Cách chữa viêm lợi chảy máu chân răng an toàn và hiệu quả

Cách chữa viêm lợi chảy máu chân răng tại nhà là thông tin được rất nhiều người quan tâm khi gặp phải tình trạng nướu sưng đỏ, đau nhức và dễ chảy máu khi đánh răng. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu, mất tự tin trong giao tiếp mà còn là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe răng miệng tiềm ẩn. Đừng quá lo lắng! Với những phương pháp dân gian có thể thực hiện tại nhà, bạn hoàn toàn có thể cải thiện và kiểm soát hiệu quả các triệu chứng khó chịu này. Cùng Thu Cúc TCI tìm hiểu ngay nhé.

1. Viêm chân răng là gì? Có nguy hiểm không?

Viêm chân răng (hay viêm nướu) là giai đoạn đầu của bệnh nha chu, xảy ra khi các mảng bám vi khuẩn tích tụ quá nhiều trên đường viền nướu, gây ra phản ứng viêm. Biểu hiện thường thấy là nướu chuyển từ màu hồng nhạt sang đỏ thẫm, sưng phồng, mềm và rất dễ chảy máu, đặc biệt là khi chải răng hoặc dùng chỉ nha khoa.

Nếu không được can thiệp kịp thời, viêm chân răng có thể tiến triển thành bệnh nha chu, gây phá hủy các mô nâng đỡ răng, tụt nướu, tiêu xương ổ răng và cuối cùng là lung lay, mất răng. Vì vậy, việc nhận biết sớm và áp dụng các biện pháp xử lý ngay từ giai đoạn đầu là vô cùng quan trọng.

2. 5 nguyên nhân chính gây ra tình trạng viêm lợi và chảy máu chân răng

Để tìm ra cách chữa chảy máu chân răng tại nhà hiệu quả nhất, trước tiên cần xác định nguyên nhân gốc rễ gây ra vấn đề. Nguyên nhân chính thường là:

– Thói quen vệ sinh răng miệng chưa tốt là nguyên nhân phổ biến nhất. Việc chải răng không đúng cách, không dùng chỉ nha khoa sẽ tạo điều kiện cho mảng bám và vôi răng (cao răng) hình thành, trở thành nơi trú ngụ lý tưởng cho vi khuẩn gây viêm.

– Sự thay đổi hormone ở phụ nữ khi dậy thì, mang thai hoặc mãn kinh có thể làm nướu nhạy cảm, tăng nguy cơ viêm.

– Thuốc lá vừa khiến răng ố màu, vừa làm yếu khả năng đề kháng, khiến nướu khó hồi phục và dễ viêm nhiễm.

– Dinh dưỡng thiếu hụt: Thiếu hụt các vitamin thiết yếu như Vitamin C (gây bệnh Scurvy) và Vitamin K có thể làm tăng nguy cơ chảy máu chân răng.

– Bệnh lý toàn thân: Bệnh tiểu đường không kiểm soát, các bệnh tự miễn hoặc việc sử dụng một số loại thuốc (chống trầm cảm, thuốc tim mạch) cũng có thể là yếu tố nguy cơ.

3. Bật mí 6 cách chữa viêm lợi chảy máu chân răng đơn giản tại nhà

3.1. Chữa viêm lợi chảy máu chân răng bằng nước muối sinh lý

Nước muối có đặc tính sát khuẩn, chống viêm tự nhiên, giúp làm sạch khoang miệng, giảm sưng và ngăn ngừa nhiễm trùng hiệu quả. Đây là cách chữa viêm lợi chảy máu chân răng tại nhà đơn giản và tiết kiệm nhất.

– Cách thực hiện: Hòa tan 1/2 muỗng cà phê muối sạch vào một ly nước ấm (khoảng 240ml). Ngậm và súc miệng kỹ khoảng nửa phút trước khi nhổ ra. Thực hiện đều đặn 2–3 lần/ngày, ưu tiên ngay sau bữa ăn.

3.2. Súc miệng bằng dầu dừa (phương pháp Oil Pulling)

Oil pulling là một phương pháp của người Ấn Độ cổ đại, giúp loại bỏ vi khuẩn và độc tố khỏi khoang miệng. Dầu dừa chứa axit lauric có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm mạnh mẽ.

