát các triệu chứng. Có thể ưu tiên những biện pháp chăm sóc đơn giản như uống nước ấm, ăn thức ăn mềm, dễ tiêu, súc miệng bằng nước muối phù hợp và giữ không gian nghỉ ngơi thông thoáng. Nếu có sốt hoặc đau nhức, việc sử dụng thuốc cần được bác sĩ hoặc dược sĩ tư vấn dựa trên tuổi thai và tình trạng cụ thể.

2.1. Bầu bị cảm cúm phải làm sao?

Nếu triệu chứng nhẹ và chưa có dấu hiệu bất thường, mẹ có thể nghỉ ngơi, bổ sung đủ nước và dinh dưỡng, đồng thời hạn chế tiếp xúc gần với người khác để tránh lây nhiễm. Tuy nhiên, không nên chủ quan nếu triệu chứng tăng nhanh hoặc sốt kéo dài.

Đặc biệt, nếu nghi ngờ cúm, mẹ nên liên hệ cơ sở y tế càng sớm càng tốt. Thuốc kháng virus cúm có hiệu quả tốt nhất khi được sử dụng sớm, lý tưởng trong vòng 48 giờ từ khi xuất hiện triệu chứng. Tuy nhiên, ngay cả khi đã qua khoảng thời gian này, bác sĩ vẫn có thể chỉ định điều trị nếu mẹ thuộc nhóm nguy cơ cao hoặc bệnh diễn tiến nặng.

2.2. Bà bầu bị cảm nên làm gì để giảm khó chịu?

Với trường hợp chỉ bị cảm lạnh thông thường, việc chăm sóc chủ yếu tập trung vào nghỉ ngơi và giảm triệu chứng. Mẹ có thể uống đủ nước, ăn uống đầy đủ và ngủ đủ giấc. Khi nghẹt mũi, có thể trao đổi với nhân viên y tế về các biện pháp phù hợp thay vì tự mua thuốc cảm phối hợp.

Một điểm cần lưu ý là nhiều thuốc trị cảm, ho và nghẹt mũi không phải lựa chọn phù hợp cho phụ nữ mang thai. Do đó, mẹ bầu bị cảm cúm nên làm gì không đồng nghĩa với việc tự mua thuốc không kê đơn để điều trị.

2.3. Bà bầu 7 tháng bị cảm cúm uống thuốc gì?

Với câu hỏi bà bầu 7 tháng bị cảm cúm uống thuốc gì, mẹ không nên tự lựa chọn thuốc dựa vào việc đã bước sang tam cá nguyệt thứ ba. Nếu thực sự mắc cúm, CDC khuyến cáo điều trị bằng thuốc kháng virus ở phụ nữ mang thai khi có cúm nghi ngờ hoặc đã được xác nhận.

Tuy nhiên, mẹ không nên tự mua bất kỳ thuốc kháng virus nào để sử dụng. Liều lượng và thời gian điều trị cần được bác sĩ quyết định dựa trên tình trạng bệnh. Đặc biệt, không tự dùng kháng sinh để trị cúm, bởi kháng sinh không có tác dụng với virus cúm.

Nhìn chung, mẹ bầu bị cảm cúm nên làm gì phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ bệnh. Mẹ có thể chăm sóc hỗ trợ tại nhà khi triệu chứng nhẹ, nhưng nếu nghi ngờ cúm thì nên liên hệ bác sĩ sớm để được đánh giá và cân nhắc thuốc kháng virus khi cần thiết. Không nên tự ý dùng thuốc cảm, thuốc hạ sốt hay kháng sinh, bởi việc lựa chọn thuốc trong thai kỳ cần cân nhắc cả sức khỏe của mẹ và thai nhi.

3. Bà bầu bị cúm nên ăn gì và kiêng gì?

Khi mang thai, hệ miễn dịch và một số thay đổi về hô hấp, tim mạch khiến mẹ bầu có nguy cơ bị cúm nặng hơn so với người không mang thai. Vì vậy, bên cạnh việc nghỉ ngơi và theo dõi triệu chứng, chế độ ăn uống phù hợp cũng giúp mẹ duy trì năng lượng, bổ sung nước và hỗ trợ cơ thể trong quá trình hồi phục.

3.1. Bà bầu bị cúm nên ăn gì?

Mẹ bầu nên ưu tiên những món mềm, dễ tiêu, giàu dinh dưỡng và có hàm lượng nước cao, đặc biệt trong trường hợp sốt, đau họng hoặc mệt mỏi khiến ăn uống kém. Có thể lựa chọn cháo thịt, súp, canh rau củ, trứng đã nấu chín kỹ, thịt nạc, cá và các loại đậu phù hợp với chế độ ăn trong thai kỳ. Rau xanh và trái cây cũng nên được bổ sung đa dạng để cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ.

