Nguyên nhân phổ biến dẫn đến đau răng do sâu răng

Đau răng do sâu răng là tình trạng rất hay gặp khi lỗ sâu tiến gần đến ngà hoặc tủy răng, khiến bạn đau nhói khi ăn đồ ngọt, chua, nóng lạnh hoặc đau âm ỉ cả ngày. Bài viết dưới đây giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân phổ biến dẫn đến đau răng do sâu răng, từ đó có cách phòng tránh và xử lý kịp thời.

1. Đau răng do sâu răng là gì?

Đau răng do sâu răng là cảm giác đau nhức xảy ra khi các vi khuẩn trong miệng tạo ra acid, làm tổn thương men răng và tạo thành các lỗ sâu trong răng. Khi sâu răng tiến triển sâu hơn, nó sẽ xâm nhập vào các lớp bên trong của răng như ngà răng và tủy răng, gây ra cảm giác đau nhức từ nhẹ đến dữ dội. Cơ chế hình thành đau răng do sâu răng diễn ra theo các giai đoạn:
– Giai đoạn 1: Sâu men răng – thường không có triệu chứng đau
– Giai đoạn 2: Sâu ngà răng – bắt đầu xuất hiện cảm giác nhạy cảm
– Giai đoạn 3: Sâu tủy răng – đau dữ dội và liên tục

2. Nguyên nhân phổ biến dẫn đến đau răng do sâu răng

2.1. Không duy trì vệ sinh răng miệng đúng chuẩn – Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng đau răng do sâu răng

Việc đánh răng không đủ 2 lần mỗi ngày và bỏ qua thói quen dùng chỉ nha khoa hoặc tăm nước sẽ khiến mảng bám tích tụ tại kẽ răng, cổ răng và các hố rãnh trên mặt nhai. Lâu dần, mảng bám này vôi hóa thành cao răng – môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, sinh acid và làm lỗ sâu ngày càng lớn, gây nên những cơn đau nhức do sâu răng.

2.2. Chế độ ăn nhiều đường và ăn vặt liên tục là nguyên nhân phổ biến gây đau răng do răng sâu

Các loại thực phẩm và đồ uống như nước ngọt, bánh kẹo, trà sữa hay snack giàu tinh bột đều khiến pH trong khoang miệng giảm nhanh. Không chỉ lượng đường, mà cả tần suất ăn vặt cũng đóng vai trò quan trọng: việc nhấm nháp suốt cả ngày khiến răng thường xuyên tiếp xúc với môi trường acid, từ đó làm sâu răng tiến triển nhanh hơn và dễ gây đau nhức.

2.3. Thiếu fluor và tái khoáng kém

Việc không sử dụng kem đánh răng chứa fluor, sống trong khu vực có nguồn nước ít fluor hoặc hoàn toàn tránh fluor sẽ khiến men răng khó tái khoáng sau mỗi lần bị acid tấn công. Khi men răng yếu và có nhiều hố rãnh sâu, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào ngà răng, làm tăng nguy cơ sâu tiến triển nhanh và gây đau nhức do sâu răng.

2.4. Khô miệng (giảm tiết nước bọt)

Nước bọt đóng vai trò quan trọng trong việc trung hòa acid, “rửa trôi” mảng bám và cung cấp khoáng chất cho răng. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc gây khô miệng, một số loại thuốc chống trầm cảm, thuốc huyết áp; thói quen thở miệng khi ngủ hay xạ trị vùng đầu cổ đều có thể làm giảm lượng nước bọt, từ đó khiến sâu răng tiến triển nhanh và gây đau nhức sớm.

2.5. Cấu trúc răng & phục hình tạo điểm giữ mảng bám

Răng khấp khểnh, chen chúc, hố rãnh mặt nhai sâu hay răng nứt, mẻ đều dễ tạo điều kiện cho mảng bám tích tụ. Bên cạnh đó, các miếng trám, mão hoặc cầu răng bị hở, viền phục hình không khít sẽ khiến thức ăn mắc kẹt, vi khuẩn phát triển tại những “mép hở”, từ đó hình thành sâu răng thứ phát và gây đau khi nhai.

