Niềng răng kiêng ăn gì? Đây là thắc mắc của rất nhiều người đã, đang và sẽ có ý định niềng răng.
Hiệu quả niềng răng không chỉ phụ thuộc vào trình độ tay nghề của bác sĩ, dụng cụ chỉnh nha, phương pháp chỉnh nha… mà còn phụ thuộc rất nhiều vào sự kiêng khem trong ăn uống. Vậy, niềng răng kiêng ăn gì?
Niềng răng kiêng ăn gì luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người.
Kiêng ăn những thực phẩm dai, cứng
Khi niềng răng, bạn cần kiêng ăn những loại thực phẩm dai. Bởi lẽ khi ăn những loại thực phẩm dai, bạn cần dùng lực nhiều để nhai thức ăn trong khí đó, răng lại đang trong quá trình điều trị cần hạn chế tác động lực mạnh. Do đó, răng của bạn rất có thể bị ảnh hưởng.
Những thực phẩm dai nên kiêng là: Những thực phẩm cứng (các loại quả cứng, kẹo cứng); Những thực phẩm bạn phải dùng răng để cắn vào như: bắp ngô, táo, cà rốt; Tránh nhai vào những vật dụng như bút mực, bút chì hoặc móng tay… vì có thể gây thiệt hại cho niềng răng.
Niềng răng cần kiêng ăn những đồ ăn cứng, dai
Hạn chế ăncác loại đường
Những đồ ăn có hàm lượng đường cao là những thực phẩm có hại cho sức khỏe răng miệng nói chung. Soda và kẹo có chứa đường và những thực phẩm chứa màu sắc nhân tạo có thể tác động xấu đến răng của bạn như: Gây xâu răng, ngả màu răng, viêm lợi…
Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh uống trà, nước ép nho, việt quất và quả mâm xôi… trong quá trình niềng răng.
Hạn chế các loại kẹo phải nhai nhiều
Các loại kẹo phải nhai nhiều như: Kẹo cao su, caramels không nên ăn trong quá trình niềng răng. Ngoài các nguy cơ khác cho răng miệng, chúng có thể phá vỡ hoặc làm cong niềng răng của bạn.
Tránh những thực phẩm phải cắn mạnh
Khi niềng răng, các khí cụ nha khoa được gắn trên mặt của răng. Do đó bạn không nên ăn những loại thực phẩm có độ cứng và giòn cần có một lực mạnh để cắn và nhai. Nếu ăn những thực phẩm này phải thái miếng nhỏ trước khi ăn.
Người niềng răng cũng nên tránh ăn những loại thức ăn giòn và cứng như: Bắp rang, đậu phộng và kẹo cứng… Việc phải nhai nhiều có thể làm đứt niềng răng hoặc gây cảm giác ê buốt, khó chịu cho răng niềng.
Các bác sĩ cũng khuyến cáo, người niềng răng không nên nhai đá, mút ngón tay, thở bằng miệng quá nhiều, cắn môi và lấy lưỡi đẩy răng.
…
Khoa Răng hàm mặt của Bệnh viện Thu Cúc là địa chỉ niềng răng uy tín
Niềng răng cần được tiến hành ở các cơ sở nha khoa uy tín có bác sĩ tay nghề cao. Khoa Răng hàm mặt Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc từ lâu được biết đến là địa chỉ niềng răng uy tín, chất lượng cao tại Hà Nội. Khoa Răng hàm mặt Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc có đội ngũ y bác giỏi là những chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực nha khoa. Trang thiết bị y tế khám và chữa bệnh hiện đại bậc nhất. Niềng răng ở Bệnh viện Thu Cúc, người bệnh có thể hoàn tòn yên tâm về chất lượng.
Thông tin liên hệ:
BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC
Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
Email: contact@thucuchospital.vn
Liên hệ khám chữa bệnh nhanh chóng: 1900 55 88 92
Hotline: 0936 388 288
Website: www.benhvienthucuc.vn