Uống đủ nước cũng rất quan trọng khi bị cúm. Mẹ có thể uống nước lọc, sữa hoặc các loại đồ uống phù hợp với thai kỳ và tình trạng sức khỏe. Nếu bị sốt hoặc ra nhiều mồ hôi, nhu cầu bổ sung chất lỏng có thể tăng lên. Trường hợp buồn nôn, mẹ nên chia thành nhiều lần uống nhỏ thay vì cố gắng uống một lượng lớn cùng lúc.

Nếu đang tìm hiểu bà bầu bị cảm cúm nên làm gì, mẹ không nên chỉ tập trung vào việc ăn một loại thực phẩm được cho là “giải cúm”. Không có món ăn nào có thể thay thế thuốc điều trị cúm khi thuốc được bác sĩ chỉ định. Dinh dưỡng chủ yếu giúp cơ thể có đủ nước và năng lượng trong thời gian mắc bệnh.

3.2. Bà bầu bị cúm nên kiêng gì?

Khi bị cúm, mẹ bầu nên hạn chế những thực phẩm khiến cơ thể khó chịu hơn hoặc không có lợi cho sức khỏe thai kỳ. Đặc biệt, không nên uống rượu bia và cần thận trọng với các loại trà thảo dược, nước ngâm hoặc sản phẩm có nguồn gốc thảo dược chưa được bác sĩ đánh giá về độ an toàn trong thai kỳ.

Mẹ cũng nên hạn chế đồ ăn quá cay, nhiều dầu mỡ hoặc quá ngọt nếu những món này làm tăng cảm giác buồn nôn, đầy bụng hay khó chịu ở đường tiêu hóa. Thay vì cố ăn thật nhiều, nên chia nhỏ các bữa ăn và lựa chọn những món cơ thể dễ tiếp nhận.

Một lưu ý quan trọng là không tự ý sử dụng thuốc cảm cúm, thuốc hạ sốt hoặc thuốc chống nghẹt mũi chỉ vì nghĩ rằng thuốc không ảnh hưởng đến thai nhi. Một số thuốc có thể không phù hợp trong thai kỳ hoặc cần được sử dụng với liều lượng, thời điểm cụ thể.

4. Bà bầu bị cảm cúm khi nào cần đi khám?

Không phải trường hợp bà bầu bị cảm cúm nào cũng cần đến bệnh viện cấp cứu. Tuy nhiên, nếu xuất hiện một trong những dấu hiệu dưới đây, mẹ cần được đưa đi khám cấp cứu:

• Khó thở, hụt hơi hoặc cảm giác không thể hít đủ không khí.

• Đau hoặc tức ngực, đặc biệt khi kèm khó thở.

• Chóng mặt dữ dội, lú lẫn, ngất hoặc khó đánh thức.

• Nôn ói nhiều, không thể uống nước hoặc có dấu hiệu mất nước.

• Sốt cao kéo dài hoặc tình trạng sốt, ho đang cải thiện rồi đột ngột nặng lên.

• Tiểu rất ít hoặc không đi tiểu.

• Mệt yếu nghiêm trọng, đi lại không vững.

• Xuất hiện các dấu hiệu bất thường liên quan đến thai kỳ, chẳng hạn thai giảm hoặc không cử động như thường lệ ở giai đoạn đã cảm nhận được thai máy, hoặc có dấu hiệu chuyển dạ, đau bụng bất thường.

Đây là những dấu hiệu có thể cho thấy bệnh cúm hoặc biến chứng hô hấp đang diễn tiến nặng và cần được đánh giá y tế khẩn cấp. ACOG đặc biệt khuyến cáo phụ nữ mang thai bị cúm có khó thở, đau ngực, không thể duy trì việc uống đủ nước hoặc có dấu hiệu biến chứng sản khoa cần được chuyển đến cơ sở cấp cứu ngay.

Tóm lại, khi mang thai, sức đề kháng có thể thay đổi khiến mẹ bầu dễ mắc các bệnh hô hấp như cảm cúm. Vì vậy, hiểu rõ bà bầu bị cảm cúm nên làm gì sẽ giúp mẹ chủ động chăm sóc sức khỏe, nghỉ ngơi và theo dõi triệu chứng đúng cách, đồng thời hạn chế những ảnh hưởng không mong muốn đến thai kỳ. Nếu triệu chứng kéo dài, diễn biến nặng hoặc xuất hiện dấu hiệu bất thường, mẹ nên đi khám sớm để được đánh giá và hướng dẫn điều trị phù hợp, an toàn cho cả mẹ và bé.