2.6. Thói quen xấu làm tổn thương men và lợi

Việc sử dụng tăm cứng và xỉa răng quá mạnh có thể làm thưa kẽ răng, gây tổn thương lợi, từ đó khiến thức ăn dễ giắt lại nhiều hơn. Ngoài ra, thói quen nghiến răng làm mòn men, lộ ngà, kết hợp với việc chải răng quá mạnh hoặc sai kỹ thuật có thể dẫn đến tụt lợi, hở cổ răng, gây cảm giác đau buốt và tạo điều kiện cho lỗ sâu cổ răng hình thành.

2.7. Yếu tố toàn thân & nội tiết

Trào ngược dạ dày, nôn ói kéo dài (ốm nghén) khiến acid trào lên miệng, bào mòn men răng. Bệnh lý như đái tháo đường, thiếu dinh dưỡng (vitamin D, canxi) hay suy giảm miễn dịch cũng làm tăng nguy cơ sâu răng, viêm tủy, khiến cơn đau răng do sâu răng dễ bùng phát.

2.8. Khó vệ sinh khi đeo khí cụ chỉnh nha/khí cụ cố định

Mắc cài, dây cung, hàm cố định… tạo nhiều “góc chết” tích mảng bám. Nếu không dùng bàn chải kẽ, chỉ nha khoa đặc dụng và tăm nước, sâu răng quanh mắc cài rất dễ xảy ra và gây đau.

2.9. Kích thích nhiệt–ngọt–chua lên ống ngà hở

Ở giai đoạn sâu chạm ngà, kích thích lạnh/nóng/ngọt/chua gây đau buốt thoáng qua hoặc kéo dài. Đây là dấu hiệu điển hình trước khi sâu lan vào tủy.

2.10. Sâu lan vào tủy răng (viêm tủy, hoại tử tủy, áp-xe)

Khi vi khuẩn xâm nhập tủy, cơn đau tự phát, nhói theo nhịp mạch, tăng về đêm, có thể sưng lợi/mặt, sốt, nổi hạch. Đây là nguyên nhân nặng nề nhất của đau răng do sâu răng, cần điều trị tủy hoặc nhổ răng trong trường hợp không thể bảo tồn.

3. Cách phòng ngừa đau răng do sâu răng

3.1. Vệ sinh răng miệng đúng cách

Để hạn chế nguy cơ sâu răng gây đau nhức, việc vệ sinh răng miệng đúng cách là yếu tố quan trọng hàng đầu. Bạn nên duy trì thói quen đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày bằng kem đánh răng có chứa fluoride để bảo vệ men răng. Bên cạnh đó, việc sử dụng chỉ nha khoa giúp loại bỏ thức ăn và mảng bám ở kẽ răng – nơi bàn chải khó làm sạch. Sau cùng, súc miệng bằng nước súc miệng kháng khuẩn sẽ hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn, giảm nguy cơ hình thành sâu răng.

3.2. Chế độ ăn uống lành mạnh

Song song với việc chăm sóc răng miệng, chế độ ăn uống cũng góp phần quan trọng trong việc phòng ngừa đau răng do sâu răng. Hãy hạn chế tối đa các loại đồ ngọt, nước ngọt có ga – nguyên nhân khiến vi khuẩn dễ phát triển. Thay vào đó, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin C để tăng cường sức khỏe nướu răng, đồng thời uống đủ nước mỗi ngày để tránh tình trạng khô miệng, tạo môi trường thuận lợi cho răng chắc khỏe.

3.3. Khám răng định kỳ

Bên cạnh đó, hãy duy trì thói quen kiểm tra răng miệng tại nha khoa đình kỳ. Việc lấy cao răng thường xuyên sẽ giúp loại bỏ mảng bám tích tụ, trong khi phát hiện và điều trị sớm các vấn đề răng miệng sẽ ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm. Chủ động kiểm tra răng miệng không chỉ giúp bảo vệ nụ cười mà còn hạn chế tối đa những cơn đau do sâu răng gây ra.

Đau răng do sâu răng là vấn đề có thể phòng ngừa được nếu chúng ta có kiến thức đúng và thói quen chăm sóc răng miệng tốt. Việc hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này sẽ giúp bạn chủ động trong việc bảo vệ sức khỏe răng miệng. Khi xuất hiện dấu hiệu đau răng do sâu răng, hãy đến nha sĩ để được khám và điều trị kịp thời. Điều trị sớm không chỉ giúp tiết kiệm chi phí mà còn bảo tồn được răng tự nhiên, tránh những biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra.