Bị u xơ tử cung là một vấn đề phụ khoa phổ biến ảnh hưởng đến nhiều chị em phụ nữ hiện nay, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về bệnh lý này. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng Thu Cúc TCI tìm hiểu u xơ tử cung ảnh hưởng như thế nào đối với sức khỏe phụ nữ cũng như phương pháp điều trị, phòng ngừa nhé!
Menu xem nhanh:
1. U xơ tử cung ảnh hưởng đến chị em phụ nữ như thế nào?
U xơ tử cung là một trong các bệnh phụ khoa phổ biến ở các chị em phụ nữ độ tuổi sinh sản, là sự hình thành và phát triển của các khối u từ lớp cơ tử cung. Mặc dù là bệnh lành tính, không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng có thể gây ra các biến chứng và vấn đề sức khỏe. Bao gồm:
– Chu kỳ kinh nguyệt không đều và đau bụng: Một trong những tác động phổ biến của u xơ tử cung là làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt. Các khối u có thể gây ra chu kỳ kinh nguyệt không đều, chu kỳ kéo dài, kèm theo đó là đau bụng kinh kéo dài và khó chịu.
U xơ tử cung xuất hiện phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản
– Gây khó khăn khi tiểu tiện: U xơ tử cung có thể ảnh hưởng đến bàng quang, gây bí tiểu hoặc táo bón và đau nếu u phát triển vào trực tràng.
– Đau khi quan hệ tình dục: U xơ tử cung là một trong những tác nhân khiến chị em bị đau mỗi khi quan hệ. Nhất là các trường hợp khối u xơ nằm dưới niêm mạc và trong thành tử cung, chúng có thể cản trở các hoạt động tử cung, gây đau khi co bóp hoặc đè ép. Thậm chí có thể dẫn đến chảy máu nếu vị trí u xơ gần cổ tử cung. Bên cạnh đó, do mất cân bằng nội tiết tố cũng tác động tiêu cực đến ham muốn tình dục của chị em, ảnh hưởng đến quan hệ vợ chồng.
– Ảnh hưởng tới khả năng thụ thai và sức khỏe thai kỳ
Ở một số trường hợp, u xơ tử cung có thể gây ảnh hưởng tới khả năng mang thai, gây nên các biến chứng trong suốt thai kỳ, gây nhiều rủi ro cho sức khỏe mẹ và con cũng như trong quá trình sinh nở.
– Bị đau lưng, khó chịu vùng chậu. Một số người bị u xơ có các cơn đau âm ỉ ở vùng đùi, hoặc bị giãn tĩnh mạch ở chân. Điều này do các khối u phát triển lớn, bắt đầu chèn ép lên các dây thần kinh và mạch máu kéo dài đến chân và gây đau ở chân.
Ngoài những tác động về sức khỏe cơ thể, u xơ tử cung cũng có thể gây ra các biến chứng như suy giảm chất lượng cuộc sống, tăng cường căng thẳng tâm lý, và ảnh hưởng đến tinh thần của chị em phụ nữ.
2. Những lưu ý khi chị em bị u xơ tử cung
2.1 Bị u xơ tử cung cần điều trị sớm và đúng cách
Tùy thuộc vào nhiều yếu tố bao gồm: độ tuổi, kích thước vị trí khối u, các ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống của người bệnh, bác sĩ sẽ dựa vào kết quả chẩn đoán và tình hình thực tế để đưa ra phương pháp xử lý u xơ phù hợp.
– Đối với các u xơ tử cung nhỏ không ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt hoặc không gây ra các vấn đề khác, thường chỉ cần theo dõi và khám định kỳ sau 6-12 tháng.
Lựa chọn phương pháp phẫu thuật sẽ tuỳ thuộc vào từng trường hợp cụ thể
– Trong trường hợp u xơ tử cung nhỏ gây chảy máu, bác sĩ có thể chỉ định điều trị nội khoa (sử dụng thuốc) để hạn chế sự phát triển của u xơ và điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt, giảm rong kinh và rong huyết.