– Cách thực hiện: Lấy khoảng 1 muỗng canh dầu dừa nguyên chất (ép lạnh) ngậm trong miệng. Súc và đẩy dầu qua các kẽ răng trong khoảng 10-15 phút. Lưu ý không được nuốt. Sau đó nhổ dầu vào thùng rác (tránh làm tắc ống nước) và súc miệng lại bằng nước sạch, sau đó chải răng như bình thường.

3.3. Dùng mật ong nguyên chất để chữa viêm lợi chảy máu chân răng

Mật ong nổi tiếng với đặc tính kháng khuẩn và khử trùng tự nhiên. Thoa một lượng nhỏ mật ong trực tiếp lên vùng nướu bị viêm có thể giúp giảm nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình làm lành.

– Cách thực hiện: Sau khi chải răng sạch, dùng ngón tay sạch hoặc tăm bông thoa một lớp mỏng mật ong nguyên chất lên vùng nướu bị ảnh hưởng.Giữ dầu trong miệng vài phút trước khi súc lại.

3.4. Đắp túi trà xanh

Trà xanh chứa axit tannic và chất chống oxy hóa catechin, có tác dụng làm dịu nướu bị kích ứng, giảm sưng viêm và kiểm soát chảy máu hiệu quả.

– Cách thực hiện: Nhúng một túi trà xanh vào nước nóng, sau đó lấy ra để nguội bớt. Đắp túi trà trực tiếp lên vùng nướu bị viêm trong khoảng 5-10 phút.

3.5. Gel nha đam (Lô hội)

Nha đam có tác dụng làm mát, làm dịu và chữa lành vết thương. Sử dụng gel nha đam có thể giúp giảm đau và sưng tấy do viêm lợi.

– Cách thực hiện: Lấy gel tươi từ lá nha đam hoặc sử dụng gel nha đam nguyên chất không đường. Thoa một lớp mỏng lên vùng nướu sưng viêm. Đây là một trong những cách chữa viêm lợi chảy máu chân răng tại nhà rất an toàn và lành tính.

3.6. Bổ sung Vitamin C và Vitamin K

Tăng cường sức khỏe nướu từ bên trong bằng cách bổ sung các thực phẩm giàu Vitamin C (cam, chanh, dâu tây, ớt chuông) và Vitamin K (rau bina, cải xoăn, bông cải xanh). Vitamin C giúp tăng cường mô liên kết của nướu, trong khi Vitamin K rất quan trọng cho quá trình đông máu.

4. Lưu ý khi thực hiện các biện pháp chăm sóc tại nhà

Các cách chữa viêm lợi chảy máu chân răng tại nhà kể trên có thể mang lại hiệu quả tốt đối với các trường hợp viêm chân răng nhẹ. Tuy nhiên có một số lưu ý quan trọng:

– Các phương pháp này không thể thay thế việc lấy cao răng chuyên nghiệp tại nha khoa. Mảng bám đã vôi hóa (cao răng) chỉ có thể được loại bỏ bằng dụng cụ chuyên dụng.

– Nếu tình trạng không cải thiện, bạn cần tìm đến sự trợ giúp của nha sĩ.

5. Khi nào bạn bắt buộc phải đến gặp nha sĩ?

Hãy đến gặp nha sĩ ngay lập tức nếu bạn gặp các dấu hiệu sau, vì đây có thể là triệu chứng của bệnh nha chu tiến triển:

– Các triệu chứng viêm lợi, chảy máu không thuyên giảm sau 1-2 tuần tự điều trị tại nhà.

– Nướu đau nhức dữ dội, sưng to, có mủ.

– Tình trạng hôi miệng dai dẳng, không xác định được nguyên do.

– Răng lung lay hoặc cảm thấy khớp cắn bị thay đổi.

– Nướu bị tụt, làm lộ chân răng.

Tại Thu Cúc TCI, các bác sĩ có chuyên môn sẽ giúp bạn chẩn đoán chính xác nguyên nhân và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhất, có thể bao gồm lấy cao răng, xử lý mặt gốc răng hoặc các can thiệp sâu hơn. Việc áp dụng đúng cách chữa chảy máu chân răng tại nhà kết hợp với chăm sóc nha khoa chuyên nghiệp là bước tốt nhất để bạn có được một hàm răng chắc khỏe và nụ cười tự tin. Hãy liên hệ ngay với Thu Cúc TCI để nhận tư vấn chi tiết nhất nhé.