– Các trường hợp nghiêm trọng hơn, khi khối u đã phát triển lớn và gây ảnh hưởng đến các cơ quan khác mà điều trị nội khoa không còn hiệu quả thì cần thực hiện phẫu thuật. Phẫu thuật điều trị u xơ tử cung có thể thực hiện qua mổ nội soi hoặc mổ mở.
Quá trình phẫu thuật bao gồm bóc tách nhân u xơ để bảo tồn chức năng của tử cung, cắt bỏ một phần tử cung hoặc thậm chí cắt tử cung hoàn toàn. Lựa chọn phương pháp phẫu thuật sẽ tuỳ thuộc vào từng trường hợp cụ thể mà bác sĩ sẽ tư vấn và chỉ định.
2.2 Chế độ ăn uống khi bị u xơ tử cung
Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ đưa ra. Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối có thể giúp giảm triệu chứng và hỗ trợ quá trình điều trị u xơ hiệu quả hơn.
– Ăn thực phẩm giàu chất xơ:
Chất xơ trong rau và hoa quả tươi là nguồn dinh dưỡng quan trọng, cung cấp vitamin, khoáng chất, và oxy tự nhiên. Giúp giảm cân, cân bằng nội tiết tố, và duy trì đường huyết ổn định. Rau xanh và trái cây với hàm lượng calo thấp hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Các loại rau củ có màu sắc như: ớt chuông, bí ngô, cà rốt, củ cải, cà chua,… đều rất giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ khỏi các bệnh tật, bao gồm cả một số loại ung thư.
– Trà xanh
Trà xanh chứa hàm lượng chất chống oxy hóa mạnh như epigallocatechin gallate (EGCG), có khả năng giảm viêm và giảm nồng độ estrogen cao, từ đó làm chậm sự phát triển của u xơ. Đồng thời, trà xanh cũng có thể cải thiện tình trạng chảy máu nặng do u xơ gây ra thiếu hụt chất sắt, mang lại lợi ích cho chị em bị u xơ tử cung.
– Tăng cường các thực phẩm giàu canxi và Magie: Canxi giúp củng cố xương và có thể giúp kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt. Sữa, sữa chua, rau cải xanh, và cá là những nguồn canxi tốt. Magiê cũng quan trọng để hỗ trợ cơ thể chống lại căng thẳng và cải thiện tình trạng tử cung. Hạt, hành tỏi, hạt bí, và quả bơ là các nguồn magiê phong phú.
Nên xây dựng chế độ ăn uống nhằm hỗ trợ quá trình điều trị khối u xơ hiệu quả hơn
– Hạn chế caffein và thực phẩm chứa chất kích thích
Caffeine và chất kích thích như nước ngọt, chocolate, thuốc lá …có thể làm tăng cảm giác căng thẳng và gây ra chu kỳ kinh nguyệt không đều. Việc hạn chế caffein và các loại đồ uống kích thích có thể giúp cải thiện triệu chứng, cho quá trình điều trị u xơ hiệu quả hơn.
Ngoài ra, chị em nên chọn các loại thịt trắng như thịt gà, tránh các loại thịt đỏ (thịt bò, thịt cừu..) vì có thể làm tăng mức estrogen và có thể kích thích khối u xơ phát triển.
– Tránh ăn nội tạng động vật, thực phẩm chứa nhiều đường, thực phẩm đóng gói chứa hàm lượng Natri cao
– Giữ cân nặng ở mức ổn định
Tăng cân hoặc giảm cân quá nhanh có thể ảnh hưởng đến u xơ tử cung. Việc duy trì cân nặng ổn định thông qua chế độ ăn uống cân đối và việc tập thể dục đều đặn có thể giúp kiểm soát các triệu chứng.
Trên đây là những lưu ý quan trọng khi chị em bị u xơ tử cung, hy vọng sẽ hữu ích trong quá trình điều trị và ngăn ngừa bệnh. Nếu có bất cứ thắc mắc nào bệnh u xơ tử cung cần giải đáp, vui lòng liên hệ với Thu Cúc TCI để được hỗ trợ nhanh chóng.
